今日の給食

　今日の献立は、「こどもパン　チーズはんぺんフライ　ひじきのサラダ　すき焼き風うどん　牛乳」でした。
　
　ひじきは、海藻の仲間です。海藻の中でも栄養価の高い食品です。特にカルシウムや鉄分、カリウムなどの無機質が多く含まれています。健康によいのでいろいろな料理に取り入れたい食品の一つです。

　今日の献立は、「ごはん　納豆　肉じゃが　即席漬け　牛乳」でした。
　　
　納豆は、ゆでた大豆に納豆菌をつけて温めて作ります。大豆には、みなさんの体を作るために必要な栄養がたくさん含まれている栄養満点の食べものです。
　　
　体を作るはたらきの他に、血液をサラサラにしてくれたり、おなかの調子をよくしてくれたり、お肌もきれいにしてくれたり、いいことがたくさんあります。

　今日の献立は、「食パン　マーシャルビーンズ　プレーンオムレツ　イタリアンサラダ　ポークビーンズ　牛乳」でした。
　　
　オムレツは代表的な卵料理の一つです。卵には、血や筋肉などを作るはたらきをするたんぱく質が豊富に含まれています。他にも、成長期のこどもたちにとって必要な栄養素がたくさんとれます。
　　

　今日の献立は、「ごはん　さわらのスタミナ焼き　切干大根の煮物　どさんこ汁　牛乳」でした。
　　
　さわらは、漢字にすると、魚遍に春と書いた字になります。この字は、春先にたくさん収穫できることを表しています。
　　
　今日は、ごはんに合うように、醤油をベースにした調味料につけ込み、オーブンで焼きました。

　今日の献立は、「ごはん　青椒肉絲　中華風コーンスープ　ふりかけ　フルーツ杏仁　牛乳」でした。
　　
　チンジャオロースは、中華料理の一つです。「チンジャオ」とは、中国語でピーマンのこと
「ロー」は肉のこと、「スー」は細く切ったという意味があります。
　　
　細く切った、肉やピーマン・たけのこを炒め、ピーマンが苦手な人でも食べやすいような味付けにしました。

　今日の献立は、「セルフいちごクリームサンド　焼きそば　棒々鶏サラダ　牛乳」でした。
　　
　人気の焼きそばが出ました。ソース味の焼きそばは、日本で考え出された料理です。
　　
　給食の焼きそばは、調理員さんたちが大きなお鍋でお肉やいか、いろんな野菜を一緒に炒めておいしく作ってくださいました。みんないい顔をして食べていました。

　今日の献立は、「セルフ三色丼　五目みそ汁　牛乳」でした。
　　
　今日のセルフ三色丼は、肉そぼろ(茶色）・炒り卵(黄色）・ごまあえ(緑）の三色でした。
それぞれ、ごはんの上に上手に盛り付けをしていただきました。
　

　今日の献立は、「コッペパン　いちごジャム　野菜肉団子　アーモンドサラダ　コーンポタージュ　牛乳」でした。
　　
　給食では、毎日、栃木県産の牛乳が出ています。牛乳には、成長期である小学生のみなさんにとって必要な栄養をバランスよく含んでいるすばらしい飲み物です。今日は、コーンポタージュにも牛乳がたっぷり入っています。

　今日の献立は、「ごはん　てんぐにらまんじゅう　キムチあえ　マーボー豆腐　牛乳」でした。
　　　
　マーボー豆腐は、中国料理の一つです。中国料理でも四川料理と呼ばれています。マーラー豆腐とも言われ、マーは山椒で舌がピリピリする、ラーは唐辛子の辛さという意味です。
　　
　給食では、小学生のみなさんが食べやすいように、辛さを控えめに作りました。

マーラー豆腐とも言われ、

　今日の献立は、「わかめごはん　鯖の塩焼き　かんぴょうサラダ　なめこと豆腐のみそ汁　牛乳」でした。
　　
　人気のわかめご飯が出ました。わかめは海藻の仲間です。海藻の仲間には、他にひじきやこんぶ、のりなどがあります。海藻には、いろいろな栄養が含まれています。その中の一つに、骨や歯を丈夫にしたり、いらいらするのを抑えてくれるカルシウムがたくさん含まれています。