今日の献立は、三色丼　えのきの味噌汁　牛乳です。

今日の塩谷町産の食材は「米、味噌」、栃木県産の食材は「牛乳、豚肉、大豆ミート、小松菜、たまねぎ、ねぎ、もやし」です。

暑い日が続いていますが、冷たいジュースやアイスなどをとりすぎると、おなかが冷えて胃腸の活動が弱くなります。そうすると、食欲がなくなり、夏ばての原因にもなります。またジュースやアイスには糖分や脂質が多く含まれるので、とりすぎは虫歯や肥満の原因にもなります。

明日は、いちご一会とちぎ国体・とちぎ大会～勝利を目指すアスリートのレシピ～より、佐野黒から揚げを作ります。佐野市のパパたちが考案した、ソース味のから揚げです。
レシピは下記リンクからご参照ください。
https://www.tochigikokutai2022.jp/recipe/item14/

今日の献立は、ケチャップライス　ささみカツ・小袋ソース　千切り野菜のスープ　メロンクリームソーダ風ゼリー　牛乳です。

今日の塩谷町産の食材は「米」、栃木県産の食材は「牛乳、大根、たまねぎ」です。

食事中の姿勢に気を付けていますか。ひじをついていたり、背中が丸まって猫背になっていたり、背もたれによりかかったりしていませんか。姿勢がよくないと、食べ物の消化が悪くなったり、腰痛や肩こりの原因にもなります。いすに深く腰掛け、背筋をのばし、食器をきちんと持って食事をいただきましょう。

今日の献立は、米粉パン　いちごジャム　星のハンバーグ・デミグラス風ソース　短冊サラダ　野菜スープ　七夕デザート　牛乳です。

今日の塩谷町産の食材は「きゅうり」、栃木県産の食材は「牛乳、小松菜、たまねぎ」です。

今日7月7日は、七夕です。昔は七夕に、「索餅（さくべい）」をお供えしていました。索餅とは、小麦粉と米粉を練って、縄の形にねじり油で揚げたお菓子です。のちにそうめんへと変化し、七夕にはそうめんを食べるようになったと言われています。そうめんを天の川に見立てたり、織姫の機織りの糸に見立てて「裁縫が上手になりますように」との願いが込められている、などの説もあります。

今日の献立は、ごはん　冷奴　肉と野菜のみそ炒め　わかめスープ　牛乳です。中学校にはバニラウエハースも付きました。

今日の塩谷町産の食材は「米」、栃木県産の食材は「牛乳、豚肉、たまねぎ、ねぎ」です。

明日7月7日は七夕ですね。この日の夜、彦星と織姫が1年に1度だけ会うことができるという伝説に基づいた星祭りの行事です。笹竹に願い事を書いた短冊や、折り紙などで作った七夕飾りを付け、そうめんを食べる風習があります。

今日の献立は、ごはん　のり香味　さばのみぞれ煮　コロコロサラダ　なすの味噌汁　牛乳です。

今日の塩谷町産の食材は「米、味噌、きゅうり」、栃木県産の食材は「牛乳、大豆、小松菜、なす、もやし」です。