今日の献立は、冷奴　野菜炒め　切干大根の炒め煮　パイン缶　牛乳です。


　
　　暑いので、汁物を抜いて、ご飯が進むおかずです。夏バテしないように、もりもり食べてほしいです。

明日は、大宮学校リクエスト献立の冷し中華です。塩谷町のきゅうりをのせていただきましょう。

　今日の献立は、ご飯　さばのスタミナ焼き　春雨サラダ　マーボ豆腐　牛乳です。


　マーボ豆腐は、いつもよりも少しだけピリ辛で、夏仕様です。　

　明日は、切干大根の炒め煮が出ます。生の大根よりも栄養があります。なぜなら、大根を干すことによって、太陽の光で、大根のうまみや栄養がぎゅっと凝縮されるからです。
　
切干大根には、歯や骨を丈夫にするカルシウムや便秘を解消する食物繊維が豊富に含まれています。昔から、日本で食べられていた和食のおかずです。
　
ご飯がすすむと思います。お楽しみに。

　今日の献立は、わかめご飯　エビかつ　ツナとわかめの和え物　冬瓜のスープ　牛乳です。


　

今日のスープに入れた、冬瓜です。給食時間に玉生小学校の各教室を訪問して、実物を見てもらいました。子供たちは、冬瓜の大きさにびっくりしていました。

　明日は、サバのスタミナ焼きが出ます。サバのように、キラキラした魚には、EPAやDHAという血液をサラサラにしてくれる成分が含まれています。
味も、とてもよく、ご飯が進む味付けです。もりもり食べましょう。

　今日の献立は、ご飯　鶏肉のアーモンドがらめ　ほうれん草ともやしのおひたし　にら玉汁　味付けのり　牛乳です。


　鶏肉のアーモンドがらめは、薄く下味をつけた唐揚げに、甘味噌だれをかけて、アーモンドをかけました。唐揚げも、いつもより大きめで、やわらかいもも肉を使用しています。

　月曜日は、冬瓜のスープが出ます。冬の瓜（うり）と書くのに、夏にとれる野菜です。夏にとれて、まるのままなら、冬まで保存がききます。煮物やスープに使われます。
　冬瓜には、カリウムが多く含まれているので、むくみを改善したり、食物繊維も豊富なので、便秘を予防します。ビタミンＣも多く含まれていますので、日焼けした肌をケアするにもよいです。
　来週は、７月になりますね。また来週も愛情込めて給食を提供します。よろしくお願いします。

　今日の献立は、はちみつパン　ハンバーグデミソース　チーズポテト　野菜スープ　アセロラゼリー　牛乳です。


　今日の残りは、全体的に、とても少なかったです。暑かったので、ゼリーがよかったと思います。

　明日は、栃木県の食材をたくさん使用します。
米・みそ・ほうれん草・卵・にら・豆腐・干ぴょう・牛乳が栃木県産で、中でも、米・みそ・にら・とうふは、塩谷町で作られたものです。
　たくさんの、栃木・塩谷町の恵みに感謝して、いただきましょう。