東中学校ブログ
夏休みの部活動
サッカー部
今日は涼しめの気温なので午前中は校庭でサッカー部が活動しています。
写真は3対1でミニゲームを行っているようです。
久しぶりの外練習でみんな楽しそうです!
生徒「落ち着いて、落ち着いて!」
先生「今度は3対1で攻撃からの守り、守りからの攻撃の切り替えを速くしていきます」
生徒「はい!」
女子卓球部
今日は他校の中学校と練習試合が行われています。
練習試合では審判を覚えるなど様々な経験が積めると思います。
他校の練習環境などもチェックして自分達の課題点を見つけてみてください。
試合が控えている生徒もしっかりと応援していました。
体育館では男子・女子バスケットボール部や剣道部も活動しています。
陸上部
先生「今日まで涼しいので今のうちに外で出来るだけ多く練習させてあげたいです」
先生「練習しなきゃ技術は身に付かないよ〜(生徒にアドバイス)」
夏休みの部活動
吹奏楽部
吹奏楽部は朝一番に必ずトレーニングを行ってから練習が始まります。
無事にコンクールが終わり、今は引退コンサートの練習をしているそうです。
生徒「最後までがんばります!」
女子卓球部
サーブ練習や練習試合など各自メニューをこなしています。
先生「勢いよく入れなくていいんだよ、台に球を入れられることが大事だよ」
生徒「はい」
バレーボール部
久しぶりの練習ですね。
生徒「はい」
スパイクなどの練習をしているとのことです。
女子バスケットボール部
ドリブルの練習をしています。
男子バスケットボール部
午後からの部活動が始まりました。
ウォーミングアップをしています。怪我等ないようにまずは軽いストレッチから始めます。
先生にインタビューしてみました。
「この夏、生徒に期待することは何ですか?」
先生「まずは全力で関東大会(8~10日)に向けて頑張って欲しいです。
各自、追い込んでいただきたいです。」
夏休みの部活動②
男子卓球部
対角線上でフォア対バックのラリーをしています。
生徒は数を数えながら練習しています。
こちらは上回転の球に対してラケットを下に切るように振り下ろして返球する練習です。
サッカー部
本日も熱中症対策として校内で活動しています。
写真はリフティングの練習で手を使わずに足や太もも、胸、頭などを使って
ボールを真上に蹴り上げて落とさないようにします。
先生「100回以上いった生徒!」
部員「はい!〇〇回行きました。」
休憩に入ります。
水分補給をして体調を整えます。
陸上部
体力向上や強い体をつくるために今日もトレーニングが行われています。
トレーニング中ですが無言のカメラ目線
ギャロップというトレーニングメニューです。
前に向かって跳ぶように後ろ足の地面を蹴り込みます。
夏休みの部活動
ライフデザイン部
今日も暑いですね~
夏休みどこか出かけましたか?
生徒「〇〇行きました~」
吹奏楽部
剣道部
男子バスケットボール部
夏休みの部活動②
サッカー部
熱中症警戒アラートが出たため、サッカー部も室内で活動します。
この写真ではパス&ゴーという基本の練習をしている場面です。
パス&ゴーとは…パスを出した後に次のプレーに備えて動き出すことです。
先生「止めて蹴る、止めて蹴る、しっかり顔を上げて!」
生徒「顔上がってます!」
今度は対面パスをしている場面です」
先生「この数メートルでズレないように」
陸上部
陸上部も校内でトレーニングが行われています。
練習終了後の写真です。
9月の大会に向けて熱中症にならないように気を付けてがんばっているそうです。
吹奏楽部
各パートごとに分かれて掃除をします。
生徒「私、美化委員なのできれいにします」
掃除が終わったら楽器の手入れを丁寧に行います。
女子卓球部
バックツッツキの練習です。
バックツッツキとは…バック側にきた下回転の球に対してその回転に逆らわず返球する技術のことです。
夏休みの部活動
男子卓球部
休憩中です。卓球場(体育館2階)はかなり暑いのでしっかり休憩をとります。
先生「大会前なので短く練習します」(大会は8月4.5日)
練習開始です。集合して先生から次の練習メニューの指示を聞きます。
1年生はフォアカット・バックカットをまずは台に入れられるように練習します。
フォアカット・バッグカットとは…
フォア側あるいはバッグ側にきた上回転の球に対して、
上から下に切るように振り下ろして下回転をかけて返球する技術です。
2年生はコースを意識して練習に励んでいます。
生徒「丁寧に!丁寧に!」
剣道部
8月21日(日)に木刀を使った審査があるのでその型の練習をしています。
先生「今やっているのは演舞なんだよ!やられた~とかの舞なんだよね」
熱中症警戒アラートが出ているのでこの後は教室で夏休みの課題勉強をします。
夏休みの部活動②
科学部
生徒「先輩たちが向こうでアリの研究をやっていますよ」
「アリの研究」
下の白い棒は容器を揺らしたときに揺れやすくなるようにだそうです。
どんな研究なのか見当がつかないので興味がわいてきますね。
生徒「あれ、こんなに重かったっけ?」
「クモの研究」
生徒「今、研究内容をまとめています」
研究は進んでいますか?
生徒「普通かなぁ・・・」
ライフデザイン部
生徒「一度作り終えましたが追加で作り直しています。」
夏休みの部活動
陸上部
東中で一番涼しい場所を見つけたようです。
先生「外で一番涼しいところを見つけましたよ〜」
先生「ちゃんとやった方がいいぞ〜」
夏休みの部活動②
陸上部
補強トレーニング
先生「陸上選手は1秒間に4~5回くらい体を動かしてるわけだから速い補強をやります。」
先生「目標30回で10秒間」
ライフデザイン部
ライフデザイン部も東中祭の課題に取り組んでいるとのことです。
生徒「こんな感じでーす!」
女子バスケットボール部
練習の調子はどうですか?
生徒「3年生が引退して代が変わったのでチームがまとまるようにがんばっていきます」
男子卓球部
10分休憩です。
水分補給で体調を整えてからまた練習開始します。
除湿機の水が溜まってきたので捨てます。
練習が始まりました。
下回転サーブの練習をしている様子です。
ネットの手前にバウンドさせると相手はレシーブしづらくなります。
夏休みの部活動
女子卓球部
バッグサーブの練習をしています。
バッグサーブとは体の正面を相手に向けた状態でラケットを左から右方向へのスイングで繰り出すサーブです。
先生「赤いコーンをめがけてサーブをコントロールできるように練習しよう!」
文芸部
東中祭に向けて各々が課題に取り組んでいます。
科学部
「アリの研究・鏡の研究・蜘蛛の研究」
それぞれの課題があるようです。
生徒「課題の方は進んだなぁ〜むしろ終わっちゃったぐらいだよ!」