＜さわやかタイム＞
さわやかな秋空のもとでの「さわやかタイム」、今日から５分間走の始まりです。　
低・中・高それぞれのコースを５分間、個々の力に合わせて走り通します。
１１月末の持久走大会に向けて体力づくりです。



自分のペースに合わせて走ります。