いとなみ

１・３年生は教室で、２年生は体育館で一斉にスライドを使い、行いました。

 人生にはいくつもの乗り越えないといけない困難があります。不安や悩みは誰にだってあります。

その１つが「ストレス」です。

・勉強　・容姿　・性格　・学校生活　・友達　・異性　・家族　・天候　など

「ストレス」＝「もやもやした気持ち」から「元気を出す方法」＝「ストレス解消法」は人それぞれです。

・大声を出す　・甘いものを食べる　・好きな音楽を聴く　・スポーツをする　・よく寝る　・大声で笑う　・友達と遊ぶ　など

 ここに「近くの大人に相談すること」を加えて！

「話を聞いてくれる大人は必ず近くにいます」困ったときはＳＯＳを出そう！