給食だより

１０月２３日（金）の給食

投稿日時 : 2020/10/23

　今日の献立は、わかめご飯　トマトオムレツ　ハムとグリーンのサラダ　カレースープ　牛乳です。

　おいしく食べました。

　月曜日は、マーボ豆腐です。豆腐をたくさん使います。豆腐は、大豆からできており、たんぱく質が豊富に含まれている食品です。その他にも、カルシウムやマグネシウムも多く、成長期の小中学生には、たくさん食べて欲しい食材の一つです。

投稿日時 : 2020/10/22

　今日の献立は、焼きそば　ミルクパン　春巻き　ボイルブロッコリー　牛乳です。

　よく食べました。

　明日は、トマトとひき肉を包んだトマトミートオムレツが出ます。オムレツにトマトソースをかけるように、卵とトマトは、相性が良い組み合わせです。色も黄色と赤で、食欲をそそる色ですね。卵は、完全食品といわれるほど、ビタミンCを除いて、いろいろな栄養素がバランスよく入っています。

投稿日時 : 2020/10/21

　今日の献立は、ご飯　納豆　レモン和え　切り干し大根の炒め煮　牛乳です。

　レモン和えが、ちょっと酸っぱすぎたのかな？

　明日は、焼きそばです。それから、焼きそばだけではエネルギーが不足してしまうため、ミルクパンが出ます。ミルクパンは、水で生地を練る代わりに、牛乳を使っていますので、風味が豊かです。お楽しみに。

投稿日時 : 2020/10/21

　今日の献立は、ご飯　ハンバーグトマトソース　春雨サラダ　豆腐と大根のみそ汁　牛乳です。

　よく食べました。

　明日は、切り干し大根の煮物が出ます。切り干し大根は、生の大根と比べて、カルシウムが２．５倍も多く含まれています。

投稿日時 : 2020/10/19

　今日の献立は、ご飯　ハムカツ　筑前煮　アロエとぶどうゼリー　牛乳です。

　ハムカツが、とても大きくて、食べごたえがありました。

　明日は、ハンバーグトマトソースです。トマトソースは、給食センターで作ってかけたいと思います。