今日の給食

今日の給食は「セルフ塩ネギ豚丼（ごはん・具）　たくあん和え　なめこと青さのみそ汁　牛乳」でした。

今日から９月です。今月の給食目標は「正しく配膳しよう」です。正しい配膳とは、給食当番が清潔な身支度で安全に配膳をすことはもちろんですが、当番以外の人も気を付けなければいけません。給食は楽しい時間ですが、休み時間ではなく、食器の並べ方や食事のマナーなどを学ぶ場でもあります。毎日の給食を通して一人一人が気持ちよく食事ができるように協力し合い思いやりや責任を持った行動ができるようになってほしいと思っています。今日もみんな笑顔でおいしい給食をいただきました。

今日の給食は「セルフサラダうどん　牛乳　ちくわのカレー揚げ　ヨーグルト」でした。

長い夏休みが終わり、今日から給食が始まりました。規則正しい生活の戻すためにも、毎日の朝ごはんがとても重要になります。眠っている間も脳は働き続けています。朝ごはんを食べないと、脳がエネルギー不足の状態になっています。脳のエネルギーの素はごはんやパンなどの炭水化物です。そしてそこに、卵や魚などのたんぱく質、野菜などのビタミンをプラスすると心も体も元気になります。学校で元気に勉強や運動をがんばるためにも、朝ごはんはたいせつですね。今日の給食もおいしくいただきました。

今日の給食は「ジャンジャン麺　牛乳　春巻き　海藻サラダ」でした。

じゃじゃ麵、ジャージャー麺、じゃんじゃん麺、言葉がとてもよく似ています。

じゃじゃ麺は、盛岡市発祥で、きしめんのような平たい面の上に肉みそや長ネギ、きゅうりがのった麺料理です。

ジャージャー麺は中国でひき肉、たけのこ、しいたけなどの具に、豆板醤や甜麵醬などの調味料をいれてつくった肉みそを茹でた麺の上にのせて食べる汁なしの面料理です。

そして今日の給食のじゃんじゃん麺は別名じゃんじゃん焼きそばといい、日本のある男性が焼きそばソースのかわりに甜麺醤と豆板醤を使って作ったもので、二つの醤から「じゃんじゃん焼きそば」と呼よばれているようです。

今日は小学生が食べやすく辛みをおさえてありました。今日もおいしくいただきました。

今日の給食は「ごはん　牛乳　夏野菜カレー　みかん入りフレンチサラダ　ヨーグルト」でした。

今日のカレーにはトマトやかぼちゃの入った夏野菜カレーでした。大き目のかぼちゃを一度オーブンで蒸し焼きにしてから入れてあるので、ホクホクした食感が楽しめました。調理員さんの愛情がたくさん詰まったカレー。今日もおいしくいただきました。

今日の給食は「ごはん　牛乳　厚焼玉子　ツナのり酢和え　キムチ豚汁」でした。

ツナの原材料は主に「まぐろ」または「かつお」です。この大型の魚を油漬けまたは水煮にしたものです。

ツナはどんな料理にも使え、良質のたんぱく質、ビタミンB、EPA,DHAなどバランスよく含まれています。

今日は「ツナのり酢和え」で暑さに負けないようしっかりいただきました。

今日の給食は「混ぜごはん（ごはん・具）　牛乳　冷や奴　なめことあおさのみそ汁」でした。

冷や奴の「奴」とは、もともと日本料理の切り方の名前で、大きいサイコロ状に切ることを「奴に切る」といいます。奴という名前は、大名行列の先頭で槍を振っていた人を「奴さん」と呼び、奴さんの着ていた着物の模様が四角だったことが始まりとされています。この四角い模様の形が豆腐に似ていることから豆腐そのものを「奴」と呼ぶようになったといわれています。今日は冷たい冷ややっこをおいしくいただきました。

今日の給食は「フィッシュバーガー（シェルパン・白身魚フライ・ボイルキャベツ）　牛乳　コーンチャウダー」でした。

野菜として食べているとうもろこしは、甘味種といわれるスイートコーンのことで、年々、フルーツのような甘さの品種が増えています。

糖やデンプンなどの炭水化物が多く、野菜の中では高エネルギーの食材です。胚芽といわれる粒のつけ根の白っぽい部分にビタミンＥ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２，カリウム、亜鉛、鉄などの栄養素がつまっています。また、腸をきれいにする効果のあるセルロースが多く、食物繊維の宝庫といわれています。今日もよくかんでおいしくいただきました。

今日の給食は「ごはん　牛乳　納豆　きゅうりとわかめの酢の物　鶏塩肉じゃが」でした。

今日は語呂合わせで「納豆の日」です。

納豆の原材料は大豆です。この大豆に納豆菌を発酵させたものが納豆になります。納豆菌の酵素はナットウキナーゼというもので、血栓を溶かす驚異的パワーをもつ酵素です。納豆1gあたりなんと約10億匹の納豆菌が生きています。

今日もしっかりおいしくいただきました。

今日の給食は「ごはん　牛乳　さわらのカレー醤油焼き　肉野菜炒め　じゃがいものみそ汁」でした。

ジャガイモは、世界中で栽培されいるビタミン類がとても豊富な食品です。日本で代表的な品種は、男爵、キタアカリ、メークイーンなどがあります。「新じゃが」は品種名ではなく、堀りたてのまま出荷されるジャガイモのことで、小ぶりで皮が薄く、みずみずしいので、皮ごとフライにしたり、煮物をするのにむいています。今日はホクホクのジャガイモのみそ汁をおいしくいただきました。

今日の給食は「ごはん　牛乳　トマトソースハンバーグ　コールスローサラダ　冬瓜スープ」でした。

冬瓜はスイカと同じウリ科の植物の夏野菜です。夏野菜なのに冬の漢字を使うのは、皮が厚いので切らずに丸ごと保存しておくと冬までもつからということからこの漢字がつかわれているそうです。

緑色のラグビーボールのような形で、キルト中身は白い実になっているので、皮をむいて使います。

水分がとても多く、ビタミン・ミネラルもたくさん含まれているので、暑い時期に食べるのにぴったりの食材です。

今日もおいしくいただきました。