今日の給食 - 矢板市立矢板小学校

2月12日の給食

投稿日時 : 2019/02/12

　今日の献立は、「ごはん　納豆　肉じゃが　ほうれん草とツナののり酢あえ　牛乳」でした。
　

　納豆は、ゆでた大豆に納豆菌をつけてあたためて作ります。大豆には良のよいたんぱく質や脂肪、ビタミン、無機質がバランスよく含まれている、栄養満点の食品です。血液をサラサラにしてくれたり、腸の働きをがよくなり、肌もつやつやして美肌効果や、体調がよくなるなど、納豆を食べると体にいいことがたくさんあります。卒業式まで約１ヶ月となった６年生は、グループごとに校長先生と会食をして交流を深めていきます。今日、第１回目の会食が行わました。

2月8日の給食

投稿日時 : 2019/02/08

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　今日の献立は、「セルフホットドック　コールスローサラダ　クラムチャウダー　牛乳」でした。
　

　クラムチャウダーはアメリカで生)まれた料理です。英語)で、クラムとはアサリなどの二枚)貝のことを、チャウダーとは牛乳で煮込)んだクリームスープのことをいいます。あさりは、低脂肪で、ミネラルが豊富)に含まれています。特に、鉄分)が多)いので、貧血)を予防)してくれます。　　　　

2月7日の給食

投稿日時 : 2019/02/07

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　今日の献立は、「ごはん　さばのごま焼き　即席漬け　豆腐と若布のみそ汁　ふりかけ　牛乳」でした。
　

　今日の焼き魚は、脂がのったさばに、ごまだれにつけ込み、オーブンで焼きました。さばは、青魚の王様と言われるほど栄養価が高い魚です。青魚の脂は体によく、血液をきれいにしたり、脳のはたらきをよくする効果があります。

２月６日の給食

投稿日時 : 2019/02/06

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　今日の献立は、「セルフ焼きそばパン　チーズはんぺんフライ　ひじきと豆のサラダ　牛乳」でした。

　２月１日～２月７日の給食では、大豆ウィークとして、様々な姿に変えた大豆製品が登場します。大豆は、肉に負けないくらいの栄養が豊富にあることから、「畑の肉」と呼ばれています。大豆はそのままだと固くて消化が悪いため、きなこや油揚げ、豆腐、みそ、しょうゆなど、いろいろな姿に変身して使われています。今日は、姿を変えた大豆製品として、枝豆をサラダにとりいれています。枝豆は、大豆を若い打ちに収穫したものです。

２月５日の給食

投稿日時 : 2019/02/05

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　今日の献立は、「わかめごはん　ショーロンポー　春雨サラダ　豆腐入り中華風コーンスープ　牛乳」でした。
　

　みなさんに人気のわかめごはんが出ました。わかめは、海藻の仲間()です。海藻の仲間には他にひじきやこんぶ、のりなどがあります。海藻にはいろいろな栄養が多く含まれています。その中のひとつに骨や歯を丈夫にしたりいらいらをおさえてくれるカルシウムがたくさん含まれています。