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給食だより

2月20日(月)の給食

今日の献立は、ごはん 油淋鶏 キムチ和え わかめスープ フルーツ杏仁 牛乳です。

今日の塩谷町産の食材は「米、豆腐、にんじん、白菜」、栃木県産の食材は「牛乳、ねぎ、もやし」です。

 

今日は船生小学校のリクエスト給食でした。

6年生が家庭科の授業で考えた、たくさんの献立の中から取り合わせて、今日の献立になりました。

2月17日(金)の給食

今日の献立は、有機米ごはん 焼肉 もやしとのりのナムル ワンタンスープ 牛乳です。

 

今日の塩谷町産の食材は「有機栽培米」、栃木県産の食材は「牛乳、豚肉、もやし」です。

今日もよく食べていました。

 

のりは、海藻の中でも特に味がよく、焼きのりや味付けのりなどの原料になります。ビタミンAやCも多くふくまれていて、ビタミンAは皮ふや粘膜、目の健康を保つ効果があり、ビタミンCは肌の健康を保つ効果があります。

 

昨日のツナとトマトのスパゲティのレシピを紹介します。なすのおいしい時期には、素揚げしたなすを入れてもおいしいです。

ツナとトマトのスパゲティ(おわんに入るくらいの分量で、4人分)

・スパゲティ(乾麺) 120g

・サラダ油 4g(小さじ1)

・たまねぎ 160g(小1.5個)薄切り

・にんじん 50g(中1/3本)千切り

・おろしにんにく 2g

・カットトマト(缶詰) 80g

・ツナ(油漬) 100g(汁ごと使う)

・マッシュルーム(水煮) 16g

・グリンピース(冷凍) 6g

・赤ワイン 4g(小さじ1弱)

・トマトケチャップ 60g(大さじ3強)

・トマトピューレ 40g(大さじ2強)

・ウスターソース 8g(小さじ1・1/3)

・ドライオレガノ 少々(省略してもOKです)

・塩 ひとつまみ

・こしょう 少々

・麺のゆで汁 120ml

 

①スパゲティは袋の表示時間どおりにゆでる。

②油でたまねぎ、にんじんを炒め、しんなりしたらおろしにんにくを加える。

③カットトマト、ケチャップ、トマトピューレ、赤ワインを加え、軽く炒める。

④ツナ、マッシュルーム、ウスターソースを加え軽く煮込む。

⑤オレガノと麺のゆで汁を加え、塩こしょうで味をととのえる。

⑥ゆでた麺にソースを和える。

2月16日(木)の給食

今日の献立は、ツナとトマトのスパゲティ ハムカツ チーズドッグ いちご 牛乳です。

今日の栃木県産の食材は「牛乳、いちご(JAしおのや管内)」です。

 

今日はJAしおのやさんより、いちご(とちおとめ)をいただきました。

甘くておいしいいちごをありがとうございました。

 

給食センターでは、水を変えながら3回洗った後、クラスごとに数を数えています。

 

2月15日(水)の給食

今日の献立は、ごはん 厚焼卵 ほうれん草のおひたし すき焼き風煮 牛乳です。

今日の塩谷町産の食材は「米、にんじん」、栃木県産の食材は「牛乳、豚肉、ねぎ、もやし、しいたけ」です。

 

ほうれん草は、ベータカロテンやビタミンCなどが豊富にふくまれています。1年中出回っていますが、夏に収穫したものと、旬である冬に収穫したものとでは、冬に収穫したほうれん草のほうが栄養価は高くなります。

 

明日はJAしおのやさんからいちご(とちおとめ)をいただきます。

2月14日(火)の給食

今日の献立は、ごはん ハンバーグ・デミグラスソース ツナレモンサラダ ABCスープ チョコプリン 牛乳です。

今日の塩谷町産の食材は「米」、栃木県産の食材は「牛乳、小松菜、きゅうり」です。

 

今日2月14日はバレンタインデーです。女性から大切な人へチョコレートを贈る日とされているのは、日本独自の文化です。1950年代後半に、チョコレートメーカーが始めたキャンペーンがきっかけになったと言われています。