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2018年6月の記事一覧

6月5日(火)の給食

 今日の献立は、ご飯 から揚げ 昆布の炒め煮 なめこ汁 牛乳です。
 明日は、ごぼうサラダとグミで、よくかむ献立にしました。よくかむと、食べすぎを防いだり、集中力や記憶力が良くなったり、むし歯やがんなどの病気を予防する働きもあります。一口30回かむと、よいといわれています。給食では、給食時間が限られているので、一口20回くらいかんで食べるとよいでしょう。