東中学校ブログ

2022年9月の記事一覧

食育献立の日（ツナとひじきのナムル）　

投稿日時 : 2022/09/16  ブログ作成者  カテゴリ:給食

毎月、食育の日は成長期である皆さんにとって

特に必要な栄養素【鉄】を多く含む食べ物が給食に出ます。

本日のメニューにあるツナとはマグロやカツオを油漬けにしたもので

そのままでも料理にしても美味しく食べられます。

給食で使われたツナはキハダマグロを原料にしていて鉄の他にたんぱく質や脂質などが多く含まれています。

普段から意識して食べるようにしましょう。

 本日のメニュー

・ご飯

・餃子フライ

・ツナとひじきのナムル

・うま煮

・牛乳

配膳などの様子　1年生

おかわりじゃんけん大会☆

「じゃんけんポイ！！」