武里中学校ブログ
三色旗賞(武里中善行賞)
嫌な顔をせず、さっと動いてくれて嬉しかったです。
どうもありがとうございました。」と推薦理由で
三色旗賞(武里中善行賞)を授与されました。
これからも、それぞれの「よさ」や「とりえ」を伸ばしてください。
3月2日(木)の給食
キャロットライス、牛乳、いかのごまマヨネーズ焼き、
青菜とじゃこのサラダ、コンソメスープでした。
今日の給食のイカにかかっているソースは「マヨネーズ」で作ったものです。
「マヨネーズ」はフランス発祥のソースで、
本家のフランスでは肉にかけるソースとして使われていました。
日本でも人気のソースでサラダにかけたり揚げ物につけたりして使われています。
「マヨネーズ」と何かを混ぜれば、
それだけで様々なソースやドレッシングができます。
代表的なものには、ケチャップに混ぜるオーロラソース、
ピクルスやゆで卵と混ぜるタルタルソースなどがあります。
今日の給食では白ごまと酢を混ぜ合わせて「ごまマヨソース」を作りました。
本日は画像はありません。申し訳ございません。
埼玉県公立高等学校入学選抜学力検査
各志望校で埼玉県公立高等学校入学選抜学力検査を
受検しています。
日程は
8:45~09:20 一般諸注意
9:25~10:15 国語
10:35~11:25 数学
11:45~12:35 社会
(昼食)
13:30~14:20 理科
14:40~15:30 英語
になっていますので、
ちょうど今3教科の受検が終わったところです。
午後も是非とも最後まで諦めずに全力でがんばれるよう
3年生の教員はもちろん武中の教職員一同応援しています。
がんばれ武中3年生!
下校時間が18:00になります。
18:00になります。
部活動等の活動時間が延びますので
よろしくお願いいたします。
保育実習2-4
保育実習を行いました。
家庭科の授業で製作した子どものおもちゃを
使って保育実習をしてきました。
3月1日(水)の給食
明日、埼玉県公立高等学校入試選抜の学力検査を
明後日、実技検査・面接を控えた3年生に対して【3年生応援献立】として
牛乳、カツ丼、みそけんちん汁でした。
是非、受験する3年生は最後まで諦めずに取り組んでください。
がんばれ武中3年生!
小中音楽合同学習会
音楽部と武里小学校と備後小学校の児童が
音楽の合同学習会を行いました。
児童たちに発声の仕方などを指導しました。
2月28日(火)の給食
中華風炊き込みごはん、牛乳、
はんぺんのチーズ焼き、中華サラダ、わかめスープでした。
本日のわかめスープには「厚揚げ」が入っています。
「厚揚げ」は木綿豆腐を厚めに切ってから油で揚げたものです。
形には正方形・長方形・三角形・さいの目などがあり、
だし汁・しょうゆ・砂糖で煮含めたり、
さっとあぶって生姜じょうゆをつけてもおいしくいただけます。
「厚揚げ」には、成長期の中学生たちにとって、
とても大切な栄養素のひとつである鉄分が多く含まれています。
鉄分が体の中で不足すると、疲れやすくなったり、めまいがしたり、
息切れしたりするなどの症状が現れ、貧血になってしまいます。
第5回評価テスト(二日目)
各学年の締めくくりの評価テストです。
評価テストの結果をしっかりと反省して
次年度の自分に活かしてください。
2月27日(月)の給食
奄美の鶏飯(ごはん、スープ)【鹿児島県】、
ソフトカレイの竜田揚げ、くるみあえでした。
『奄美の鶏飯』は『鹿児島の郷土料理』です。
現在、奄美大島などで出されている「鶏飯」は、
茶碗に盛りつけた白いご飯に、
ほぐした鶏肉・錦糸卵・椎茸・パパイヤ漬けなどの具材と
葱・刻みのり・ごまなどの薬味をのせ、
鶏ガラスープをかけて食べる、お茶漬けに近い料理です。
奄美市には専門店もあり、それぞれの特徴を出しているそうです。
また、家庭でも作ることが多く、広く親しまれている郷土の料理です。
第5回評価テスト
3年生にとっては中学校生活最後の評価テストです。
最後まで諦めずに取り組んでください。
もちろん1,2年生も同様にしっかり取り組んでください。
朝のあいさつ運動(男子バスケットボール部)
正門に立って朝のあいさつ運動をしてくださいました。
生徒たちは本日評価テストです。
最後まで諦めずに取り組んでください。
ALTからのメッセージ
LINEでメッセージが届きました。
3年生へ向けてのメッセージがありましたので紹介します。
明日から評価テスト、
そして、県公立高等学校の入試があります。
皆が武中3年生のことを応援しています。
がんばれ武中3年生!
合同学習会(掲示物)
7組さんたちが心を込めて作成しました。
2月24日(金)の給食
2色揚げパン、牛乳、ミックスポテト、ワンタンスープでした。
ミックスポテトには名前の通り「じゃがいも」を使っています。
「じゃがいも」は大変馴染み深い野菜のひとつです。
保存がきくので1年中売られていて、
煮物や焼き物、炒め物、サラダや揚げ物などに使われ、
生活に密接している野菜といえます。
小麦や米、とうもろこしや大麦と並んで「世界五大食用作物」とされていて、
「じゃがいも」を主食にしている国もいくつかいくつかあります。
「じゃがいも」のカロリーは低めで、
ご飯の半分くらいしかありませんが、ビタミンCはとても多く含まれていて、
フランスでは「大地のりんご」と呼ばれているほどです。
また、「じゃがいも」に含まれている栄養は熱に強く、
調理しても失われないのが特徴です。
合同学習発表会(3年生を送る会)
「平成28年度春日部市特別支援学級合同学習発表会(3年生を送る会)」が開催されました。
どの学校の生徒も、今日までの練習の成果を存分に発揮し、
工夫を凝らした発表ができました。
3年生を送る会では、3年生は立派にあいさつをすることができました。
2月23日(木)の給食
ごはん、牛乳、サバのみそ焼き、すき昆布の炒り煮、のっぺい汁でした。
今日の給食の昆布の炒り煮には「さつま揚げ」が入っています。
「さつま揚げ」は今から170年ほど前に、
現在の沖縄県とその周辺である琉球より伝わったとされています。
当時、琉球には「チキアーギ」と呼ばれる、
魚のすり身を油で揚げた食べ物がありました。
それを現在の鹿児島県である薩摩に持ち帰り、
独自の製法で造り上げたのが「さつま揚げ」の始まりとされています。
「さつま揚げ」は魚を原料として作られているので、
たんぱく質やビタミン、カルシウム等の体に必要な栄養素がたくさん含まれています。
2月22日(水)の給食
カレーライス(麦ごはん)、牛乳、福神漬け、鉄骨サラダでした。
学校のカレーは「アップルソース」を使って作ります。
「アップルソース」は「りんご」から作られていて、
カリウムや食物繊維が豊富に含まれています。
カリウムには、ナトリウム(塩分)を排泄する作用や、
体内の水分バランスを整える働きがあり、
むくみの改善や、高血圧の予防に効果があります。
さらに、「りんご」の酸味のもとである「りんご酸」と「クエン酸」には
疲労回復や食欲増進などの効果があります。
市教委訪問指導
本校を訪問し、授業をみていただき
指導をしていただきました。
貴重な指導をいただきましたので、
今後の教育活動に活かしていきます。
県公立高等学校(出願)
インフルエンザが猛威をふるう中、
出願が完了しました。
出願した生徒数の情報は、
県のホームページで見ることができます。
アドレスはこちら→http://www.navi.spec.ed.jp/w/NyushiList.aspx
がんばれ武中3年生!
2月21日(火)の給食
こぎつねごはん、牛乳、
チーズとしらすの卵焼き、磯香あえ、なめこ汁でした。
「こぎつねごはん」には「油揚げ」が入っています。
「油揚げ」の原料である豆腐を日本に伝えたのは遣唐使とされ、
平安時代末期には、奈良の春日大社の神主の日記にその名が登場しています。
一方、室町時代の文献には、「豆腐を薄く切って水気を取り、油で揚げる」
という現在と同じ料理法が記されています。
豆腐をたっぷりの油で2度揚げすることで、
中身がスポンジ状になり、よく見る「油揚げ」になります。
「油揚げ」の主な成分は、豆腐とほとんど同じで、
たんぱく質、脂質、カルシウム、鉄分、ビタミンEなどです。
また、免疫力を高めて病気に負けない体をつくる成分も
豊富に含まれているのです。
学級閉鎖(3年1組、2組)
さて、本日の3年1組及び2組の生徒の
インフルエンザ等の欠席者が多くなっています。
明日21日(火)、明後日22日(水)を学級閉鎖とします。
保護者の皆様にはご理解とご協力をお願いします。
また、23(木)以降の授業以降の授業については、
現在のところ平常通りといたしますが、
インフルエンザ感染者数の推移によっては、
改めて連絡することもありますことをご了解ください。
なお、インフルエンザの感染拡大防止のため、
下記のことにご配慮をお願いします。
記
1 家庭での過ごし方
(1)感染防止に努めて下さい。
・手洗いとうがいの励行をお願いします。
・十分な休養と、バランスのよい食事に心がけてください。
・必要以外の外出は避け、外出する場合はマスクの着用に努めてください。
(2)規則正しい生活をさせて下さい。
・毎朝の検温や体調のチェックをお願いします。
※お子様がインフルエンザに罹患した場合は、必ず学校に連絡をお願いします。
2月20日(月)の給食
手巻き寿司
【酢飯、手巻きのり、
具(えびフライ・いか竜田・あさりの佃煮・ツナきゅうり)、牛乳、おでんでした。
一年に1回の献立「おでん」を用意しました。
「おでん」の種類は、地域や家庭によって異なりますが、
だし汁も一般的に東日本ではかつお節を使用し、
関西北陸では昆布、中国四国は煮干しなどを使用します。
「おでん」は日本独自の食べ物ですが、台湾や朝鮮半島などにも広まり、
現地では今でも日本語を使った「おでん」や「関東煮」の名前で親しまれているそうです。
日本国内では、北海道の山菜入りおでん、静岡の黒はんぺん入りおでん、
九州地方の大豆もやし入りおでんなど特色ある「ご当地おでん」がたくさんあります。
今日は煮干しのだしで煮込んだ「武中おでん」が出ました。
朝のあいさつ運動(ソフトボール部)
朝のあいさつ運動をしてくれました。
今週もさわやかなあいさつで新しい一週間が始まりました。
7組さんギャラリー
「版画」で1月と2月のイメージを描きました。
南館昇降口に展示されていますので、
是非ともご覧ください。
体育賞表彰式の様子
平成28年度春日部市体育賞の表彰式の様子を一部紹介します。
優秀選手賞として
倉田さん(3年)
第44回関東中学校陸上競技大会
女子100mH2位
秋元くん(2年)
第16回全国障害者スポーツ大会陸上競技
少年800m3位
岩浪くん(1年)
第47回ジュニアオリンピック陸上競技大会
ABC男子共通4×100mR 優勝
県学校総合体育大会
陸上競技 中学1年男子100m 優勝
武里中学校バドミントン部(糸谷さん(2年)、本田さん(2年))
県新人体育大会兼県民総合体育大会
バドミントン競技 女子ダブルス 優勝
体育奨励賞
三柴さん(2年)
新人大会兼県民総合体育大会市予選会
陸上競技の部女子800m 大会新記録で優勝
の皆さんが表彰を受けました。
おめでとうございました。
平成28年度春日部市体育賞表彰式
平成28年度春日部市体育賞の表彰式が行われます。
優秀選手賞として
倉田さん(3年)
第44回関東中学校陸上競技大会
女子100mH2位
秋元くん(2年)
第16回全国障害者スポーツ大会陸上競技
少年800m3位
岩浪くん(1年)
第47回ジュニアオリンピック陸上競技大会
ABC男子共通4×100mR 優勝
県学校総合体育大会
陸上競技 中学1年男子100m 優勝
武里中学校バドミントン部(糸谷さん(2年)、本田さん(2年))
県新人体育大会兼県民総合体育大会
バドミントン競技 女子ダブルス 優勝
体育奨励賞
三柴さん(2年)
新人大会兼県民総合体育大会市予選会
陸上競技の部女子800m 大会新記録で優勝
の皆さんが表彰を受けます。
おめでとうございます。
2月17日(金)の給食
こどもパン、牛乳、フィッシュフライ(タルタルソース)、ミモザサラダ、
茶豆(春日部産)と野菜のチキンカレースープ【食育献立】でした。
本日のチキンカレースープには春日部市内で作られた「茶豆」が入っています。
この「茶豆」は春日部市で古くから栽培されていましたのをご存じですか?
枝豆の一種である「茶豆」は見た目は普通の枝豆と同じですが、
香りがとても豊かで、特にゆでたときの香りが特徴的です。
さらに、他の豆類に比べて、アミノ酸や糖分が多く含まれているので甘味があり、
幅広い人たちに人気があります。
「茶豆」と呼ばれるようになったのは、豆のさやの中に薄い皮があり、
その薄皮が茶色だったからといわれています。
四校連絡会
本校と、武里小学校、備後小学校、正善小学校の四校で
児童生徒の健全育成について話し合いを行いました。
下校時刻の繰り上げ(3年2組)
インフルエンザを含めて多数となっています。
つきましては、本日の3年2組の下校時刻を繰り上げ、
給食後下校とします。
保護者の皆様にはご理解とご協力をお願いします。
また、20日(月)以降の授業については、
現在のところ平常通りといたしますが、
インフルエンザ感染者数の推移によっては、
改めて連絡することもありますことをご了解ください。
なお、インフルエンザの感染拡大防止のため、
下記のことにご配慮をお願いします。
記
1 家庭での過ごし方
(1)感染防止に努めて下さい。
・手洗いとうがいの励行をお願いします。
・十分な休養と、バランスのよい食事に心がけてください。
・必要以外の外出は避け、外出する場合はマスクの着用に努めてください。
(2)規則正しい生活をさせて下さい。
・毎朝の検温や体調のチェックをお願いします。
※お子様がインフルエンザに罹患した場合は、必ず学校に連絡をお願いします。
学年レク(2学年)
3年生になってからの体育祭の学年種目を行ったり
楽しそうな時間を過ごしていました。
第1学年の部活動について
おかげさまで、インフルエンザによる欠席者が少なくなりましたが、
インフルエンザによる欠席に配慮が必要な状況です。
そのため、本日16(木)より19日(月)の第1学年の
部活動(朝練習・放課後練習・休日練習)は停止としました。
明日以降の授業は平常通りとしますが、
状況によっては改めて連絡することもありますので、よろしくお願いします。
感染拡大防止のため、次のことについてご配慮をお願いします。
①手洗い、うがいの徹底、マスクの着用をお願いします。
②外出は避け、十分な休養とバランスの良い食事に心がけてください。
③毎朝の検温、体調のチェックをお願いします。
④発熱等の症状がありましたら、医療機関を受診するようにお願いします。
⑤インフルエンザを罹患した場合は、必ず学校への連絡をお願いします。
2月16日(木)の給食
メキシコ風ピラフ、牛乳、パリパリサラダでした。
「パリパリサラダ」には「ちりめんじゃこ」が入っています。
「ちりめんじゃこ」は「カタクチイワシ」などの魚の赤ちゃんで、
茹でてから天日に干して乾燥させてつくられます。
よく乾燥したものを「ちりめんじゃこ」、
生乾きのものを「しらす干し」と呼んでいます。
「ちりめんじゃこ」はよく乾燥しているので堅くなりますが、
その分うま味が凝縮されています。
良質なたんぱく質や脂質、ビタミン類が豊富に含まれていて、
特に多く含まれているカルシウムには、
骨や歯を丈夫にする働きがあります。
今日のサラダには「ちりめんじゃこ」だけでなく、
切り干し大根や小松菜にもカルシウムが多く含まれています。
2月15日(水)の給食
ごはん、牛乳、鮭のチャンチャン焼き【北海道】、おひたし、磯煮でした。
「ちゃんちゃん焼き」は、鮭などの魚と野菜を鉄板で焼いた料理のことで
北海道の漁師町の名物料理となっています。
そして、ジンギスカン、石狩鍋とともに、
北海道を代表する郷土料理として親しまれています。
なぜ、この名前で呼ばれるのか、その由来は定かではありませんが、
説としては「お父ちゃんが焼いて調理するから」や
「ちゃっちゃと素早く作れるから」などがあります。
今日の給食では、鮭の上に炒めた野菜をのせて、
特製みそダレをかけてオーブンで焼きました。
日本の食文化を知ることは大切なことです。
今日の給食でも北海道の郷土の味を味わうことはできましたか。
2月16日(木)の持ち物について(1年生)
本日2月15日(水)まで1学年(特別支援学級は除く)は学年閉鎖です。
明日2月16日(木)、総合の時間の持ち物について連絡です。
5時間目はリコーダーを用意してください。
6時間目は評価テストに向けて学習ができるように、
各自で用意をしてください。
よろしくお願いいたします。
2月14日(火)の給食
わかめごはん、牛乳、鶏肉のから揚げ、ゴマ酢あえ、みそ汁でした。
皆さんの周囲には、普段から落ち着きがなかったり、
イライラして小さなことにもすぐカッとなったりする人はいませんか?
生まれつきと思われていた性格も、実は「カルシウム」不足が
大きく影響している場合があるそうです。
「カルシウム」は歯や骨の成長に欠かせない栄養素です。
また、神経や筋肉を正常に保つためには血液中に
一定の「カルシウム」量が絶対不可欠で、
これが少なくなるとイライラしてくる原因になります。
今日のごま酢和えに入っている「ごま」には
「カルシウム」がたくさん含まれています。
合同学習会(7組さん)
合同学習会に参加しています。
春日部市内の仲間たちとしっかりと学びあいをしていました。
2月13日(月)の給食
ごはん、牛乳、れんこんハンバーグ、華風あえ、田舎汁でした。
今日の給食のハンバーグは手作りで、
いつものハンバーグとは違い、
季節の野菜である「れんこん」が入っています。
「れんこん」の主な成分は炭水化物で、
体の中でエネルギーになり、体を温める働きがあります。
ビタミン類では、Cが豊富に含まれていて、
疲労回復や美肌効果、風邪の予防などが期待できます。
ビタミンCは熱に弱い成分ですが、
「れんこん」には炭水化物が含まれているので、
加熱してもたくさんのビタミンCが残ります。
「れんこん」入りのハンバーグは、肉だけでつくるハンバーグよりも、
多くの栄養成分をとることができるのでおすすめです。
昨日、UPできず申し訳ありませんでした。
学年閉鎖(第1学年)のお知らせ
インフルエンザを含めて多数となっています。
つきましては、本日の1学年生徒【特別支援学級の生徒は除く】
の下校時刻を繰り上げ、給食後下校とし、
明日14日(火)、明後日15日(水)を学年閉鎖とし、
16日(木)の部活動の朝練習を中止とします。
保護者の皆様にはご理解とご協力をお願いします。
また、16日(木)以降の授業については、
現在のところ平常通りといたしますが、
インフルエンザ感染者数の推移によっては、
改めて連絡することもありますことをご了解ください。
なお、インフルエンザの感染拡大防止のため、
下記のことにご配慮をお願いします。
記
1 家庭での過ごし方
(1)感染防止に努めて下さい。
・手洗いとうがいの励行をお願いします。
・十分な休養と、バランスのよい食事に心がけてください。
・必要以外の外出は避け、外出する場合はマスクの着用に努めてください。
(2)規則正しい生活をさせて下さい。
・毎朝の検温や体調のチェックをお願いします。
※お子様がインフルエンザに罹患した場合は、必ず学校に連絡をお願いします。
朝のあいさつ運動(陸上競技部)
朝のあいさつ運動をしてくれました。
厳しい寒さの中でしたが、
今週もさわやかなあいさつで新しい一週間が始まりました。
学校ファーム
今、ブロッコリー、ほうれん草、ミズナ、白菜などが栽培されています。
寒さや霜に負けず成長しています。
感染症の出席停止期間について
まずは予防を心がけてください。
手洗い、うがいの励行。マスクの着用など工夫してください。
また、金曜日に配布された「ほけんだより」にも掲載されていた
「感染症の出席停止期間について」(特にインフルエンザについてまとめた表)を
紹介します。
下の部分をクリック(タップ)するとPDFファイルがみられます。
H28inhuruhayami.pdf
部活動の様子
ソフトボール部と陸上競技部が活動していました。
晴天にも関わらず、霜が溶けた影響で
ソフトボール部はピロティで練習しなければならない状況ですが、
工夫して練習をしています。
建国記念の日
「建国記念日」ではありません。
「建国記念の日」は、「建国をしのび、国を愛する心を養う日」として、
1966(昭和41)年に定められました。
この2月11日という日付は、
初代天皇とされる神武天皇の即位日である
【旧暦】紀元前660年1月1日にあたり、
明治に入って【新暦】に換算した日付ということだそうです。
2月10日(金)の給食
力うどん、(地粉うどん、きつね餅)、牛乳、小松菜ソテーでした。
今日の給食には油揚げの中に入れて甘辛く煮た「もち」を
うどんにのせて食べる「力うどん」が出ました。
「もちのように粘り強く、持っている力を出し切れるように」との
願いを込めた「受験生応援メニュー」でもあります。
「もち」と「米」の違いは、含まれている炭水化物の量にあります。
「もち」は米に比べて炭水化物の量が35%も多く含まれています。
炭水化物は運動中に必要不可欠なエネルギー源になり、
腹持ちがよいので、最近では、試合の前に「もち」を食べている
スポーツ選手も多いそうです。
中学生にとっては、試合の日の朝や、部活前の栄養補給に最適な食品です。
2月9日(木)の給食
ハヤシライス(麦ごはん)、牛乳、ビーンズサラダでした。
ビーンズサラダには大豆を使ったサラダに「ツナ」を混ぜて完成させています。
「ツナ」は英語で「マグロ」のことですが、
日本では一般的にマグロやカツオの缶詰を「ツナ缶」といいます。
「ツナ缶」にはオイル漬けや水煮のものがあり、
今日の給食のようにサラダを使う以外にも、
サンドイッチやピラフなど、広く色々な料理に使われます。
「ツナ」はエネルギーが低く、たんぱく質の多い食品で
よりよい健康的な料理の素材として見直されています。
筋肉をつくるための栄養や、
脳の働きを助ける栄養がたくさん含まれているので、
成長期の中学生にはおすすめの食品です。
実力テスト(2年)
今、3年生が進路実現へとがんばっている最中ですが、
2年生も来年の今の自分のために
真剣に取り組んでいました。
1-1の部活動停止
そのため、本日8(水)より10日(金)の1-1の
部活動(朝練習・放課後練習)は停止としました。
明日以降の授業は平常通りとしますが、
状況によっては改めて連絡することもありますので、よろしくお願いします。
感染拡大防止のため、次のことについてご配慮をお願いします。
①手洗い、うがいの徹底、マスクの着用をお願いします。
②外出は避け、十分な休養とバランスの良い食事に心がけてください。
③毎朝の検温、体調のチェックをお願いします。
④発熱等の症状がありましたら、医療機関を受診するようにお願いします。
⑤インフルエンザを罹患した場合は、必ず学校への連絡をお願いします。
2月8日(水)の給食
ごはん、牛乳、ししゃもフライ、かんぴょうのあえ物、きりたんぽ汁【秋田県】でした。
「きりたんぽ」は米で作られていて、鶏ガラのだし汁に入れて煮込んだり、
みそをつけて焼いたりして食べる、秋田県の郷土料理です。
その昔、炭焼きや秋田杉の伐採のためい山籠もりしていた人たちが、
山小屋での食事の時に、残り飯やおこげを練って鶏鍋に入れたり、
みそをぬって食べたりしたのが始まりと伝えられています。
今では、ごく普通の家庭料理で、各家庭で代々受け継がれていく
「おふくろの味」となっています。
また、お客様をもてなすために欠かせない料理でもあり、
冠婚葬祭の時には、必ずといっていいほど出されるご馳走のひとつです。
2月7日(火)の給食
鶏ごぼうピラフ、牛乳、ポークピカタ、青菜とじゃこのサラダ、野菜スープでした。
今日の野菜スープには「ほうれん草」が入っています。
「ほうれん草」は年間を通して手に入りますが、
栄養価が高まり、おいしさも増す旬の時期は、今の寒い時期です。
その理由は、霜にあたることで甘味が増すといわれているからです。
「ほうれん草」はとても栄養価が高く、緑黄色野菜の代表的な存在です。
特にカロテンやビタミンCの相乗効果で、肌荒れの防止や風邪予防にも有効です。
2月6日(月)の給食
ごはん、牛乳、キャベツ入りメンチカツ、春雨サラダ、チンゲンサイのスープでした。
今日は「チンゲンサイ」を使ったスープがでました。
「チンゲンサイ」はカロテンが豊富に含まれているのが特徴です。
「カロテン」は皮膚の粘膜を強くして、
ビタミンCとの相乗効果で風邪の予防に役立つ成分です。
他にも、髪の毛や肌を美しくする働きや、
目の健康を保つ働きなどもあります。
ドライアイを防ぐ効果もあるといわれていますので、
パソコンなどで目を酷使している現代人には嬉しい食材でもあります。
中華料理のイメージが強い「チンゲンサイ」ですが、
お浸しや鍋料理にしてもおいしくいただけます。
「チンゲン」とは「茎が緑色」という意味で、
茎が白いものは「白菜(パクチョイ」と呼ばれています。
数学検証テスト
数学の検証テストを1,2年生で実施しました。
皆真剣に取り組んでいました。
朝のあいさつ運動(女子バレーボール部)
朝のあいさつ運動をしてくれました。
さわやかなあいさつで新しい一週間が始まりました。
感謝状(人権作文コンテスト)
協力をしたとのことで大きめで立派な感謝状を学校がいただきました。
市内中学校ではこの大きめサイズの感謝状は
2校しかいただけなかったとのことです。
生徒のがんばりに感謝します。ありがとうございます。
部活動育成会&PTA運営緒委員会
部活動育成会とPTA運営委員会実施されました。
様子を一部紹介します。
本校の教育活動を支えて下さっている
保護者の皆様いつもありがとうございます。
アンサンブルコンテストについて(音楽部)
結果は武里中学校音楽部Bが埼玉県知事賞(金賞)に輝き、
3月12日(日)に静岡県静岡市清水文化会館マリナートで
行われる関東大会への出場を決めたことはお知らせしましたが、
3月17日(金)から福島県福島市音楽堂で行われる
第10回声楽アンサンブルコンテスト全国大会の出場も決めています。
音楽部のみなさん静岡でも福島でも
素敵なハーモニーを響かせて下さい。
2月3日(金)の給食
【節分献立】豆ごはん、牛乳、
いわしのかば焼き、ごまあえ、みそけんちん汁でした。
今日は「節分」ですが、「節分」は季節の分かれ目の意味で、
元々は「立春」「立夏」「立秋」「立冬」のそれぞれの前日を指していました。
「節分」が特に立春の前日を指すようになった由来は
冬から春になる時期を1年の境とし、
現在の大晦日と同じように考えられていたためです。
立春の「節分」に豆をまく「豆まき」の行事は中国から伝わった風習で、
病気などをもたらす悪い鬼を追い払う儀式です。
いわしの頭を柊の小枝に刺して玄関に挿す風習は、
魔除けのためといわれています。
今日の給食では「節分」に因んだ献立を用意しました。
ごはんには「大豆」、かば焼きには「いわし」を使っています。
学校保健委員会
学校医さん、学校薬剤師さん、保護者を招いて行われました。
養護教諭からの報告や保健委員会の生徒からの発表でした。
保健委員の発表は今年が初めての取組でしたが、
「基本的な生活習慣を身につけ、健康なからだをつくろう」という内容で
よく調べ、まとめられていました。ご苦労様でした。
三色旗賞(武里中善行賞)
自主的にやってくれています。
大変助かっています。これからも頑張って下さい。」
という推薦理由と
「汚れている階段の掃除を快く手伝ってくれました。
小ボウキとチリトリで
きれいにとってくれたので大変助かりました。」
という推薦理由で三色旗賞を授与しました。
2月2日(木)の給食
シーフードグラタントースト、牛乳、コーンサラダ、ポトフでした。
「コーンサラダ」の「とうもろこし」の主な成分は炭水化物ですが、
胚芽には脂質・ビタミン・ミネラルをバランスよく含んでいる、
栄養豊かな野菜です。
特に「とうもこし」には、
血管の病気を予防する働きがある
「リノール酸」という成分がたっぷり含まれています。
この「リノール酸』は体の健康を維持するために
大変重要な成分ですが、
体の中でつくることができないため、
私たちは食べ物から取り入れなければなりません。
給食では健康効果を期待するほかにも
彩りをよくしてくれる食べ物として「とうもろこし」をよく使います。
学校朝会
校長先生の話、表彰が行われました。
表彰は男子卓球部、女子卓球部、男子ソフトテニス部、
法務省関係の作文、書きぞめ展、音楽部の表彰でした。
藤棚の修繕
明日で工事も終わるようです。
金属製の棚が設置されかなり安全な状態になります。
藤木も剪定をしかなりさっぱりしました。
春が来るのが待ち遠しいです。
2月1日(水)の給食
チキンライス、牛乳、いかのごまマヨネーズ焼き、
大根サラダ、レンフォアタンでした。
「チキンライス」は、日本発祥の洋食とされていて、
ごはんと具を一緒に炒めてつくる料理です。
主な具材は鶏肉・玉ねぎ・人参・コーンなどで、
味付けには今ではほとんどの場合、
トマトケチャップが使われています。
ただ、「チキンライス」は、塩こしょうで味付けした鶏肉の煮込みを
ごはんにかけたものだったそうです。
洋食店でケチャップ味の「チキンライス」が登場したのは、大正13年で、
家庭料理として普及したのは昭和初期頃からでした。
お子様ランチに盛られることが多く、
薄焼き卵で包めばオムライスにもなる「チキンライス」は
子どもから音までなじみのある人気メニューです。
1月31日(火)の給食
ごはん、牛乳、ぎょうざフライ、ナムル、マーボー豆腐でした。
今日のマーボー豆腐に「にら」が入っています。
「にら」は疲労回復に効果がある「ビタミンB1」を多く含み、
「スタミナをつける野菜」としても知られています。
栄養価はねぎ類と似ていますが、
「ビタミンA」を豊富に含むのが「にら」の特徴です。
体を温める効果もあるので、冷え性や風邪をひきやすい人は、
積極的に食べることをおすすめします。
さらに、骨や歯を丈夫にする「カルシウム」が
ほうれん草と同じくらい含まれていて、
「鉄分」「カリウム」などのミネラル成分も豊富です。
朝のあいさつ運動(生活向上委員会)
朝のあいさつ運動が始まりました。
3年生を中心に指示を待つことなく
生徒中心に準備から率先して取り組んでいました。
さすが3年生です。
1月30日(月)の給食のメニュー(画像追加)
1月30日(月)の給食のメニューは
キャロットライス、牛乳、はんぺんのチーズ焼き、
切り干し大根のサラダ、コンソメスープでした。
先週の24日から始まった「全国学校給食週間」も、
今日で終わりとなります。
この期間に給食の歴史や給食ができるまでを紹介してきました。
毎日何気なく食べている給食にも目標や目的があり、
多くの方の苦労があって、みなさんは給食を食べることができます。
食物を育てる生産者の方、学校まで運んでくれる業者の方、
調理室で調理してくれる調理員さん、
まだまだ、たくさんの方が関わっています。
給食を食べている生徒のみなさんが、
感謝の気持ちを表すにはどうしたらいいでしょうか。
残さず食べること、ていねいに後片付けをすること、
「いただきます」「ごちそうさま」の
あいさつの心を込めてすることなど色々あります。
ぜひ生徒のみなさんのひとりひとりが考えてこれからも行動していってください。
藤棚の修理
危険な状態であったので、
危険な部分を撤去して
安全な状態にする作業を行っています。
今年は藤棚の木陰のテーブルで
藤の花を愛でながら談笑できるようになることでしょう。
朝のあいさつ運動
さわやかなあいさつでまた一週間が始まります。
ご協力いただきありがとうございました。
ヴォーカルアンサンブルコンテスト結果
第28回埼玉ヴォーカルアンサンブルコンテストの結果がわかりました。
結果は武里中学校音楽部Bが埼玉県知事賞(金賞)に輝きました。
3月12日(日)に静岡県静岡市清水文化会館マリナートで
行われる関東大会への出場を決めました。
おめでとうございます!
武里中学校音楽部Bも銀賞をいただきました。
とても健闘し、ステージ上で立派に、
素敵なハーモニーを奏でていました。
お疲れ様でした。
ヴォーカルアンサンブルコンテスト②
第28回埼玉ヴォーカルアンサンブルコンテストに臨みました。
武里中学校音楽部Aも武里中学校音楽部Bも
千葉英喜作詞・作曲の
『混声合唱のための「Agnus Dei」より
空海・真言・絶唱ーshort versionー
虚空増菩薩真言 光明真言 Agnus Dei』を
ステージで演奏しました。
ホールいっぱいに素敵で荘厳なハーモニーを奏でました。
結果は後程報告します。
武里中学校音楽部Aの画像は可能ならば後程紹介します。
三色旗賞(武里中善行賞)
学級や行事において人が見逃しがちな仕事によく気づき
細かな作業でも最後までtからを尽くしてくれる。
学級や学校の陰の力持ちとしての活躍が顕著である。」
という推薦理由で三色旗賞(武里中善行賞)が贈られました。
これからもその持ち前の「よさ」や「とりえ」を伸ばしてください。
ヴォーカルアンサンブルコンテスト
第28回埼玉ヴォーカルアンサンブルコンテストに臨みます。
10時48分から武里中学校音楽部Aが
14時34分から武里中学校音楽部Bが
ステージで演奏します。
素敵なハーモニーにのせて日頃の成果を発揮してください。
ふれあいアート展
ふれあいアート展が9:00~16:30で開催されます。
7組さんたちの力作が揃っていますので、
是非とも足をお運びください。
武中生制作の看板
書きぞめ中央展覧会
平成29年第69回埼玉県書きぞめ中央展覧会が開催されました。
本校からは市内展で推薦の榎本さん(3年)の作品が出品されています。
明日、29日(日)も9:00~16:00の時間で
是非とも足をお運びください。
埼葛美術展
蓮田市総合体育館(蓮田パルシー)において
第57回埼玉県小・中学校児童生徒美術展埼葛地区展覧会が開催されました。
明日29日(日)も9:00~16:00の時間で開催されます。
本校からは
平面の部には
瀬川さん(1年)、猿橋さん(1年)、下崎さん(1年)
杉田さん(1年)橋口くん(1年)、牧田さん(1年)、
齋藤さん(1年)、上遠野さん(2年)、茂木さん(2年)
篠塚さん(3年)加藤くん(3年)
が出品されています。
立体の部には
坪倉くん(1年)、林くん(1年)、村井さん(1年)、
中山くん(1年)、久保さん(2年)、十河さん(2年)、
田中さん(2年)、泉さん(2年)、乾さん(2年)、
加藤くん(2年)、茂木さん(2年)、梅平さん(2年)、
糸谷さん(2年)、馬場さん(2年)、本山さん(2年)、
森川さん(2年)、伊藤さん(2年)、中村さん(2年)、
鈴木(も)さん(3年)、永橋くん(3年)、浅井さん(3年)、
佐々木さん(3年)、渡辺さん(3年)、南雲さん(3年)、
鈴木(あ)さん(3年)、浜田さん(3年)、工藤さん(3年)、
染川さん(3年)、中村さん(3年)
の作品が出品されています。
力作が揃いますので是非とも足をお運びください。
ロウバイの花
ロウバイ(蝋梅)の花が開花し始めていました。
見頃はまだまだのようですが、紹介します。
ふれあいアート展
春日部市中央公民館を訪れたことはお伝えしましたが、
そのとき撮影した画像を紹介します。
明日28日(土)29(日)も9:00~16:30で開催されます。
7組さんたちの力作が揃いますので
是非とも足をお運びください。
2年4組の部活動について
本日、2年4組では、
インフルエンザによる欠席者が多くなっています。
つきましては、下記のとおり対応しますので
ご理解とご協力をお願いします。
記
1 明日28日(土)より29日(日)まで、
2年4組の生徒の部活動を停止とします。
2 30日(月)以降の授業については、
現在のところ平常通りといたしますが、
インフルエンザ感染者数の推移によっては、
改めて連絡することもありますことをご了解ください。
☆お願い
感染防止のため、次のことにご配慮をお願いします。
・手洗いとうがいの徹底、マスクの着用をお願いします。
・外出は避け、十分な休養と、バランスのよい食事に心がけてください。
・毎朝の検温や体調のチェックをお願いします。
※発熱等インフルエンザが疑われる症状がありましたら、
医療機関を受診するようお願いします。
お子様がインフルエンザに罹患した場合につきましては、
必ず学校に連絡をお願いします。
1月27日(金)の給食
カレーライス、牛乳、福神漬け、ミモザサラダでした。
1月24日から30日の一週間は
「全国学校給食週間」なので
今日は学校給食の栄養士さんの仕事を紹介します。
学校の栄養士さんの主な仕事は、
栄養バランスのよい献立を考え、材料を注文し、
調理の方法を調理員さんに説明したり、
栄養管理をしたりすることです。
生徒のみなさんに食べることの大切さや
栄養について知らせるという、重要な仕事もあります。
特に中学生は、自分で自分の健康のことを考えて、
進んで『よい食生活』を実践する力を、
身につけて欲しいと思っています。
そのための情報が、給食だよりや掲示物、
放送を通じて届けられていますので、
ぜひ、積極的に健康づくりに役立ててください。
今日の食事が未来の自分をつくります。
そのことを忘れないでください。
なお、昨日の給食の画像を追加しました。
埼葛地区展覧会(美術)
蓮田市総合体育館(蓮田パルシー)において
第57回埼玉県小・中学校児童生徒美術展埼葛地区展覧会が開催されます。
本校からは
平面の部には
瀬川さん(1年)、猿橋さん(1年)、下崎さん(1年)
杉田さん(1年)橋口くん(1年)、牧田さん(1年)、
齋藤さん(1年)、上遠野さん(2年)、茂木さん(2年)
篠塚さん(3年)加藤くん(3年)
が出品されます。
立体の部には
坪倉くん(1年)、林くん(1年)、村井さん(1年)、
中山くん(1年)、久保さん(2年)、十河さん(2年)、
田中さん(2年)、泉さん(2年)、乾さん(2年)、
加藤くん(2年)、茂木さん(2年)、梅平さん(2年)、
糸谷さん(2年)、馬場さん(2年)、本山さん(2年)、
森川さん(2年)、伊藤さん(2年)、中村さん(2年)、
鈴木(も)さん(3年)、永橋くん(3年)、浅井さん(3年)、
佐々木さん(3年)、渡辺さん(3年)、南雲さん(3年)、
鈴木(あ)さん(3年)、浜田さん(3年)、工藤さん(3年)、
染川さん(3年)、中村さん(3年)
の作品が出品されます。
お忙しい中ですが、
力作が揃いますので是非とも足をお運びください。
書きぞめ中央展覧会
加須市立花崎北小学校において
平成29年第69回埼玉県書きぞめ中央展覧会が開催されます。
本校からは市内展で推薦の榎本さん(3年)の作品が出品されます。
是非とも足をお運びください。
ふれあいアート展見学(7組さん)
春日部市中央公民館を訪れました。
自分たちの制作した作品だけでなく
市内の特別支援学級の生徒の作品を鑑賞することによって
よい刺激を受けたことでしょう。
また、7組さんや市内の特別支援学級の生徒の
力作が揃っていますので是非とも足をお運びください。
後ほど可能であれば画像をアップします。
2-2/2-4の部活動停止
そのため、本日26(木)明日27日(金)の2-2・2-4の部活動(朝練習・放課後練習)は停止としました。
明日以降の授業は平常通りとしますが、状況によっては改めて連絡することもありますので、よろしくお願いします。
感染拡大防止のため、次のことについてご配慮をお願いします。
①手洗い、うがいの徹底、マスクの着用をお願いします。
②外出は避け、十分な休養とバランスの良い食事に心がけてください。
③毎朝の検温、体調のチェックをお願いします。
④発熱等の症状がありましたら、医療機関を受診するようにお願いします。
⑤インフルエンザを罹患した場合は、必ず学校への連絡をお願いします。
1月26日(木)の給食(画像追加)
ごはん、牛乳、鶏肉のみそ漬け焼き、
アーモンドあえ、高野豆腐の煮物でした。
1月24日から30日の一週間は
「全国学校給食週間」なので
今日は給食調理員さんの仕事を紹介します。
調理員さんは、毎朝6時半頃から学校に来て、
給食を作る準備を始めます。
まずは、施設や調理器具の消毒から始めます。
そして、今の季節は凍るように冷たい水で
野菜を洗ったりしながら調理の準備をしているので、
いつも手が真っ赤です。
今日も室温5℃以下の冷蔵庫のように寒い調理室で、
生徒のみなさんの健康を願い、給食を作ってくださっています。
「残さず食べてくれるととても嬉しくなる」とおっしゃっていました。
調理員さんたちに感謝の気持ちを表すためにも
生徒のみなさんは残さず食べて片付けまできちんとしましょう。
ふれあいアート展のお知らせ(看板作成風景等追記あり)
平成28年度春日部市特別支援学級作品展
ふれあいアート展が行われます。
期間は1月26日(木)~29日(日)の4日間
9:00~16:30です。
7組さんたちの力作が揃いますので
是非とも足をお運びください。
なお、ふれあいアート展の看板は武中生が作りました。
看板作成風景と作品の風景を紹介します。
1月25日(水)の給食
2色揚げパン、牛乳、ポークビーンズ、すいとんでした。
今日は給食記念日について紹介します。
学校給食は、今から130年ほど前に始まりました。
戦争で一時中断されていましたが、
戦後の昭和21年12月24日に再開されました。
今では、その日は2学期の終業式で給食がない日なので、
1ヶ月後の1月24日を「給食記念日」からの1週間が
「全国学校給食週間」になります。
生徒のみなさん30日までの1週間
いつもより給食について考えたり
感謝しながら食べるようにしましょう。
”社会を明るくする運動”の額寄贈
青木(勝)くん(2年)の作品名「信じるココロ,疑うココロ」が
”社会を明るくする運動”埼玉県推進委員会委員長賞(第1席)に輝いたことは
以前にお知らせしましたが、
本日、賞状を飾る額を青木くんに寄贈したいということで、
春日部地区更正保護女性会の方が来校されました。
校内の表彰集会が終わったら是非とも
その額に賞状を入れてお宅に飾ってください。
1月24日(火)の給食
ごはん、牛乳、たくわん、鮭の塩焼き、ごまあえ、けんちん汁でした。
毎年、1月24日から30日の一週間は
「全国学校給食週間」です。
そこで、給食の歴史について紹介します。
日本の学校給食は、
明治22年に山形県鶴岡町(現在の山形県鶴岡市)で始まりました。
お弁当を持ってこられない子どもたちのために、
「おいぎり・焼き魚・つけもの」を食べさせたのが、
最初の給食といわれています。
今日は、この「最初の給食」にちなんだ献立になっています。
現在の学校給食は、学校給食法などの各種法令や
学校給食実施基準法に基づいて実施され、
教育活動の一環として定着しています。
給食は人々の温かい気持ちから始まったものです。
生徒のみなさん、給食だけでなく、
毎日の食事が食べられることに感謝して、残さず食べるようにしましょう。
国語と美術を横断する授業
「根拠を明確にして魅力を伝えよう」ということで、
絵画の魅力を「根拠を明確にして伝える」ことなどを学ぶ
国語の授業が実施されました。
その国語の授業で
美術の先生が絵画を鑑賞するポイントなどを指導してくれました。
国語の授業において美術の専門的な指導が入り、
生徒たちの理解もより深まっていたようです。
1月23日(月)の給食
大根めし、牛乳、ソフトカレイの竜田揚げ、おひたし、みそ汁でした。
「みそ」はとても多くの種類があり、
全国各地に特徴のある「みそ」があります。
「みそ」は材料の違い、気候、風土の差によって
各地に独自のものが発達しました。
そのため、少し地域が変わると、
味もまったく変わったものができます。
「手前みそ」という言葉は
自分の家で作った「みそ」の味を
それぞれ自慢したことからできました。
「みそ」は大豆のたんぱく質が
消化吸収されやすい状態に変化していて、
米に不足しがちな栄養成分を補ってくれます。
なお、明日1月24日(火)から1月30日(月)の一週間は
平成28年度全国学校給食週間です。
学校給食の目的は
『学校給食は栄養のバランスのとれた食事を
友達と一緒に楽しく食べる中で、
子どもの健康を推進し、体力の向上を図る』
ことを目的としています。
遅くなりましたが、
先週19日(木)と20日(金)の給食の画像も追加してあります。
朝のあいさつ運動(野球部)
北風が強く吹き、非常に寒い朝でしたが、
さわやかなあいさつでまた一週間が始まります。
ご協力いただきありがとうございました。
箏曲(音楽の授業)
普段なかなか接することのできない楽器なので
貴重な経験になっています。
修学旅行(オリエンテーション)
2年生は来年度に向けて学年集会で
修学旅行のオリエンテーションを行いました。
京都、奈良について学びました。
交通事故防止及び犯罪抑止書初めコンテスト表彰式
森川さん(2年)が入賞し
表彰式がイオンモール春日部 3階イオンホールにて開催されました。
なお、1月21日(土)から1月29日(日)10:00~22:00まで
作品がイオンモール春日部 1階通路に展示されますので
お忙しい中ですが、ぜひ足をお運びください。
市内書きぞめ展
平成28年度市内書きぞめ展覧会がふれあいキューブにて行われています。
市内の力作が揃っていますので是非とも足をお運びください。
なお、市内展で推薦の榎本さん(3年)の作品は
1月28日(土)29日(日)に加須市立花崎北小学校において開催される
平成29年第69回埼玉県書きぞめ中央展覧会に出品されます。
※来場者の駐車場はありません。
結果は
推薦
榎本さん(3年)
特選
石川さん(3年)、工藤さん(3年)、大江さん(2年)、
上遠野さん(2年)、桑原さん(2年)、秦くん(2年)、
森川さん(2年)、山越さん(2年)、山根さん(2年)、
安斎さん(1年)、岡さん(1年)、桜井さん(1年)、
杉田さん(1年)、諏訪さん(1年)、横井さん(1年)
金賞
浅井さん(3年)、大久保さん(3年)、清藤さん(3年)、
中村くん(3年)、山岸さん(3年)、渡邉さん(3年)、
渡辺さん(3年)、秋元くん(2年)、関さん(2年)、
茂木さん(2年)、矢部くん(2年)、正田さん(1年)、
互さん(1年)
先生たちからのエール
明日から3年生は埼玉県私立入試中心日です。
がんばれ武中3年生!
他学年のフロアでも熱いエールの掲示物を見つけました。
3年生にも当てはまる言葉ですね。
受験本番(3学年集会)
埼玉県の私立高校受験の中心日になります。
本日放課後受験者を体育館に集めて事前指導をしました。
是非とも、今までがんばってきた成果を遺憾なく発揮してください。
がんばれ武中3年生!
1月20日(金)の給食
ごはん、牛乳、いかのごまマヨネーズ焼き、くるみあえ、五目煮でした。
今日の五目煮には「昆布」が入っています。
「昆布」には、牛乳の約23倍のミネラルが含まれています。
しかも、他の食品に含まれるミネラルに比べて
「昆布」のミネラルは、体の中での消化吸収率が高いのが特徴です。
「昆布」を食べることで、疲労回復や風邪予防、
頭の回転をよくする、骨を丈夫にする等の効果が期待できます。
疲れやすい人や、ストレスが多いと感じる人は、
是非積極的に「昆布」を食べるようにしましょう。
バランスよくミネラルが含まれているという点で、
サプリメントよりも何倍もおすすめの食品です。
濾過器交換(プール)
北門付近に重機が入って作業をしています。
夏に向けて寒い時期から準備をしています。
交通事故防止及び犯罪抑止書初めコンテスト
森川さん(2年)が入賞しました。
表彰式が明日1月21日(土)11:00~12:00に
イオンモール春日部 3階イオンホールにて開催されます。
なお、1月21日(土)から1月29日(日)10:00~22:00まで
作品がイオンモール春日部 1階通路に展示されますので
お忙しい中ですが、ぜひ足をお運びください。