今日の献立は、ごはん　のり香味　さばのみぞれ煮　コロコロサラダ　なすの味噌汁　牛乳です。

今日の塩谷町産の食材は「米、味噌、きゅうり」、栃木県産の食材は「牛乳、大豆、小松菜、なす、もやし」です。

今日の献立は、わかめごはん　ししゃもフライ・小袋ソース　ブロッコリーのごま和え　とりだんご汁　牛乳です。

今日の塩谷町産の食材は「米、味噌」、栃木県産の食材は「牛乳、ごぼう、大根、ねぎ」です。

前回よりもししゃもフライの残量が少なく、うれしく思います。この調子で、しっかり食べて元気な体を作っていきましょう。

明日は喜連川の温泉なすを使って、なすの味噌汁を作ります。なすの実はスポンジのようになっているので、油やだし、調味料をよく含みます。加熱すると身がとろりとやわらかくなり、じゅわっと味が染み出るのがおいしいですね。

今日の献立は、キムタクごはん　キャベツのおかか和え　じゃがいもとわかめの味噌汁　牛乳です。



今日の塩谷町産の食材は「米、豆腐、味噌」、栃木県産の食材は「牛乳、豚肉、ねぎ、もやし」です。

連日きびしい暑さが続いています。「なんとなくつかれがとれない、食欲がわかない」など、夏ばてぎみになっていないでしょうか。夏ばて対策には、規則正しい生活と、栄養バランスのとれた食事が基本です。早寝・早起きをして、しっかり朝ごはんを食べ、暑い夏も元気に過ごしましょう。

週明けの月曜日は、人気のわかめごはんが登場します。