東中学校ブログ

11月20日（日）イオンモール春日部において春日部市主催「まちかどコンサート」が開催されました。

本校吹奏楽部が、午前11時～11時30分、午後１時～午後１時30分の２回演奏を行いました。

体育館で進路学習会が行われています。

体育館へ移動する1年生

「企業の方のお話を聞こう」

企業の方（５社）が入場しました。

講演が始まりました。

まずはＳＥ（システムエンジニア）について学びます。

「お仕事はゲームで例えると､画面の文字が小さいという声を聞いたら大きくするといった仕事をしています。」

とても分かりやすいですね。

今年は中学生のみなさんにとって特に必要な栄養素である「鉄」が多く含まれたメニューが給食に出ます。

今日は（大豆）について紹介します。

畑の肉と言われる大豆にはたんぱく質や脂質がたくさん含まれていて

一日に必要な鉄の量の約半分を摂取することができます。

成長期の皆さんは普段から意識して食べるようにしましょう。

メニュー

・ご飯

・ほっけの塩焼き

・おかか炒め

・大豆の五色煮

配膳の様子　2年生

長距離走による体力トレーニング

インターバル走（早く走る→ゆっくり走るを繰り返す）

ビルドアップ走（会話ができる程度のゆっくりペース→少しずつスピードを上げる）

ペース走（決められた距離を一定のペースで走る）

レペティション（全力走→休憩を繰り返す）

脈数をはかります。

「次はインターバル？」

息を整えて再度スタートします。

最初は余裕があってもスピードが上がると段々本気に！

いい運動になったのではないでしょうか。

給食もお腹いっぱい食べられますね！

先生「歩かないでどんどん前に出よう！」

１６日(水)から始まった駐輪場の屋根追加工事が無事に終わりましたのでお知らせします。