武里南地区公民館ブログ

2018年9月の記事一覧

９月の武里南出会いの広場を開催しました！

投稿日時 : 2018/09/11  武里南地区公民館  カテゴリ:
みなさんこんにちは！
９月になって蒸し暑い日が続いていますがお元気でいらっしゃいますか。
今月は夏バテ防止を目的として「太極拳で健康づくり」を行いました。

大半の方が初心者のため最初は緊張されていました。


何度も繰り返し行っているうちにだんだん揃ってきました！


完璧に揃うようになりました！！　初心者とは思えませんね！


講師の増永法義先生に扇子を使った演技をご披露いただきました。
扇子が広がるとき「バッシ！」という大きな音がし歓声が沸きました！
　　　　　　
参加者の感想です。
初めて参加するのでできるのか心配でしたができたので楽しかったです。
ゆっくりした動作なのに体力を使った感じがしていい運動になりました。
先生の決めポーズがかっこよかったです。

１０月は「映像で見せる回想法と懐かしの映画鑑賞会」です！
映画を用いた回想法ですが認知症の予防やうつ状態の改善につながると言われています。
映画は、懐かしい小津安二郎監督の「彼岸花」です。
日　時：１０月３１日（水）１０：００～１２：３０
会　場：武里南地区公民館
持ち物：飲み物
参加費：無料
定　員：４０名
申し込み：１０月１２日（金）８：３０～
　　　　　武里南地区公民館へ電話か　窓口へ　☎７３６－８１０４