2021年6月の記事一覧

朝の読書

投稿日時 : 2021/06/14

　北小学校では、登校してからの１０分間（８時０５分～８時１５分）を朝の読書の時間として活動しています。１日の始まりを、心身共に落ち着いた状態でスタートできるようにすることをねらいとして、今年度から日課表に位置付けました。

　朝の読書には、次のような効果が期待できるそうです。

　①睡眠で脳がリセットされた状態のため、新しい知識や情報が身に付きやすい。

　②脳の疲労がとれて、新たな発想が生まれやすい。

　③本の世界に入ることで、気分をリフレッシュできる。

　このような効果が、実感できるようになることを願っています。