今日の給食

　今日の献立は、「ごはん　いか天ぷら　小松菜ごまじゃこサラダ　かんぴょうのみそ汁　牛乳」でした。
　
　矢板高校の生徒が作成したレシピ集の中から、小松菜ごまじゃこサラダをとり入れました。このサラダには、カルシウムたっぷりの小松菜とちりめんじゃこを使っています。カルシウムは丈夫な歯や骨を作るはたらきがあります。

　今日の献立は、「バターロールパン　ブラウンシチュー　かむかむ海藻サラダ　いちごのケーキ　牛乳」でした。
　
　6月4日から6月10日は、歯と口の健康週間です。毎日の食事の時によくかんでおいしく食べるためには、歯と口が健康であることが大切です。給食では、かみごたえのある食品や、歯を丈夫にするカルシウムが多い食品を取り入れた献立を実施しています。今日は、カルシウムが多くかみごたえがある切干大根を使ったサラダを取り入れました。

　今日の献立は、「ごはん　さわらのマヨネーズ焼き　磯あえ　根菜のごま汁　牛乳」でした。
　
　魚料理を主菜とした体に優しい和食献立でした。今日の魚は、さわらを使いマヨネーズで下味をつけてオーブンで色よく焼きました。食べやすい味付けでしたので、みなさんよく食べていました。

　今日の献立は、「ミートソーススパゲティ　ブロッコリーサラダ　たいやき　牛乳」でした。
　
　ミートソーススパゲティは、ナポリタンスパゲティと並んで日本人によく食べられているスパゲティです。ひき肉とトマトを使ったソースを好む人が多く、本場イタリアでは、「ボロネーゼ」と呼ばれています。今日の給食も、みなさんよく食べていました。

　今日の献立は、「ごはん　納豆　じゃことチーズのサラダ　のっぺい汁　牛乳」でした。
　
　6月4日から6月10日は歯と口の健康週間です。今日の給食では、丈夫な歯を作るためにカルシウムがたくさん含まれているちりめんじゃこやチーズが入ったサラダや、かみごたえのあるたけのこやごぼうが入った汁もの、納豆をとり入れました。歯は一生使う大切なものです。将来健康的な生活が送れるように日頃からよくかんで食べるようにしましょう。