2020年10月の記事一覧

１０月２７日（火）の給食

投稿日時 : 2020/10/27

　今日の献立は、セルフ五目ご飯　厚焼き玉子　ほうれん草のポン酢和え　牛乳です。

　玉子焼きは、具の入っていないシンプルなものが人気です。
　
　明日は、和え物にくきわかめが出ます。くきわかめには、食物繊維やカルシウム、ビタミンKやマグネシウムが多く含まれています。腸内環境を整えて、免疫力を高めて、カルシウムを骨に定着させるなど、その効果は、とてもすごいものがあります。