今日の給食

今日の献立は、「和風ビビンバ　もやしのナムル　ワンタンスープ　牛乳」でした。

ビビンバは、韓国の代表的な料理のひとつで、韓国の混ぜごはんのことをいいます。今日は、人気メニューのビビンバをごぼうや椎茸を使って和風にアレンジしました。ごぼうには、おなかのお掃除をしてくれる食物繊維がたっぷり含まれています。

今日の献立は、「ごはん　あじのスタミナ焼き　切干大根のサラダ　ピり辛みそ汁　牛乳」でした。

あじという魚は、これから夏に向けて多くとれる青魚の代表的な魚です。あじには、体を作るもとになるたんぱく質の他に、質のよい脂もたくさん含まれています。この脂は肉の脂と違って血管についた脂を掃除してくれるはたらきがあります。今日は、あじの切り身に、しょうゆやみりん・ニンニク・ごま油などの調味料で下味をつけてオーブンで焼きました。

今日の献立は、「塩ラーメン　春巻　バンバンジーサラダ　牛乳」でした。

今日は人気のラーメンが出ました。今回は塩味のさっぱりスープです。スープには豚肉・キャベツ・にんじん・玉ねぎ・にら・もやし・コーン・わかめが使われていました。具だくさんのスープに中華麺をつけながら食べました。

今日の献立は、「ごはん　ハヤシカレー　野菜サラダ　もも　牛乳」でした。

にんじんには、目のビタミンとも呼ばれる栄養素がたくさん含まれていますので、目の疲れを回復してくれるはたらきがあります。今日はハヤシカレーににんじんが使われていました。

今日の献立は、「米粉パン　トマトソースハンバーグ　大豆サラダ　オニオンスープ　牛乳」でした。

今週は、栃木県産の食材をたくさん使用した給食が出ています。今日は栃木県産の米粉、豚肉、玉ねぎ、大豆、きゅうり、ほうれん草、牛乳が使われていました。中でも、きゅうりは矢板市産のものでした。

今日の献立は、「とちぎ飯　厚焼き卵　ゆばのすまし汁　県民の日デザート　牛乳」でした。

今週は、栃木県産の食材をたくさん使用した給食が出ています。今日は、栃木県産の米、豚肉、人参、椎茸、ごぼう、にら、かんぴょう、こんにゃく、卵、ゆば、みつば、いちご、牛乳が使われていました。中でも、米と椎茸とみつばは矢板市産でした。

今日の献立は、「ごはん　モロの揚げ煮　五目きんぴら　かんぴょうのみそ汁　牛乳」でした。

今週は、栃木県産の食材をたくさん使用した給食が出ています。今日は、栃木県産の米、豚肉、にんじん、ごぼう、こんにゃく、かんぴょう、豆腐、ねぎ、みそ、牛乳が使われていました。

今日の献立は、「県産小麦コッペパン　とちおとめジャム　照り焼きチキン　アスパラサラダ　ほうれん草のクリームスープ　牛乳」でした。

今週は、栃木県産の食材をたくさん使用した給食が出ています。今日は、栃木県産の小麦・いちご・アスパラガス・キャベツ・きゅうり・玉ねぎ・人参・ほうれん草・牛乳が使われていました。中でも、きゅうりは矢板市産でした。

今日の献立は、「あさのポーク丼　もやしとのりのあえもの　なめことみつばのみそ汁　牛乳」でした。

今週は、栃木県産の食材をたくさん使った給食が出ます。栃木県産の米・豚肉・たまねぎ・にんじん・ごぼう・こんにゃく、もやし、きゅうり、豆腐、なめこ・みつば・ねぎ・みそ・牛乳を使っていました。中でも米ときゅうり・みつばは矢板市産、豚肉はさくら市産でした。

今日の献立は、「バターロール　オムレツ　和風スパゲティ　フルーツヨーグルト　牛乳」でした。

今週は、丈夫な歯を作るための食品を使ったかみかみ献立をとり入れました。よくかむとだ液がたくさん出るので、虫歯の予防につながります。また、あごが発達し、かみ合わせがよくなり、発音もよくなるなどいいことがたくさんあります。日頃から、よくかんで食べる習慣を身に付け、健康的な生活が送れるようにしましょう。