今日の献立は、ご飯　サバの韓国風味焼　バンサンスー　五目きんぴら　牛乳です。


　大変よく食べました。

　明日は、カレーうどんです。カレー粉、ルウをだし汁で合わせて、しょうゆで仕上げます。洋風のカレーが和と融合して、おいしいカレーうどんになります。

　今日の献立は、ご飯　子持ちシシャモフライ　ボイルきゃべつ　青椒肉絲　牛乳です。


　シシャモフライが少し残りました。

　明日は、栃木県産のごぼうをたっぷり使った五目きんぴらです。ごぼうには、食物繊維が豊富に含まれていて、腸の調子をよくしてくれます。

　今日の献立は、ピラフ　ウインナー　ボイルブロッコリー　野菜シチュー　牛乳です。


　ピラフのコーンがほんのり甘くておいしくできました。

　明日は、子持ちシシャモフライが出ます。シシャモは、頭から尾びれまで丸ごと食べられるため、カルシウムがたくさんとれます。

　今日の献立は、ご飯　いかリングフライ　スタミナ焼肉　りんご　牛乳です。


　よく食べました。きょうのスタミナ焼肉には、こんなピーマンが入っていました。

　オレンジ色のピーマンです。パプリカのようで、とてもきれいでした。
誰の給食に入ったのかな？

　月曜日は、野菜のクリームシチューが出ます。隠し味にとろけるチーズが入ります。
シチューがおいしい季節になりました。

　今日の献立は、コッペパン　いちごジャム　レモンペッパーチキン　ボイルサラダ　オニオンスープ　牛乳です。


　オニオンスープおいしくできました。今日は、中学２年生だけがココア揚げパンでした。来月は中学１年生になります。

　明日は、りんごが出ます。１１月はりんごのおいしい季節ですね。
「１日１個のりんごは医者を遠ざける」「りんごが赤くなると医者が青くなる」という言葉があるくらい、りんごは体にとても良い働きをしてくれます。抗酸化作用のあるポリフェノールや、食物繊維、余分な塩分を体の外に出すカリウムが豊富です。特に皮に栄養がたくさん含まれているので、よく洗って、皮ごと食べるのがおすすめです。

　今日の献立は、ご飯　さんまの梅煮　白菜のおひたし　大根と油揚げのみそ汁　牛乳です。


　今日から、新米になりました。炊飯室が新米のいい香りがしました。
　子供たちも。よく食べました。

　明日は、オニオンスープを作ります。黄金色になるまで炒めた玉ねぎの香ばしい香りのスープです。寒い季節にはぴったりです。お楽しみに。

　今日の献立は、ご飯　和風おろしハンバーグ　海藻サラダ　コーンスープ　牛乳です。


　今日は、塩谷中学校のリクエスト給食でした。

　４日は、さんまの梅煮が出ます。そこまで強く梅の味はしないので、食べやすいと思います。骨ごとすべて食べられます。

　今日の献立は、かぼちゃカレー　じゃこサラダ　ハロウィンゼリー　牛乳です。


　今日は、３１日のハロウィンにちなんで、１日早いハロウィンメニューでした。


　月曜日は、塩谷中学校のリクエスト給食です。お楽しみに。

　今日の献立は、煮込みけんちんうどん　焼き栗コロッケ　ごぼうサラダ　アップルパン　牛乳です。


　よく食べました。中学生のパンの残りもいつもの半分だったので、よかったです。心配していた、うどんののびは、許容範囲内でした。

　明日は、ハロウィンです。ハロウィンにちなんで、かぼちゃのカレーにしました。じゃがいもの代わりにかぼちゃを入れるごとで、甘みが加わり、また違った味わいになります。かわいいデザートもつきますのでお楽しみに。

　今日の献立は、ご飯　肉団子照り焼き味　ツナとくきわかめのサラダ　豚汁　牛乳です。


　くきわかめは、ほんの少しだったので、よくわからなかった人もいるかもしれませんね。

　明日は、十三夜にちなんで、秋の収穫を祝って、里芋が入ったけんちんうどんと栗のコロッケが出ます。センターでは初めての煮込みうどんになります。うどんが、のびすぎてしまうか少し不安はありますが、つゆのしみたうどんにしたくて、今回挑戦します。麺の入る量が限られているため、エネルギ―不足にならないようパンもつきます。