今日の給食

　今年最初の献立は、「ごはん　ビーンズカレー　福神漬け　フルーツヨーグルトあえ　牛乳」でした。
　　
 　今日のカレーは、豚肉・玉ねぎ・人参などを炒め、赤いんげん豆などの豆も入れてじっくり煮込んだビーンズカレーでした。豆には、成長するのに必要なたんぱく質などの栄養がたくさん含まれています。今年も健康で元気いっぱいに過ごすことが出来るよう、好き嫌いしないで何でも食べるようにしましょう。

 今年最後の給食は冬至とクリスマスの献立で、「コッペパン　りんごジャム　チキンのチーズ焼き　パンプキンサラダ　ミネストローネ　デザート(選択給食）　牛乳」でした。　
　　
  今日は冬至です。冬至とは、1年間の中で最も昼が短く夜が長くなる日のことです。冬至には、ゆず湯に入ったりかぼちゃを食べると風邪を引かないと言われています。給食では、冬至献立として、かぼちゃを使ったサラダをとり入れました。
 
　それから、少し早いクリスマス献立で、デザートのセレクト給食がありました。今回は、チョコレートケーキ　カップデザート　オムレットケーキの中から１つを選びました。みなさんうれしそうに食べていました。

　今日の献立は、「ごはん　いかのチリソースかけ　もやしのナムル　豆腐とにらのスープ　牛乳」でした。
　　
　いかは種類が多く、するめいかややりいかなど４００種類以上もあるそうです。日本で多く収穫されているいかは、するめいかです。今日は、いかに片栗粉をつけて油で揚げ、調理場特製のチリソースをかけていただきました。とても柔らかく、ソースが少しピリ辛で食欲をそそるおいしさでした。

　今日の献立は、「味噌ラーメン　えび水晶包み　海藻サラダ　原宿ドック(チーズ）　牛乳」でした。　
　
　久しぶりに味噌ラーメンが出ました。給食では、麺がのびないようにスープと麺を別々にしましたので、ラーメンスープに、麺を少しずつ入れながら食べました。スープには、豚肉の他に、ナルトやにんじん・もやし・ねぎなどいろいろな材料が入っています。

　今日の献立は、「玄米ごはん　白身魚の甘酒漬け焼き　いんげんまめのごまあえ　のっぺい汁　昆布佃煮　牛乳」でした。
　　
　矢板市統一の和食献立でした。玄米とは、収穫した米からもみ殻だけを除いたものです。その玄米の表面を取り除くといつも食べている白米になります。玄米には、食物繊維やビタミン類が豊富に含まれています。