武里南地区公民館
5月子育てふれあいサロンを開催しました!
最初は手遊び「むすんでひらいて」です。
続いて、お舟をこいで♪
お子さんを抱っこして、音楽に合わせて前後に動きます。
♪おはようクレヨン
♪はらぺこあおむし
みんな、森田先生の読み聞かせと歌に夢中でした。
参加者の皆さま、お疲れさまでした。
森田先生、楽しいひと時をどうもありがとうございました。
武里南出会いの広場を開催しました!
4月25日(水)「江戸時代の春日部」の講演会を開催しました!!
春日部市郷土資料館の学芸員の方が講師を務めてくれました。
ふるさと春日部の歴史に関心のあるたくさんの方が参加されました。
講師の榎本学芸員の分かりやすい講演が好評でした!
郷土の歴史だけにみなさん聞き入っていました。
参加者の感想です。
①「江戸時代の春日部」榎本学芸員の説明は分かりやすくよかったです。
②江戸時代の武里のことをおもしろく聞くことができました。
③古文書を読みながらの解説は、時代背景などがわかっておもしろかった。
5月の武里南出会いの広場は!
「初夏の童謡・懐メロをみんなで歌う会」を開催します。
5月24日(木)10:00~11:30 大会議室
みなさんのご参加をお待ちいたしております!
子育てふれあいサロン
4月18日(水)「子育てふれあいサロン」で
日本ベビーダンス協会認定インストラクター
太田玲子先生による「ベビーダンス」を行いました。
はじめに、歌に合わせて楽しく準備運動です♪
いよいよベビーダンス!
優しいリズムで赤ちゃんはとても気持ちよさそうでした。
赤ちゃんを抱っこしながらのダンスは、ママたちの
運動不足解消にもなりそうです。
参加者の皆様、雨の中お越しくださりお疲れさまでした。
太田先生、楽しいベビーダンスレッスンを
どうもありがとうございました![]()
3月の武里南出会いの広場を開催しました
講師は合唱サークル「すずらん」を主宰している田宮佳恵さんです。田宮先生のピアノ演奏に合わせて、参加者全員で懐かしい歌を歌いました。
はじめに「春よこい」「おぼろ月夜」「どこかで春が」まで3曲、早春にふさわしい名曲がつづきます。
1曲ずつについて、歌うときの注意点や上手に歌うコツを丁寧に教えていただきました。
息をいっぱい吸って歌う、息を節約しない、背筋を伸ばして歌うと声がもっと出る、といったアドバイスもありました。
「どじょっこ ふなっこ」は、ひととおり歌って、そのあとおだやかに歌う、アクセントを付けて元気よく歌う、早く歌うといった様々な歌い方をしました。
早口で歌っていると、合唱がばらばらになり、みなさん大笑いです。
アイルランド民謡「春の日の花と輝く」は知らない方が多かったので、まず先生が独唱して、そのあとみんなで歌いました。
スコットランド民謡「広い河の岸辺」は春日部女子高校の卒業生クミコさんが歌っています。また、NHK朝ドラマ「マッサン」ではヒロインが歌いました。
童謡「あんたがたどこさ」を歌うときは、脳トレも兼ねて、両手で元気に拍手しながら歌います。拍手のテンポをだんだんあげていくにつれて、気分爽快で楽しくなっていきます。
最後に往年の流行歌「あの素晴らしい愛をもう一度」を歌いました。
参加された多くの皆さんから、やさしく楽しい指導がよかったとのお言葉をいただきました。ユーモアあふれるお話もいろいろありました。田宮先生、どうもありがとうございました。
子育てふれあいサロン2月を開催しました♪
みなさんこんにちは
2月21日(水)に武里南地区公民館にて子育てふれあいサロン「親子DE踊ろう!キッズビクス」を開催しました♪
加藤啓子先生による音楽に合わせて親子で体をのびのび動かすキッズビクス♪恥ずかしがり屋さんも楽しく参加できます
ストレッチも兼ねて体を伸ばします赤ちゃんたちも一生懸命ストレッチしました
ママたちのお膝に乗ったら…ドライブに出発
!右に左に、後ろにと…子供たちは大喜び♪ママたちは筋トレに…
ハイハイをしながら、ママたちや先生の足の下をくぐります♪みんな上手
そして手をつなぎながら、ぐるぐる回りますはじめましてのお友達同士でも音楽に合わせて仲良く楽しく踊れました
こちらはパラバルーンの様子♪
みんなで中にもぐったり、大きな布を膨らませると…お山の完成♪みんな夢中で上ります♪子供たちが大興奮の楽しい時間でした
最後に先生からの「いつもママ達が頑張っていること、その苦労は先生もちゃんと分かっています!ママ達えらい」という暖かいお言葉はママたちの心にも深く響いたようです。そして「子育てはとても忙しいし、イライラしてしまう時もあるとは思うが、普段からたくさん子供たちにお手伝いさせてあげて、そしてたくさんほめてあげてくださいね!その一つ一つの積み重ねが子供たちの自信につながります!」という先生からのメッセージをうなずきながら聞いていました。
ご協力くださいました、加藤啓子先生、本当にありがとうございました
2月、出会いの広場の健康講座について
みなさん、こんにちは。
2月28日に「武里南出会いの広場」を開催しました。今月は春日部市健康課職員が講師になって、「糖尿病の予防法」について講演しました。
糖尿病は誰でも知っている国民病ですが、この病気についてのこまかな事とか、日ごろの予防のポイントは、案外知られていないのではないでしょうか。
今回の講演の内容は糖尿病の特徴、発生のメカニズム、発見方法、症状、合併症など多岐にわたりました。
糖尿病になったら食生活の管理が重要になってくるので、この点についても細かな話がありました。
たとえば、大盛りにしないために小さな食器を用いる、食事中は会話を楽しむ、よくかむ、といった工夫で食事量を減らすことができるということでした。
参加者の皆さんもじっと聞き入り、しきりにメモをとっておられました。
予防のうえで大切な点については、講師が自作のイラストを数枚用意して、視覚的な理解が得られるようにしていました。
ひと通りの講義を終えたあと、参加者全員でラジオ体操をしました。
糖尿病予防には筋トレなどの激しい運動ではなくて、歩いたり自転車に乗ったりといった有酸素運動がおすすめだそうです。
講師のおすすめはラジオ体操です。ラジオ体操は誰でも知っているし、慣れています。それに、よく練られた全身運動であり、健康にとてもいいそうです。
参加者から「説明がとてもわかりやすかった」「ユーモアがあってよかった」あるいは「具体的で参考になった」「手書きの絵がかわいい」とのご意見を数多くいただき好評でした。
みなさま、どうもありがとうございました。
武里南出会いの広場1月、影絵公演について
みなさんこんにちは。
1月31日に、武里南出会いの広場「影絵公演」を開催しました。ちょうど1年前、影絵「いろり座」の皆さまに公演をお願いしたところ大変好評でした。今回は第2回目になります。
まず最初は、昔なつかしい「笠地蔵」です。これは、貧しい老夫婦が、善行によってお地蔵さんから恩返しされるという昔話です。小学校の教科書にも載っているそうです。
写真の写し方がお粗末でしたが、実際の影絵はとてもきれいで、幻想的で、暗闇の中に美しい世界が再現されました。
参加者のみなさんはどなたも、スクリーンに展開する色彩の美に見入って楽しんでいました。
「笠地蔵」の上演が終わったところで、いろり座の代表がみなさんにご挨拶。
続いて、いろり座の全員が舞台裏から出てこられました。
いろり座の方たちはスクリーンの裏で、いろんな道具をどうやって動かしているのか、その操作方法の実演です。
そして、なつかしい歌を合唱しました。
おけらだって、カエルだって、アメンボだって、みんな生きているんだ。
母さんが夜なべをして、手袋編んでくれた。
最後になつかしい名曲「月の砂漠」を全員で合唱しました。
王子とお姫さまが暗い夜空をみあげると、淡い色の三日月がのぼってきます。
影絵「いろり座」のみなさん、すばらしい公演をしてくださって、どうもありがとうございました。
1月子育てふれあいサロンを開催しました!
みなさんこんにちは
1月17日(水)に子育てふれあいサロン「ピエロさんがやってくる!」を開催しました♪ご協力していただいたのは、ピエロのピーさんです
まずは相棒のワンちゃんのぬいぐるみと一緒にごあいさつ♪
みんなで楽しくふれあいました
そしてマジックを披露してくださいました!布やひも、絵本などなど、いろんな道具のマジックに子ども達もママたちも夢中で見ていました
続いてカラフルなバルーンの登場長い風船を使ってみんなでママたちやピーさんと対決!!どっちが勝ったかな~?
そのまま、その風船で、剣を作りました♪みんなで一緒に
「お~~!!」と言いながら、剣を振り上げます!かっこいい~
続いて、風船で雪だるま作り♪ママたちも風船が割れるのではないか…とドキドキしながらも一生懸命作ってくれました♪二つの丸い風船に、マフラー、足元の土台…それらを全部つなげると…
かわいい雪だるまの完成です♪赤ちゃんたちも大喜び![]()
最後にハート風船や動物やお花のバルーンアートもおみやげとしてもらえておみやげ盛りだくさん♪♪風船が大好きな子どもたちはとっても嬉しそうでした
陽気で愉快なピエロさんとたくさん遊べた素敵な時間でした♪ピエロのピーさん、誠にありがとうございました
「12月子育てふれあいサロン」を開催しました
みなさんこんにちは
12月15日(金)に子育てふれあいサロン「サンタと遊ぼう!クリスマス」を開催しました♪ご協力していただいたのは、山森澄子先生とパネルっこ様です!
最初にたくさんのサンタさん達の登場でママも赤ちゃんも大喜びみんなで記念写真をとりました
こちらは山森澄子先生とサンタさん達による楽しく手遊びや親子体操の様子です♪
みんなで上手に歌って踊れたね♪楽器も使ってクリスマスソングもみんなで奏でました♪
そしてビニール袋でウサギ風船を作って遊んだり、シートをくぐったり…たくさんのサンタさん達に遊んでもらえてとっても楽しそう
「身近にある材料で簡単で楽しいおもちゃが作れるんですよ♪そしていろんな遊びができるんですよ!」という先生のお言葉に、ママ達も興味津々で聞いていました
そして、パネルっこ様による「英語でパネルシアター」も行っていただきましたパネルの上にとってもかわいい様々な人形が登場しました。物語もクリスマスバージョン♪
トナカイがサンタさんを探しますが…なかなか見つからないので、みんなで一緒に探しました♪
いろんな英語を学べて、サンタさんも探して…とっても愉快なパネルシアターにママも赤ちゃんも大満足
続いてパネル上に大きなツリーが登場!!まだ飾りがついていなかったので…みんなでかわいい飾りをたくさんつけていきました♪みんなで素敵なクリスマスツリーを完成させました
そして最後にサンタさん達からプレゼントももらいました♪やったね
たくさん遊んで、歌って、踊って、見て…笑顔あふれる楽しいクリスマス会となりましたご協力くださいました、山森澄子先生、パネルっこ様、ボランティアの皆さま、本当にありがとうございました♪
「11月子育てふれあいサロン」を開催しました!
みなさんこんにちは
11月15日(水)に子育てふれあいサロン「アコーディオンDEふれあいタイム」を開催しました。ご協力していただいたのは、春日部アコーディオンサークルの皆さまです!
まずは、3人によるアコーディオンミニコンサート♪優しく素敵な音で奏でられるメロディーにママや赤ちゃんも癒されたようです![]()
手遊びやお歌あそびもしてくださいました♪「魚がはねて」という手遊びでは、ママや赤ちゃんたちにも一緒に魚が体のどこにくっつくかを考えてもらい、とっても楽しく遊びました
そして、なかなかできないアコーディオン体験もさせてくださいましたなんと子供用のこんな小さなアコーディオンもあるのですね
…
とてもかわいいですね
赤ちゃんたちも夢中で弾いていました
出演者の大きくて立派なアコーディオンにもタッチさせていただきました!本当にたくさんのボタンがあり、そのボタンによって音が変わるようです♪それを使いこなすのはとても大変ですね
アコーディオンを近くで見て、さわる機会もなかなかなく、たくさん体験させていただき、赤ちゃんもママも大喜びでした♪いつかアコーディオンを弾いてくれる子が現れるかな…
?
春日部アコーディオンサークル様からも「子どもたちが喜んでくれて、自分たちも楽しかった!」と嬉しいお言葉をいただきました。笑顔あふれるとても楽しい時間を本当にありがとうございました
10月の武里南出会いの広場について
みなさん、こんにちは。
10月24日(火)に、武里南出会いの広場「秋の童謡・懐メロをみんなで歌う会」を開催しました。
演奏して下さったのは4人編成のバンド「ないすはっつ」の皆さんです。各メンバーがハーモニカ、クラシックギター、ベースそれにオカリナを担当しており、おそろいの黒い帽子がよくお似合いです。
およそ2時間にわたって「七つの子」、「村まつり」、「赤とんぼ」などの童謡、「湖畔の宿」、「上を向いて歩こう」、「瀬戸の花嫁」といった往年の流行歌など20曲を参加者全員で合唱しました。
ないすはっつの皆さんは、ただ黙々と演奏するのではなく、それぞれの歌にちなむエピソードを面白く紹介したり、参加者に語りかけたりして下さったので、にぎやかで楽しい合唱会になりました。
童謡「大きな栗の木の下で」は全員が大きな輪をつくって歌い、大いに盛り上がりました。
「里の秋」を歌いながら、つらかった幼少の頃を思い出したとか、あるいは「赤とんぼ」では、子育てに追われていた日々を思い出したという人もいました。
そして多くの参加者にも大変好評で、「気持ちよく歌えて楽しいひと時を過ごした」、「次の機会にもまたぜひ参加したい」といった嬉しいご感想をいただきました。
演奏して下さった「ないすはっつ」の皆さんも、またいつか演奏したいと声をかけて下さいました。ご協力ありがとうございました。
10月子育てふれあいサロンを開催しました!
みなさん、こんにちは
10月18日(水)に、子育てふれあいサロン
「ハロウィンマント作り&人形劇」を行いました!
もうすぐハロウィン…ということで!
まずはハロウィンマント作り♪みんな上手に作れてかっこいい
そして、いよいよ人形劇のスタートです!!
公演してくださったのは武里南地区公民館で活動されている
「人形劇サークルぽけっと」さんです
1番最初に出てきた汽車ポッポに、みんな大興奮でした
つづいて、子どもたちの目の前での「大きなカブ」の人形劇!
たくさんの人形が登場し、ついにカブが抜けたとき、
子ども達も大喜びでした
「ドレミの歌」や「いっぽんでもニンジン」などなど、
楽しい音楽に合わせて次々出てくる楽しい人形に
子どもたちの目も釘付けです♪♪
歌あり、笑いありで、子どももママ達も大満足の素敵な人形劇でした
公演してくださった人形劇サークルぽけっとさんからも
「毎年、この子育てふれあいサロンのために、サークル活動に
やりがいを感じています♪いつもとても楽しみにしているので
またぜひ、声をかけてくださいね♪」
と嬉しいお言葉をかけてもらえました
ご協力いただきまして、本当にありがとうございました!!
9月の出会いの広場
9月30日(土)の武里南出会いの広場では、「チェアヨガ結」のラナ先生からチェアヨガの実技指導をしていただきました。
チェアヨガというのは、イスに腰かけたまま、あるいはイスを支えにしながら行うヨガのことで、マットを使わず、短時間で、気軽に行えるので、健康のためにもよい運動です。
実技は初めに準備運動をして、それからポーズに移り、最後に畳の上であおむけになって体を休め、呼吸を整えて瞑想しました。
講師は終始おだやかな表情で語りかけたので、会場はなごやかな雰囲気に包まれていました。
ポーズの練習では、呼吸法や手足あるいは背筋の伸ばし方など、講師が手本をみせて指導します。そのあと全員で見習って同じ運動をします。というのも、正しい姿勢をしないと、ヨガの効果が半減するのだそうです。
また、1つずつの動作の意味と健康とのつながりについて丁寧な説明がありました。
ヨガのポーズは非常にゆったりとした動作ばかりなので、身体の負担はわずかであり、体力や筋力がない高齢者もリラックスして、安全かつ無理なく楽しんでいました。
ヨガは初めてという方もなじみやすくて、「十分納得しながら理解できた」とか、「これをきっかけに続けてみたい」とおっしゃる方もいて好評でした。
指導して下さったラナ先生、ありがとうございました。
9月子育てふれあいサロンを開催しました!
みなさん、こんにちは
9月13日(水)に、子育てふれあいサロン
「ちびっこ運動会」を行いました!
なんと!!90人近くの親子が遊びに来てくれて、
大賑わいの楽しい運動会です
最初に作ったかわいい「ひよこの帽子」をかぶって、
みんなで競技スタート!!
玉入れではひよこさんとカエルさんの入れ物にボールを
入れていきます♪上手に入れられたね!
ちびっこよ~いどん!と、パン食い競争…
みんなゴール目指して一生懸命走りました♪
ハイハイレースでは周りの子ども達やママ達からも応援の声が…![]()
とっても頑張りました♪まだハイハイできない赤ちゃんたちも
ママの抱っこでレースに挑みました♪
秋の運動会、赤ちゃんたちの頑張りがたくさん見ることができた、
にぎやかな運動会となりました
ご協力くださいました子育ち応援団「いつもゆめ色」の皆様、
本当にありがとうございました!!
8月の出会いの広場
みなさんこんにちは
8月31日(木)の武里南出会いの広場では、田村育三様から「私達の思い出を歌って語って脳トレ&お知恵クイズ」という題で講演などをしていただきました。
講演に先立って、ゆったりクラブ様の生演奏に合わせて、「青い山脈」や「リンゴの唄」といった終戦間もない時期に大ヒットした流行歌6曲を合唱しました。昭和24年に流行した「悲しき口笛」は、美空ひばりそっくりに歌う人がいて、みなさん感心していました。
その次に、幼少期を思い出す意味合いも兼ねて、参加者はお互いに自己紹介し、「子供の頃の思い出」を語り合いました。
そして、講師が独自に作成した資料をもとにした講演があって、政治や経済の詳細な年表が配布されました。年度ごとの流行語、各種食料の闇(やみ)価格などもこまかに掲載された充実したものです。
最後に、脳トレでは大人気の「お知恵クイズ」も行われました。難解な漢字たとえば守宮、真風、石南花、魹ヶ崎、糠平は読めるでしょうか。
参加者からはそれぞれの年代に応じて、次のような感想をいただきました。
(1)戦後生まれなので、終戦直後の話を聞けてよかった。
(2)自分が知らない時代を語っていただき、身近に感じ、興味がわいてきた。
(3)当時をふりかえると苦労の多い時代だったが、平和のありがたさをかみしめた。
(4)終戦時はまだ子供だったが、当時の状況を思い出してなつかしかった。
また、会場には戦後の統制経済の時期に用いられた配給切符と米穀通帳あるいは世相を物語る多くの写真も展示されたことで、昭和20年代の社会がより具体的にわかる講演会になりました。
田村育三先生、ゆったりくらぶ様、どうもありがとうございました。
(クイズの答)
やもり、まじ、しゃくなげ、とどがさき、ぬかびら
子育てふれあいサロンを開催しました!
みなさん、こんにちは
8月16日(水)に、子育てふれあいサロン
「武里図書館プログラム&大正琴でふれあいタイム」を行いました
最初は武里図書館職員さんによる
大型絵本の読み聞かせと手遊びです
大人気のうさぎさん人形の登場や大きな絵本に
子どもたちの目は釘付け!!
絵本の中に登場するアイテムを探す物語の時には、
子どもたちは夢中で探しました![]()
そして大正琴ラベンダーさんによる「大正琴でふれあいタイム」を開催♪
まずはママ達に向けてのミニコンサートです♪
日本の和の音楽を楽しみました
続いては大正琴の演奏でのお歌遊び・手遊びです♪
「大きな栗の木の下で」、「幸せなら手をたたこう」などなど、
みんなで歌って踊って…癒しの和の音色、心地よい音楽にのせて、
楽しく遊びました
8月のとても暑い日の中、たくさんの子ども達が遊びに来てくれて
うれしいです
ご協力くださいました武里図書館、大正琴ラベンダーの皆様、
本当にありがとうございました!!
「家族DEあそぼ」を開催しました♪
みなさんこんにちは
7月1日(土)武里南地区公民館にて、
「家族DEあそぼ」を開催いたしました!
普段子育てを頑張るママ達には2階のお部屋で癒しのヨガを、
その間、パパと赤ちゃんで1階のお部屋で
「赤ちゃんキャリーフラ」を開催
パパと赤ちゃんのキャリーフラの様子です♪
講師は一般社団法人日本赤ちゃんキャリーフラ協会理事長の
由利明美先生です。赤ちゃんキャリーフラは寝かしつけや
あやすのに最適
ハワイアンの癒しのメロディーとパパの抱っこで
ゆらゆら揺られて赤ちゃん達はとっても気持ちよさそう
中にはぐっすり眠ってしまう子も
パパたちにとっても、足を曲げながら前かがみで踊ることで、
良い運動になったとのことです♪
ママたちは、ヨガクラブ講師 金子沙織氏のもと、
ヨガで足腰伸ばしリラックスタイム
普段なかなか自分だけの時間が取れないママ達のための
ご褒美の時間です♪
最後にはハーブティーを飲みながら、みんなで子育てについて
の情報交換を行いました。みんなで悩みや不安な話を
共有することは、とても大切なことですね
そして、家族みんなが合流したら、「家族でふれあいタイム」
の開始です♪まずは、手形工作!
家族の手形でかわいいゾウさん達の完成
いつかの家族の記念になるといいなぁ♪
続いて、春日部アコーディオンサークルによるミニコンサート、
お歌あそび・手遊びです
アコーディオンの優しい心地良い音色でみんなで楽しく
ふれあうことができました♪家族の笑顔あふれる素敵な時間
となりました♪
家族で子育てに参加し、楽しめる事業を…と思い実施した今回の企画。
皆さまにとって、癒しと憩いの時間なったようでとても嬉しいです♪
「また参加します!!」という嬉しいお言葉もいただきました
ご協力くださいました、由利先生、金子先生、
春日部アコーディオンサークルの皆様、
本当にありがとうございました。
6月子育てふれあいサロンを開催しました♪
みなさんこんにちは
6月21日(水)に6月子育てふれあいサロンを
開催いたしました。2部屋同時開催です♪
大変天候が悪い中、それでも20組近くの方が
来てくださいました。ありがとうございました
1階和室では「ママヨガ&ベビーマッサージ」を開催!
講師は助産師の宇田川先生です♪
赤ちゃんとふれあいながらの、自分の健康な体づくりのための
ヨガとベビーマッサージ…ママにとって、心も体も
リフレッシュすることはとても大事なことです![]()
赤ちゃんを抱きかかえたり、くすぐったりしながら
ヨガができて、ママたちもとても気持ちよさそうでした♪
そして後半は子育てについての様々なことを
宇田川先生に相談できる時間を設けていただきました‼
ベテラン助産師さんに親身に相談に乗ってもらえて、
前向きになれたという方もたくさんいらっしゃいました。
そして「自分だけではなく、みんな同じ悩みや不安がある」
ということを共有すること、いろんな人の実体験を聞けて
参考にできることも、とっても大事なことです
宇田川先生、誠にありがとうございました!
2階和室では「わくわく工作タイム」を行いました
父の日工作と七夕工作です
みんなとっても上手にできましたね♪
「いつもありがとう」の気持ちがきっと伝わるはず![]()
家族の喜ぶ顔が目に浮かびます
最後はみんなで記念撮影♪遊びに来てくれてありがとうございました
7月21日10:00~の子育てふれあいサロンは
毎年大人気企画「子育て支援センター出張プログラム」です
申し込み不要・参加費無料ですのでお気軽にお越しくださいませ。
サークル体験月間がスタート!!
武里大枝公民館・武里南地区公民館にて、6月1日~30日の
1か月間、「サークル体験月間」を行います
事前の申し込み不要!!体験費も無料でサークル活動を
自由に見学し、体験できる1か月間です♪
「何か趣味を見つけたり、新しい友人を作りたいけれど…
1人で入会するのは不安…」
そんな想いを抱えている方!!ぜひこの機会に公民館に足を運び、
様々なサークル活動を見学・体験してみませんか
ぜひお気軽にお越しくださいませ
武里南地区公民館サークル体験月間一覧.pdf
武里大枝公民館サークル体験月間一覧.pdf
5月武里南出会いの広場
みなさん、こんにちは。
5月26日(金)に「武里南出会いのひろば」を開催しました。
今月は3Bいきいきクラブ・3B健康体操クラブの先生から「3B体操」の実技指導をしていただきました。これはボール、ベルダー、ベルトの3つの道具を使って運動する健康体操です。
まずは緩やかな音楽に合わせて、軽い準備体操から始まります。簡単な動作の繰り返しなので、いつでも出来るし、初心者でも大丈夫です。
参加者のなかには、「ふだんから運動不足がちだが、じわじわ汗が出てきて爽快だ」とおっしゃる方もいました。無理のない全身運動は健康のためによさそうです。
ひと通りの準備体操が終わると、次は「ベルダー」を両手で持って背筋を伸ばしたり、体を横にひねったり曲げたりします。
細長いビニール製ベルトを使った全身運動もあります。ベルトを「びしゃ」と鳴らせるとストレス解消にもなります。
こうして、短い休憩を何度かはさんで、およそ1時間30分にわたって実技指導をしていただきました。
また、参加者全員がで一つの大きな円陣をつくって、肩をたたいてあげたり、ベルダーを隣りの参加者に放り投げてパスする遊びもありました。
3B体操のなかには、両足を左右に動かす運動もあって、足腰を鍛えることになり、転びにくい体をつくれるそうです。
3Bいきいきクラブ・3B健康体操クラブのみなさま、どうもご指導をありがとうございました。
5月子育てふれあいサロンを開催しました!
5月17日(水)武里南地区公民館にて
子育てふれあいサロン「楽しいリトミック&大型絵本」を開催しました♪
リトミック教室は武里南地区公民館で行うのは初めてで、
また、参加者の方も初めてリトミックを経験される方が
多かったです♪
ご指導いただいたのはNPO法人日本こども教育センター認定講師
森田美那子先生です
先生のピアノに合わせて音楽にぐるぐるお部屋を回ります♪♪
音が止まったら…回るのもストップ!音が速くなったら…かけあし!!
ピアノの音をよーく聞いて上手にできました
ママのお膝に乗ってお舟ごっこ♪
お歌に合わせて前後左右にゆ~らゆら♪
こども達はとっても楽しそう
いろんな色のきれいなスカーフやかわいいマラカスを使った
リトミックも行っていただきました
こども達は大喜び
最後は先生のきれいな声で歌ってくれたお歌でこども達も大満足
親子がとっても楽しくふれあうことができた素敵なリトミック教室でした!
ご協力くださいました森田先生、本当にありがとうございました
続いては武里図書館職員さんによる「大型絵本&紙芝居」の登場です♪
最初はうさぎさんがご挨拶し、職員さんの腕の上でお散歩
そして大型絵本の登場!!いつも見ている絵本よりもとっても
大きいのでこどもたちもびっくり♪
紙芝居もしてくださいました
登場し、とっても嬉しそう
最後には手遊びも行っていただきました♪
武里図書館職員の皆様、とても素敵なお話しの世界を
ありがとうございました♪
6月21日の子育てふれあいサロンは、1階和室で
「ママヨガ&ベビーマッサージ」
2階では、「かわいい七夕工作づくり」を行います
お楽しみに♪
武里南出会いの広場を開催しました
みなさん、こんにちは。
4月20日に「武里南出会いの広場」を開催しました。今月は春日部市郷土資料館の榎本博学芸員が講師をつとめて、「戦国時代の春日部」について講演をしていただきました。
400年ほど前の戦国時代末期に、小田原の北条氏あるいは豊臣秀吉などによって書かれた手紙や公文書を、榎本さんが読み解きながら春日部の歴史を語る講座でした。
このように申し上げると難解なイメージを持たれるかもしれませんが、図版とプロジェクターが多用され、講師の話が明快でユーモアがあり、工夫の行き届いた話し方だったので、参加されたみなさんは終始真剣に聞き入っていました。
講演の一部分をご紹介すると、手紙は受取人に配慮する必要があれば上質な紙に丁寧な文字で書いたそうです。そうでなく家臣や身分の低い相手には小さな紙に丁寧とはいいがたい文字で書いたのだとか。
また、小田原北条氏は、新たに獲得した領地の人々への気配りを欠かさなかったことが公文書から読み取れるそうです。
このように、専門家が古い資料を解読していくと、一通の手紙からでさえ当時の人々の様子までわかったりします。そして、遠い過去の歴史がわかりやすくなり、私たちの住む春日部がとても身近になります。
参加者からも、有意義だった、地元についての理解が深まった、次回の開催を要望したいといったご感想をいただきました。
4月子育てふれあいサロンを開催しました!
みなさんこんにちは
4月19日(水)に武里南地区公民館にて、
「子育てふれあいサロン」を開催いたしました
1階・2階での同時開催です♪
1階では、日本ベビーダンス協会認定インストラクター
太田玲子先生による「ベビーダンス」を行いました
最初はみんなで丸くなり、童謡や手遊びで楽しく
心と体をほぐします♪
お歌やママとのふれあいで赤ちゃんもとっても笑顔
そしていよいよベビーダンスのスタートです!
抱っこしながらの優しいリズムのダンスで
赤ちゃんもとても気持ちよさそう
すやすや眠る子も…
赤ちゃんを抱っこしながらの運動でママたちの
シェイプアップにも最適です。
普段、なかなか運動できないのでとてもいい機会だ
とママたちも喜んでいました
終わった後「初めて子育てふれあいサロンに来たけれど
すごい楽しかった!」とママ達がお話ししているのを
聞いて職員もとても嬉しくなりました♪
太田先生、癒しと楽しいベビーダンス教室を
ありがとうございました
2階では、春の簡単工作を行いました♪
作ったのはフェルトのフォトフレームです
みんな飾りつけを夢中でしてくれて、とってもかわいい
フォトフレームが完成上手にできたね
春は写真を多くとる時期なので、これにいれて飾ってくれたら嬉しいな♪
その後は風船をポンポンして遊んだり、
魚釣りゲームをしたりと楽しく遊びました♪
みんな遊びに来てくれてありがとう
「子育てふれあいサロン」は、
赤ちゃんとママとの楽しくふれあえる場として、
そして、子育て中のママが不安や悩みを一人で
抱え込まないよう、情報交換やママ達同士交流の場
として、毎月第3水曜日に行っております。
来月は、「楽しいリトミック&大型絵本」を行います
参加費無料・事前申し込み不要です![]()
ぜひお気軽にお越しください
子育てふれあいサロンを開催しました。
みなさんこんにちは♪
3/15(水)、武里南地区公民館にて子育てふれあいサロンを
行いました。
今回は、2部屋同時開催。
1階では、首の座った3ヶ月~抱っこができるお子さんを対象に
赤ちゃんキャリーフラを行いました。
講師は、由利明美先生です。
赤ちゃんを抱っこしながら踊る、新スタイルのフラダンス。
ハワイの癒しの音楽に、ゆったりとした動きで赤ちゃんはとても気持ちよさそうでした。お子さんができて、なかなか運動をする機会がない・・というママにとっても良い運動になります。
先生が楽しい方で良かった
とお母さんたちから大人気だった由利先生。
先生は、昨年の子育てふれあいサロンに参加されたママさんたちが結成した親子フラサークルALOHANAに講師として来て下さっています。
(毎月第2・4火曜日 10:00~ 会場:武里南地区公民館)
興味のある方は、ぜひ公民館までお問合せください
2階では、2歳児以上のお子さんたちと工作やお歌遊び、風船遊びを行いました
工作は、ティッシュボックスと100円ショップの材料でできるバック作りを行いました。
みんな好きな色のパーツを組合せて、オリジナルバックの完成です!
みんなでお気に入りのバックを身につけて、集合写真。
手作りのバック、みんなとってもお似合いです![]()
保護者の皆様も、思い出にと写真をたくさん撮ってくださいました。
春から幼稚園に行くため、子育てふれあいサロンは今回が最後というお子さんは、最後の思い出に、お父さんとお母さんと3人で参加してくれました。
生後数ヶ月の頃から毎月のように参加してくださり、私たち職員も成長を見守ってきたため、寂しくなりますが、元気いっぱい楽しい幼稚園生活を過ごしてね
今年度の子育てふれあいサロンは今日が最後でしたが、地域の皆様のご協力のもと、たくさんの企画を行い、毎月たくさんの親子の笑顔が溢れる子育てふれあいサロンとなりました。
ご協力くださった皆様に、心より感謝いたします。
年度末アンケートでは、
「企画がいつも楽しく、毎回子どもが楽しみにしています」
「月ごとに違うイベントをやっているので、とても楽しかったです」
「ここで同じ地域のママ友ができました。ありがとうございました。」
「いつも笑顔で優しく接していただき、嬉しかったです」
「子どもがお姉さんに会うのを楽しみにしていました」
等、嬉しい声をたくさんいただきました。
来年度も、育児の息抜きに、お子さんとの思い出づくりに、
子育てふれあいサロンに足を運んでくださいね。
楽しい企画をご用意して、皆様のご参加をお待ちしております
2月の子育てふれあいサロン開催♪
みなさんこんにちは!
本日は、2月の子育てふれあいサロンを開催しました。
今回の企画は、「えいごDEあそぼ」です。
日頃より、武里南地区公民館で活動されている
グローバルスタディクラブ様にご協力いただきました。
まずは、先生とご挨拶。
「Hello!What’s your name?」と
先生が子どもたちの元を回ります。
初めて見る青い目の先生に、びっくりして目をまん丸にする子や、
泣いてしまう子もいましたが、みんなお母さんと一緒に自己紹介ができましたよ~![]()
そのあとは、お歌を歌ったり、体を動かしたり、簡単なゲームで遊んだり、楽しく英語にふれました。
今回は動物や、数字、アルファベットなど身近なテーマで行いました。
先生の体の動きを、子どもたちも一生懸命真似します。
音楽に合わせて、ノリノリで体を動かしていました。
最後は、「goodbye song」を歌って先生とお別れです。
みんなでThank you~!と英語でお礼も言えました。
グローバルスタディクラブの小林先生、アダム先生、
楽しい時間をありがとうございました。
今日は、なんと90名を越える親子が遊びにきてくれました!
毎月たくさんの親子にお越し頂いて、嬉しい限りです♪
3月は、お子さんを抱っこしながらフラダンス!赤ちゃんキャリーフラと、
ティッシュボックスを使った可愛いバック作りを行います。
たくさんの親子のご参加、心よりお待ちしています![]()
1月武里南出会いの広場「影絵公演&みんなで歌おう」
1月25日に武里南出会いの広場「影絵公演&みんなで歌おう!」を
開催いたしました♪
影絵を公演してくださったのは影絵「いろり座」の皆様です
まず最初に日本の昔話「ごんぎつね」を公演していただき
ました。
昔なつかしい日本の風景や登場人物「ごんぎつね」・村人達
の様子が影絵の美しい世界で表現され、参加者皆様も
物語に惹きこまれていきました
また、手の影で動物や道具を表現したり、童謡にあわせての
影絵も公演したりしていただき、参加者の皆様も
「懐かしいっ!」ととても楽しんでいらっしゃいました
そして、武里南地区公民館で活動する「童謡唱歌名曲を歌う会
すずらん」の講師・田宮先生によるピアノ演奏と影絵「いろり座」様の
コラボレーションもしていただきました♪
披露していただいたのは「大きな古時計」です
生のピアノ伴奏による心地よい音色と美しい影絵、そして
参加者の皆さんに歌を歌っていただき、会場が一つとなって
完成した「大きな古時計」はとても感動的でした
影絵公演後は大人気企画「みんなで歌おう!」を開催。
講師は影絵ともコラボレーションしてくださった田宮先生です♪
冬にぴったりのなつかしい童謡・唱歌・名曲をとても気持ちよさ
そうに大きな声で歌っていました♪声を出すことは身体にも
とても良いことです。武里南地区公民館が元気な歌声の響く、
素敵な時間となりました♪
もしご興味がある方は、「童謡・唱歌・名曲を歌う会 すずらん」
にもぜひ見学にいらしてください♪
ご協力いただきました影絵「いろり座」の皆様、
田宮先生、素敵なひとときを誠にありがとうございました
1月の子育てふれあいサロン
みなさんこんにちは!
武里南地区公民館、1月の子育てふれあいサロンを開催しました。
今回は、スペシャルゲスト!
「ピエロさん」が子どもたちに会いにきてくれました。
まずは、相方のピーちゃんと一緒に子どもたちにご挨拶。
初めてみるピエロさんに驚く子もいましたが、
みんな興味津々でピエロさんを見つめていました![]()
ピエロさんによるマジックショー。
不思議なマジックの数々に、保護者の方々からも、「わあ~!」という歓声がたくさん聞こえてきました。
子どもたちもマジックのお手伝いをしましたよ~![]()
マジックショーのあとは、風船あそび。
まずは巨大バルーンの登場です。
みんなでポーンポーンと投げあいっこをしました。
子どもたちはみんな大はしゃぎでとっても嬉しそうでしたよ~^^
続いて、ロケットのような細長い風船が登場。
びゅ~んと飛ぶ風船に、これまた子どもたちは大喜びでした。
バルーンのマジックも体験させてもらいました。
最初少し怖がっていた子どもたちも、もうすっかりピエロさんと仲良しです![]()
楽しい時間のあとは、ピエロさんからの風船プレゼントもありました。
みんな「ピエロさんありがとう。また来てね~!」とお別れをしていました。
今回は、もうすぐ節分ということで、鬼のお面づくりと豆まきもしました。
みんなで手づくりのお面をかぶって、豆まきの練習をして・・・
いざ、鬼さんの登場です!!
「悪い子はいないか~?お母さんの言うことをちゃんと聞いているか~?」
と迫力満点の鬼さんに、泣いてしまう子もいましたが、
みんな一生懸命豆まきをすることができました。
最後は、「みんな今年も1年間お母さんの言うことを聞いて、元気いっぱいに過ごしてね。」とメッセージをくれた優しい鬼さん![]()
(娘さん親子と一緒に参加していたおじいさまが鬼さん役を快く引き受けてくださいました。ありがとうございます。)
ピエロさん、鬼さん、今日は楽しい時間をありがとうございました。
来月の子育てふれあいサロンは、
2/15(水)「えいごであそぼ」を行います。
アダム先生と一緒にたのしく英語にふれてみましょう!
お楽しみに♪♪
公民館だより「けやき」1月臨時号の発行
武里南地区の公民館だより
「けやき」1月臨時号を発行しましたので、
ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしております。
新年あけましておめでとうございます!!
ありがとうございました。
本年も、よりよい事業を企画・実施してまいりますので、
どうぞ、よろしくお願い申し上げます。
今年は、武里大枝公民館・武里南地区公民館共に
1月4日(水)から、平常通り開館いたします。
皆様のご健勝とご多幸を心よりお祈り致します。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
職員一同
12月の子育てふれあいサロン開催しました!
みなさまこんにちは
本日は、12月の子育てふれあいサロン「サンタと遊ぼうクリスマス」を開催しました。
多くの親子にご参加いただけるよう、2部屋同時開催です!
2階では、大人のクリスマスに続き、山森先生と山田先生にお越しいただきました。
親子ふれあい体操を行ったり、ピアノ演奏にあわせてクリスマスソングを歌ったり、クリスマスのガーランド作りも行いました。
サンタさんと一緒に、クリスマスソングにのって踊る子どもたち。
みんなサンタさんの登場に、とても嬉しそうでした![]()
サンタさんにプレゼントをもらったあとは、集合写真をパチリ。
山森先生、山田先生、楽しいクリスマス会をありがとうございました。
その頃・・・
1階では公民館職員とボランティアの皆さまでクリスマス会を行いました。
手遊び・歌遊びを行ったあとは、子どもたちに好評のパラバルーン。
「楽しい~、楽しい~」と笑顔いっぱいで楽しんでくれました。
楽器を使ってジングルベルを歌っていると・・・
サンタさんの登場です!!!
なんと8人ものサンタさんが!
大人向けクリスマス会参加者の方々、地域の民生委員さんを始めとしたボランティアの方々が協力してくださいました。
サンタさんと一緒に、「あわてんぼうのサンタクロース」と「赤鼻のトナカイ」を歌うと、サンタさんのダンスの真似をして、子どもたちも踊ってくれましたよ~。
ペタペタ貼るだけの可愛いガーランド作りを行ったあとは、
プレゼントをもったサンタさんの登場です。
子どもたちは、とても嬉しそうでした。
お母さんたちも、サンタさんと楽しそうにふれ合うお子さんたちの姿を嬉しそうに写真におさめていました♪
本日は、1・2階あわせて、なんと137名もの親子にご参加いただきました。ありがとうございます。
朝早くから集合してダンスの練習をしてくださったサンタさん、職員だけじゃ大変でしょうと、お手伝いに来てくださった地域の民生委員や更生保護女性会の方々にも、心より感謝いたします。
来年の子育てふれあいサロンでも、多くの子どもたちの笑顔が見れますように
お楽しみに♪
12月の出会いの広場を開催しました!
みなさんこんにちは
すっかり寒い季節になりましたね。
ノロウィルスが流行しているようですので、健康に気をつけてくださいね。
12月の武里南出会いの広場は、大人だってクリスマスを楽しみましょう!ということで、「大人の楽しいクリスマス」を行いました。
講師は山森澄子先生と山田優子先生です。
会場の飾りつけは、身の回りで手軽に揃えられる絵柄のついた紙皿や包装紙。手軽で参考になると、参加者のみなさんに好評でした。
最初は、軽い運動からスタート。
両手の指を組合わせたり、ジングルベルの曲に合わせて「グーチョキパー」で指の運動をしたりと、自分の意志で体を動かすことで空間認知能力を高めます。
次に、タンバリンなどの楽器を鳴らしながら「高原列車は行くよ」「青い山脈」「南国土佐をあとにして」「いつでも夢を」などといった懐かしい曲を全員で歌いました。
クリスマスの飾りつけにぴったり。ガーランド作りも行いました。
皆さん可愛いガーランドができあがりましたよ~![]()
山田優子先生のミニコンサートは、素敵な歌声に皆さまうっとり。
先生より、クリスマスプレゼントも。
プレゼントをもらって嬉しいのは子どもも大人も一緒。
皆さまの嬉しそうな顔がとても印象的でした。
参加者の皆さまからは、「笑って歌って楽しいひと時を過ごし、ストレス解消になった」、「とても楽しい時間でした」などといった感想をいただきました。
そして、再来週の子育てふれあいサロンでのサンタさん役を募集したところ、今回の参加者より3名、引き受けてくださいました!!
ありがとうございます
今度は、子どもたちと一緒に楽しいクリスマスの時間を過ごしましょう
ご協力くださった先生方、そしてご参加くださった皆さまありがとうございました。
来年の武里南出会いの広場もお楽しみに!!
職員一同、みなさまのご参加をお待ちしています。
11月の武里南出会いの広場
11月17日(木)、出会いの広場を開催しました。
今回は高畑冨美子先生をお迎えして、誰でも!どこでも!楽しくできる「脳トレ・筋トレ」講座を行いました。
今日は、職業体験に来ている中学生3人も一緒に参加してくれました。
本日の様子です。
まず初めに、参加者全員が会場いっぱいに大きな輪をつくり、ハイタッチをしながら自己紹介タイム。
一気に会場がなごやかな雰囲気になりました!
高畑先生の脳トレは、体をつかって、声をつかって、ゲーム感覚で行う脳トレです。
間違っても楽しく笑って、参加者の皆さまは、わいわい騒ぎながらとても楽しそうでした。
筋トレは、お風呂上りやテレビを見ながら、気軽に筋力や握力を鍛えることができるプログラムを行いました。
ダンベルなど買わなくても大丈夫。丸めたタオルを両手に持って行います。
ジムに行かなくても、筋トレグッズを買わなくても、気軽に簡単に毎日筋肉を刺激してあげることがとても大切です。
こちらの「ラダーステップ」という頭と体を使った脳トレゲームも、
大変盛り上がっていました。
筋肉づくりは骨づくり。
皆さま、毎日コツコツ筋肉を刺激してあげてくださいね♪
参加者の皆さまからは、「身近なものでこんなに筋トレできるとは。大変参考になりました」「とても楽しいひとときでした。
またやってほしいです」などといった感想をいただきました。
高畑先生、楽しい講義をありがとうございました。
12月の出会いの広場は、「大人の楽しいクリスマス」
久しぶりに、クリスマスを思いっきり楽しみませんか?
お楽しみに♪
11月の子育てふれあいサロン開催!
みなさん、こんにちは
11/16(水)、11月の子育てふれあいサロンを開催しました。
今回の企画は、「パラバルーンであそぼう&フルートアンサンブルコンサート♪」
最初に、公民館のおねえさんと職業体験に来ている中学生3人による
手遊び、歌遊びを行いました。
中学生も上手にお手本を見せてくれましたよ~
続いて、初登場!パラバルーンを行いました。
パラバルーンが現れた瞬間、子どもたちは大喜び♪
お母さんと子どもたち、みんなで丸く輪になって、くるくる回りメリーゴーランドのスタートです。
お母さんたちで協力して、上下にバルーンを動かすと、「びゅーんびゅーん」ととても大きな風が吹きます!
「もっと~もっと~」とバルーンの中で子どもたちは大はしゃぎ。
お母さんたちが、頑張って風をふかせてくれました。
風船を浮かべたり・・色んな遊びのできるパラバルーン。
大好評でした![]()
思いっきり遊んだ後は、フルートアンサンブルコンサート。
昨年に引き続き、フルートアンサンブルラ・フェニーチェの皆さまに
お越しいただきました。
初めて見るフルートに、子どもたちは興味津々。
アンパンマンのマーチや、さんぽ、小さな世界など
歌ったり、手をたたいたり、親子で楽しいコンサート。
お母さん向けに、癒しの曲も演奏してくださり、生のフルートの音色にお母さんたちはうっとり聞き入っていました。
フルートの柔らかい音色と、ギターの優しい音色はぴったりです。
ラ・フェニーチェの皆さま、素敵な時間をありがとうございました。
今月のお土産は、紅葉をイメージして作りました。
12月は、毎年大好評!!!
「サンタさんがやってくる!クリスマス会☆」を行います。
公民館で楽しいクリスマスを過ごしましょう(^^)
ぜひ、遊びにきてください![]()
10月の武里南出会いのひろば
皆さん、こんにちは。
10月16日に「武里南出会いの広場」を開催しました。
今回の内容は、「フォークソングで蘇る、輝いていたあの頃」
ギターとウクレレの生伴奏にあわせて、懐かしの曲の数々を、
その時代のエピソードも交えながら歌いました。
曲目は「思い出のグリーングラス」、「いい日旅立ち」、「琵琶湖周航の歌」、「見上げてごらん夜の星を」、「岬めぐり」など、1970年代に一世を風靡したヒット曲が中心に![]()
異国情緒たっぷりのハワイアン「真珠貝の歌」や「カイマナヒラ」も
演奏されました。
今回、生演奏&MCをしてくださったのは、日頃武里大枝公民館で活動している「ウクサークル・ホヌ」のメンバーよりお二人と、その仲間たちです。
演奏の合間に、バンドのみなさんが軽妙でユーモラスなおしゃべりをしてくださったので、会場は終始なごやかな雰囲気に包まれていました
全22曲とたくさんの歌を歌いましたが、最後まで会場は大きな歌声で溢れていました。
歌っているうちに、参加者の皆さまは、若くて力があふれていた時代を一挙に思い出したのかもしれません。
いろいろあった数十年の歳月をへて、むかし大好きだったフォークソングをまたこうして歌えた素敵な時間です・・・
今回の参加者は、満員御礼の53名!!!
家族に付き添われながらお越しくださった方もいらっしゃいました。
終了後には、たくさんの方より「またフォークソングの催しをやってね」と嬉しいご要望を頂戴しました。
皆さま、次回も楽しみにしていてくださいね
ありがとうございました。
9月の武里南出会いのひろば
みなさん、こんにちは。
9月23日(金)に「武里南出会いのひろば」を開催しました。
今月は3Bいきいきクラブ・3B健康体操クラブの先生から「3B体操」の実技指導をしていただきました。3B(さんびー)体操というのは、ボール、ベルダー、ベルトの3つの道具を使い、音楽に合わせて運動する健康体操です。
かつてのNHKの旅番組「シルクロード」のテーマ曲に合わせて、3B体操がゆったりした気分で始まりました。
体操といっても難しい動作はなくて、だれでも、いつでも出来るので、参加された14名のみなさんはリラックスして楽しんでおられました。
赤い「ベルダー」を両手で持って、背筋を伸ばしたり、
短い休憩を何度かはさんで、およそ1時間30分にわたって実技指導をしていただきました。
細長いビニール製のベルトも使います。
最初から最後までまじめ一辺倒では変化に乏しく退屈ですから、ベルトを「びしゃ」と鳴らしてストレス解消をします。
手のひらを開いたり閉じたりする運動も、「3羽のニワトリ散歩して、コケコッコーと鳴きました」という童謡調のメロディで楽しく踊ります。
また、参加者全員が円形に並んで、大きなベルダーを右隣りの参加者に放り投げてパスする遊びもありました。
ところが、投げたと同時に、左からベルダーが飛んで来るので、うまくキャッチできない人が続出します。そのうち何本も同時に飛んできて大混乱で、会場の大会議室はみなさん大笑いでした。
3B体操はかなり以前から行われていて、運動不足の解消によさそうです。それに楽しめるように工夫されているので、参加者のみなさんも興味をもっていただきました。
3Bいきいきクラブ・3B健康体操クラブのみなさま、どうもありがとうございました。
家族DEあそぼを開催しました!
みなさまこんにちは!
本日は、子育て中のご家族を対象に、「家族DEあそぼ」を開催しました。
今回のテーマは、子育てママへのご褒美タイム
子育て中、なかなか自分の時間がとれないお母さんたち。たまには、お子さんをパパに預けて、癒しの時間を過ごしていただけるよう開催している事業です。
ママ企画は、ほっこりヨガ&ハーブティタイム。
こわばった肩や、重い腰をゆっくり動かしてリラックスさせ、「自分の身体と心」のためだけに使う癒しの時間を過ごしていただきました。
ヨガのあとは、ハーブティを飲みながらゆったりとした時間を・・![]()
ママがリフレッシュしている間、パパとお子さんは別室でベビーダンスを行いました。
日頃、なかなかないパパとお子さん2人きりの時間です![]()
まず、赤ちゃんへのマッサージを行い、
ダンスということで、パパもストレッチを行い・・・
いざ、ベビーダンスのスタートです。先生より、正しい抱っこ紐の使い方もレクチャーしていただきました。
音楽に合わせて、様々なステップを踏んでいきます![]()
汗をかきながら、頑張っているお父さんもいました。
ベビーダンスが終わる頃には、なんと!赤ちゃん全員ぐっすり眠っていました。ベビーダンスのリズムが、ママのお腹の中にいたときに感じていた振動と似ているため、赤ちゃんにとってとても心地が良いそうです。
本日、参加されたパパたちは、寝かしつけ上手になること間違いなしですね![]()
パパ同士の座談会も行いました
自己紹介をしたあとは、夏休みの思い出や、お父さんの趣味、最近お子様がハマっていることなど先生の決めたテーマにそって話をしていただきました。
質問コーナーでは、「奥さんがイライラしているとき、どう対処していますか?」
「将来、自分の親との同居を考えていますか?」など、お父さんならではの会話で盛り上がっていました
最後は、お母さんにベビーダンスのお披露目です。
一生懸命踊るお父さんに、大爆笑のお母さんたち。
でも、頑張るお父さんの姿にとても嬉しそうでした。
集合写真は、お母さん方からのご希望で、全員のスマートフォンでも撮らせていただきました![]()
今回の企画は、なんといってもお父さんの協力無しには成り立ちません。
たまには、お母さんにリラックスできる時間を過ごしてほしい・・という思いで、休日に参加してくださった素敵なお父様たち。お母さん方からも感謝の声が聞こえました。
お互いを思いやり、子育てをしている素敵なご家族の姿を垣間見ることができました。
貴重な休日にご参加くださったお父様、お母様、そしてご協力くださったヨガの山本先生、ベビーダンスの太田先生、ありがとうございました。
8月の子育てふれあいサロン開催☆
毎月恒例の子育てふれあいサロン、
本日は2部屋同時開催で行いました。
0~2歳児の親子はファーストサイン。
まだまだ言葉の話せない赤ちゃん。そこで、おててや表情、身体全部を使ってコミュニケーションする・・・それがファーストサインです。
多くのお母さんたちからご好評をいただき、大人気の企画です☆
そして、2歳児以上の子どもたちは、手づくりうちわを作ったり・・
おさかな釣りゲームをしたりしてみんな仲良く遊びました。
暑い中、ご参加くださった皆様ありがとうございました。
来月は、9/14(水)「ミニ運動会」を行います。
内容は、ハイハイレース、パン食い競争、玉いれなど。
ぜひ、遊びに来てください
お待ちしております!!
8月の武里南出会いの広場を開催いたしました!
みなさん、こんにちは
8月7日(日)に「武里南出会いの広場」を開催しました!
今月の内容は、筑波勇成先生による伝統芸能「ガマの油売り口上」の公演と
太極拳サークル「明徳会太極拳」の増永法義先生による「気功・太極拳」の体験講座です!!
ガマの油売りの口上は、昔なつかしい日本の大芸道です
口上師の筑波先生は、古風な身なりになって会場にお見えになりました。400年に及ぶ油売り口上の歴史が説明され、おもしろおかしい口上に参加者から笑いが絶えません
クライマックスにさしかかると、先生は脇差を抜いて、ご自分の左腕をさっと斬りました!
手から赤い血が流れ、観客たちから驚きの声があがります!
しかし、心配ご無用!ガマの油を塗るだけで、あっという間に傷口は元通りきれいになりました。
参加者の皆さんから「日本刀はどんな仕掛けになっているのかな」と笑いながら謎解きを楽しんでいました
続いて、気功・太極拳の体験講座を行いました!
先生が優しく丁寧に指導してくださったおかげで、初めて体験する参加者もすぐに慣れてとても楽しそうでした
気功・太極拳は健康によい全身運動で、無理なくゆったりした動作ばかりなので、年配の方にもお勧めのスポーツです★
最後に増永先生が太極拳の模範演技をしてくださいました
洗練された身のこなしは気迫がこもっていて、参加者の皆さんも
夢中で見入っていました
とても暑い日ではありましたが、ガマの油売りの口上の素敵な笑いと
太極拳の先生の優しく丁寧なご指導に、参加者の皆様も楽しいひと時を過ごせたようでよかったです♪
来月の「武里南出会いの広場」もお楽しみに★
7月の子育てふれあいサロンを行いました
みなさん、こんにちは
7月20日(水)に子育てふれあいサロンを開催いたしました!
内容は、子育て支援センターによる「出前プログラム」です
こんなにもたくさんの子ども達・ママ達が、来てくださいました♪
最初のてあそび・親子たいそうでは、
「バスに乗って」、「おとなこうえん」、「わ~お」など
子どもたちが喜ぶ曲がたくさん
ノリノリで歌って踊って、
とっても楽しそうでした
大型絵本『はらぺこあおむし』はみんな大好きなお話
大きな絵本を夢中で見ている子どもたち
そしてお話が終わった後は、実際に、「はらぺこあおむし」を
作ってみましたママと一緒に一生懸命作っています!
とても上手にかわいくできました![]()
そして「パラシュートであそぼう!」も行いました!!
子育て支援センターの方々が作ってくれたとてもかわいいカラフルなパラシュートをみんなで「ヒューン!」と飛ばします![]()
上手に飛ばせて子ども達も大喜び
最後に楽しいおうたを歌ってバイバイです♪
子育て支援センターの方々の明るく温かい企画に、
子ども達もママ達も笑顔あふれる楽しいふれあいができました
次回は8月17日(水)10:00~11:30に1階では「ファーストサイン」、
2階で「夏のお楽しみタイム★簡単工作&ゲーム」を行います!
お楽しみに
子育てサークルのご紹介♪
子育てサークル「ベビークラブ春日部」さんのご紹介です!
ベビーダンスは、赤ちゃんとお母さんのコミュニケーションに最適です
ママにとっては、産後のエクササイズに!
赤ちゃんにとっては、ママの抱っこでゆら~り動くことがとても気持ちよく、赤ちゃんの爆睡率はなんと92%だそうです!寝かしつけにも効果大。
赤ちゃんがなかなか寝つかず悩んでいるママさん、たまには外に出て気分転換をしたいな~と思っているママさん、ぜひ一度参加してみませんか?
出会いの広場「お知恵クイズ&老後を楽しく」を行いました
みなさん、こんにちは。
7月の出会いの広場を開催しました。
今月のテーマは、頭の体操「お知恵クイズ」と講演会「老後を楽しく過ごすには」です。
講師は、元春日部市生涯学習市民推進員の田村育三様です。
本日も、43名と多くの方にご参加いただきました。
始めはグループごとに自己紹介タイム。
出身地やお住まい、趣味、最近困っていることなどテーマを決めて話していただいたのですが、初対面にも関わらず各グループ大いに盛り上がっていました。
自己紹介タイムのあとは、「老後を楽しく過ごすために」をテーマにした講演会。
田村さんご自身が、数年前脳梗塞に見舞われ、その経験をもとにしたご講演であったため、
「日々の生活を大切に、普通がどんなに大切なことか再認識できました」
「本人の体験に基づいたお話が非常に良かったです。」
「毎日を大切に生きていこうと思いました」などといった感想が寄せられました。
最後は、楽しく脳トレ!お知恵クイズを行いました。
皆さん真剣に問題に取り組まれています。
クイズは、漢字の正しい読み方を問う問題を中心に出題されました。
たとえば「濃やかに」、「具に」、「淑やか」などは何と読むでしょうか・・・?
「些少」と「些小」はどちらが正しいでしょうか・・・?などです。
講師の田村先生手づくりのプリントで、出題数はなんと124問!
難問もありましたが、グループで相談しながら皆様熱心に解き進めて
いました。
答え合わせタイムでは、喜びの声や、驚きの声などにぎやかで楽しい時間となりました。
今回、感想として多かったのが、会場のセッティングを講義形式でなく、お互いの顔が見れるようなグループ形式にしたため、
「知らなかった人とお話ができて知り合いになれたのが一番良かった。」
「今回初めてお話をした方が、実は団地の同じ棟に住んでいる方でした。今回お友達になれてよかった」という声です。
武里南出会いの広場のテーマでもある人と人との“出会い”が生まれ、
私たち職員も大変嬉しかったです。
昨年度に引き続き、ご講演をしてくださった田村様に心より感謝いたします。ありがとうございました。
6月子育てサロンを行いました
みなさんこんにちは
本日、6月子育てふれあいサロンを開催いたしました!
1階和室では、「ママヨガ&ベビーマッサージ」を行いました。
産後の運動にも最適なママヨガと、親子で触れ合うスキンシップで赤ちゃんにとっても、気持ち良いベビーマッサージ![]()
赤ちゃんもママもゆったりとリラックスできたようですそしてママの愛情たっぷりのマッサージに赤ちゃんもとても嬉しそう
「ママたちはなかなか自分の時間が持てないけれどもがんばっている自分を褒めましょう!!」
という先生からの暖かいメッセージにお母さん達も気持ちを楽にでき、そしてママヨガで心も身体もリフレッシュできたようです♪
2階では、「わくわく工作タイム」を行いました
もうすぐ父の日です。大好きな家族にありがとうの気持ちを込めて家族の絵を描いた壁掛けのプレゼントと可愛い七夕のお飾りも作りました
ママと一緒に一生懸命作りました!
完成した作品がこちら♪
とても上手に、かわいくできました
プレゼントされた家族もきっと大喜びですね
「いつもありがとう」の気持ちが伝わるプレゼントができてよかったです
次回の子育てサロンは7月20日(水)10:00~春日部市子育て支援センターによる「出張プログラム」を行います♪
親子たいそうや手遊び、簡単工作作りなど楽しい企画がもりだくさん
ぜひ遊びにきてください♪♪
出会いの広場「ソフトエアロビクスで健康美」を行いました
みなさまこんにちは
本日、武里南出会いの広場「ソフトエアロビクスで健康美」が行われました!
ご指導いただいたのは普段は豊春地区公民館で活動する
ソフトエアロビクスサークル「エクササイズキャンディー」の先生です
「エアロビクスは激しい運動だから普段から運動していないとできない……」と思ってしまう方も多いと思われますが…大丈夫です!!
ソフトエアロビクスとは速く激しい動きやジャンピングをしないエアロビクスなので
初心者から始められ、適度な汗を流すことができるのです♪
本日参加された方々も初心者の方がほとんどでした!
リズムの良いアップテンポの曲とともに先生の元気ハツラツな掛け声にみなさん本当に楽しそうに身体を動かしてました
「声を出すことはすごく身体にいいこと」と先生も参加者も声を出し、
そして絶えず笑いも絶えません
少しきつい動きのときも「無理しないで大丈夫~!!」と先生がおっしゃってくださるのでみなさんも自分のペースに合わせてできるので安心です♪
ボクササイズの動きも教えてくださいました
最後は念入りなストレッチですゆったり流れるメロディーに合わせてのストレッチは参加者の適度に疲れた身体を癒してくれました
終わったあとはみなさま笑顔で
「最初は不安だったけれどやってみて本当によかった!ぜひまた機会があればソフトエアロビクスを続けてみたいです!」という嬉しいお声を多くいただきました
適度な運動と汗を流すこと、楽しく運動することはやはり
身体も心もスッキリしますね♪
ぜひまたこのような機会を設けていきたいと思います
遊びの広場を開催しました!
みなさんこんにちは
今日は、毎月恒例の「遊びの広場」を開催しました。
県立大学のおにいさん、おねえさんが今日も楽しく子どもたちと遊んでくれました
まずはじめは自由時間。
最初は緊張していた子どもたちも、
学生さんたちが優しく接するうちに笑顔いっぱいで遊んでくれました。
学生さん手づくりのおもちゃは毎回大好評です。
お姉さんとハイハイ競争~!ゴールの可愛いカメラ目線に拍手が起きました
お兄さんにくっついて楽しく遊んでいる姿を見て、
「親戚以外の男の人に懐いて遊んでいる姿は初めてみたので、驚いた」
とびっくりするお父さん。
幼稚園教諭や保育園教諭の免許取得を目指して勉学に励む学生さんたちは、
子どもたちと遊ぶのがとても上手なのです。
自由時間で場の雰囲気に慣れたあとは、お歌と手遊び♪
手づくりの可愛いコアラも登場しました。
これから梅雨の時期がきますが、雨の日も家の中で楽しく遊べるようにと紹介してくれたお歌も♪
最後は絵本のよみきかせ。
今日も楽しく、心がホッと温まるような遊びの広場となりました。
来月は、6/25(土)10:30~武里大枝公民館で開催します。
ぜひ、遊びにきてください![]()
5月の子育てサロンを行いました♪
みなさまこんにちは
本日、5月子育てサロン・春日部育児サークル「ママズカフェ」さんによる
出張プログラム「親子ふれあいイベント」を行いました
ママズカフェさんは、普段は中央公民館にて火曜日に活動されている
育児サークルさんであり、本日は子育てサロンのためにたくさんの
楽しい内容をご用意してくださいました
まず最初は、おうたとダンス・手あそびです♪
たくさんの知っている曲に子供たちも本当に楽しそうに
ノリノリで踊っていました
続いて、みんなで楽しめる簡単ゲームを行っていただきました!
こちらは動物を探すゲームの様子です♪
お部屋のどこかにいろんな動物さんが隠れています…「どこかな~どこかな~?…あっ!見つけた!!」と子ども達もおおはしゃぎ♪
次は簡単工作づくりを行いました。
大きなかわいい背景に子どもの名前とお顔を書いたクマさんを
貼り付けていきます♪とてもかわいくできました♪
こちらの作品はしばらく、武里南地区公民館入り口付近に
掲示いたしますので、ぜひお立ち寄りの際はご覧ください♪
今度はパネルシアターの様子です。どんどん出来上がっていく
カレーの不思議なパネルシアターに子ども達の目も釘付けでした
そして最後はみんなで輪になり、うたって踊ってバイバイです♪
盛りだくさんの楽しい内容とママズカフェさんとのとても暖かく、
元気なふれあいにお母さん達も子ども達も本当に楽しそうでした♪
ご協力くださいました、ママズカフェの皆さま、
本当にありがとうございました
次回は6月15日(水)に1階和室にて「ママヨガ&ベビーマッサージ」、2階にてわくわく工作タイム「父の日工作&七夕工作」を行います♪お楽しみに♪
子育てママへ、新サークル情報です!
皆さまこんにちは
本日より、武里南地区公民館にて
「ママとベビーのコミュニケーションサークル」が始動しました!
このサークルでは、首が座ったお子さん~2歳までの親子が集まり、
ファーストサインを学びます。
まだ言葉の話せない赤ちゃんは、パパやママに伝えたいことがたくさんありますが、まだ自分の気持ちを上手に伝えることができません。
「この子はどうして泣いているの・・?」と困ってしまうお母さん。
「ママはなんで私の気持ちがわかってくれないの・・」とお子さんもストレスを感じています。
そこで・・・「おてて」や表情、声、身体全部を使ってコミュニケーションをとるのがファーストサインです
子育てふれあいサロンで2度行いましたが、
「これからも継続して学び、ファーストサインを日常のコミュニケーションに取り入れていきたい!」というママ達の要望を受けて、サークルとなりました。
本日の様子です。
本日は、「おっぱい」や「痛い」、「お靴=外に出る」などのサインが登場しましたが、
おっぱいが飲みたくて泣いているのか、どこかが痛いのか、お外に出たいのか、赤ちゃんの気持ちがわかるようになるとても大事なサインだなと思いました。
他にも食べ物や動物のサインを行いました![]()
第2・4金曜日の10:30~12:00に活動をしていますので、
ご興味のある方はぜひご参加ください
俳句を学ぶ会&癒しのミニコンサート開催!
みなさんこんにちは
新緑のまぶしいさわやかな季節になりました。
本日は、5月の武里出会いの広場、
「俳句を学ぶ会&癒しのミニコンサート」を開催しました。
俳句と音楽のコラボレーションは初の試みです!
前半は、俳句を学ぶ会。
武里大枝公民館で毎月句会を行っている葵俳句会の皆さまと、金子森童先生にご指導いただきました。
まずは、金子森童先生による俳句作りの説明です。
「俳句を作るのは初めて」という方でも分かるように丁寧に説明してくださいました。
続いて俳句作り。参加者の皆さんは、真剣な表情で没頭していました。
これは季語なのかしら・・など困っている方には葵俳句会の皆さまがアドバイスをくださいました。
そして!参加者の皆様が作った句の中より、先生が選んだ秀逸句と入選作の発表です。先生は、参加された皆さま全ての句に対して披講と添削をしてくださいました
俳句の後は、癒しのミニコンサート
本日は埼玉県内を中心に演奏活動をされている「たまごさんど」様にお越しいただきました
オカリナ、ウクレレ、三味線、ギター、鉄琴とバラエティ豊かな楽器での演奏。
大きな古時計、翼をください、赤いスイートピー、サトウキビ畑、少年時代など誰もが知っている名曲の数々、そして心にしみる素晴らしい演奏に皆さまうっとり聴き入っていました。
たまごさんど様は、前半の俳句を学ぶ会でも「茶摘」や「朧月夜」など日本の名曲を演奏してくださり、季節を感じながら俳句を作ることができました。
初心者の方でも俳句に親しめる内容とするため、何度も公民館に足を運び打合せを重ねてくださった葵俳句会の皆さま。
ララガーデンでの演奏を聴いた職員が、癒しの演奏に一目ぼれで声をかけたところ、快く今回の出演をお引き受けくださったたまごさんど様。
素敵な2組のコラボレーションで、今月の出会いの広場は新緑の今の季節にぴったりの内容となりました![]()
葵俳句会の皆様、たまごさんど様、そしてご参加くださった皆様、ありがとうございました。
赤ちゃんキャリーフラサークル2回目開催
みなさんこんにちは
今日はとても良いお天気でお外に出るのに最適ですね♪
そんなぽかぽか陽気の中、本日、
赤ちゃんキャリーフラサークル「親子フラサークル ALOHANA」の
第2回目が行われました♪
こちらのサークルは武里南地区公民館主催事業「子育てサロン」で
赤ちゃんキャリーフラを行った際、
「ぜひサークルにもしてほしい」というお声を受け、
立ち上がったばかりのサークルです
サークルが始まる前は先生の明るく元気な「アロハ~
その後もやさしくフレンドリーなご対応にお母さんたちも楽しそう
おしゃべりしておりました♪
そして時間になり、サークルのスタートです♪
最初は念入りなストレッチとちょっとした筋トレから!
その後はいよいよ赤ちゃんを抱っこしてフラダンスの開始です!
音楽と一緒にお母さんたちにゆられて赤ちゃんも気持ちよさそうです♪
赤ちゃんと一緒に参加でき、癒されるハワイアンのゆったりした
音楽とダンス、そして適度にゆっくりと運動ができる
赤ちゃんキャリーフラ
ぜひお気軽に体験にいらしてください
遊びの広場を開催しました!
みなさんこんにちは
本日は、0~2歳児のお子さんと保護者を対象に「遊びの広場」を行いました。
埼玉県立大学と連携し、今年で3年目に突入するこの事業、昨年度は年に5回の開催でしたが、今年度は4月から毎月1回開催していきます
日頃、保育士や幼稚園教諭を目指して勉強している大学生たちが、毎月手遊びや絵本のよみきかせ、ペープサートなど様々なプログラムを考えてきてくれます。今日は、9名の大学生、そして教員の方々が来てくださいました。
最初は自由遊び。
県立大学の先生、学生さん手作りのおもちゃは毎回大人気。
学生さんたちは、今日も積極的にお母さんや子ども達と接してくれました。
子どもたちもとっても嬉しそう![]()
また、先生たちは保育や子育てに関する専門的な知識と豊富な経験を生かして、保護者の様々な相談に乗ってくださいます。乾燥の気になるこの時期、赤ちゃんのスキンケアについて相談されているママもいました。
自由遊びのあとは、学生さんによる手遊びタイム。
ご家庭での遊びのネタの参考になるようにと、毎回様々な手遊びを用意してくれます。
続いてえほんのよみきかせ。
学生さんたちは、子どもの心をひきつけるのがとっても上手
「家では絵本を読んでもすぐに飽きてしまうのに、今日は最後まで楽しそうに聞いていて驚きました」という感想もいただきました。
土曜日開催ということもあり、パパの姿、そして平日はお仕事をされているママにも参加していただけました。
来月は、5/28(土)に開催します。ぜひ遊びにきてね![]()
そして、この「遊びの広場」が埼玉県のホームページに、「子供子育て支援事業」(地域の子育てを応援する子育て支援の取組)として紹介されています
https://www.pref.saitama.lg.jp/f2215/kateikyouikusien1/kosodateshien.html
昨年度開催した、「家族DEあそぼ」も紹介されていますので、ぜひご覧ください
子育てふれあいサロンを開催しました!
本日は、4月の子育てふれあいサロンを開催しました。
2歳児以上のお子さんは、「春の工作&お歌遊び」
2歳児未満のお子さんは、「ファーストサイン」と2部屋に分かれて行いました!
ファーストサインとは、「声色」「表情」「手の動き」を使って、
赤ちゃんとコミュニケーションを楽しむ視覚言語です。
まだ言葉の話せない赤ちゃんも、パパやママに伝えたいことはたくさん。
「この子はなにを考えているんだろう・・・」そんなもどかしい時期に、ぴったりなのがこのファーストサインです。
講師の河野先生と初めて打合せでお会いした際に、まだ言葉の話せない先生のお子さんが「もっとちょうだい」や「もういらない」、「おいしい」「ありがとう」などの意思を、お手てを使って先生に伝えている姿を見てとても感動し、赤ちゃんの気持ちがわからず「この子は何で泣いているの・・・」とお悩みの子育てママたちにぜひファーストサインについて知ってほしいと思い、開催にいたりました。
昨年度に引き続き2回目の開催でしたが、今日は20組のママたちが参加してくれました。
本日は、食べ物のサインについてご指導いただきましたが、日常生活におけるサインはまだまだたくさんあります。これからも継続して少しずつ身につけていきたい!とご希望されるお母さんたちがとても多く、なんと!赤ちゃんキャリーフラに続き、こちらもサークルとして継続していくことになりました![]()
最後に集合写真をパチリ。
たくさんの子育てママと、赤ちゃんの笑顔を見ることができました![]()
毎月恒例のお土産、今回は春をテーマにした折り紙を作成しました。
高齢化の進む武里団地地区ですが、武里南地区公民館が子育てママの憩いの場となれたらとても嬉しいです![]()
来月の子育てふれあいサロンは、5/18(水)!!
育児サークル ママズカフェさんによる「親子ふれあいイベント」
を行います。
お歌遊びや親子体操、パネルシアター、簡単工作など内容もりだくさん!!皆さまのご参加、お待ちしております