武里中学校ブログ

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親子クリーン作戦

本日、「親子クリーン作戦」と銘打ち
体育祭に向けても兼ねて
草むしりを中心に取り組みました。
御協力ありがとうございました。










通信陸上市内大会(二日目結果)

昨日一昨日二日間、千葉県野田市総合公園陸上競技場で
平成29年度第63回全日本中学校通信陸上大会
埼玉県大会春日部市予選が行われました。
二日目(昨日)の結果を一部紹介します。

男子
200m 2位 岩本くん(3年) 6位 岩浪くん(2年)
1500m 1位 秋元くん(3年)(県大会出場) 
       5位 矢部くん(3年)
4×100mR 2位 植松くん(3年)岩本くん(3年)
            後藤くん(3年)岩浪くん(2年)
四種競技 2位 後藤くん(3年)(県大会出場)

女子 
200m 1位 田中さん(3年)(県大会出場)(大会新記録)
1500m 2位 仲西さん(1年) 3位 三柴さん(3年)
4×100mR 7位 工藤さん(3年)田中さん(3年)
            槙(涼)さん(3年)槙(若)さん(3年)

でした。
県大会に出場する選手は県大会でもベストを尽くしてください。

5月18日(木)の給食

5月18日(木)の給食のメニューは
深川めし、牛乳、豚肉のアップルソース焼き、磯香あえ、みそ汁でした。
「深川めし」はあさりのむき身と刻んだ長ねぎを具にしたみそ汁を
茶わんや丼によそったご飯にかけただけの料理でした。
多くの職人や漁師が住む東京の深川地域で考えられた、
気の短い江戸っ子好みの「手軽なご飯」のひとつでした。
今ではあさりとご飯を一緒に炊く
「炊き込みご飯」として知られています。
今日の給食では、あさりだけではなく、
油揚げ、ごぼう、生姜などを使って給食室で炊きあげました。
あさりは野菜と一緒に食べると、鉄分の吸収率がアップして
スタミナ切れのしない体をつくってくれます。
今日の給食も健康な体づくりと体力向上を願い考えられたメニューです。

通信陸上大会

通信陸上大会の様子を
一部紹介します。
結果は後ほど(明日になる可能性が高いです)紹介します。










通信陸上(市内予選)

本日、千葉県野田市総合公園陸上競技場で
平成29年度第63回全日本中学校通信陸上大会
埼玉県大会春日部市予選が行われました。
結果を一部紹介します。

男子
1年100m 1位 鈴木くん(県大会出場)
        8位 伊藤くん
2年100m 1位 岩浪くん(県大会出場)
        8位 中根くん
3年100m 1位 岩本くん(県大会出場)
400m 1位 植松くん(3年)(県大会出場)
800m 1位 秋元くん(3年)(県大会出場)
1年1500m 4位 倉田くん

3000m 5位 矢部くん(3年)
110mH 3位 後藤くん(3年)

女子
1年100m 8位 水上さん
3年100m 1位 田中さん(県大会出場)
800m 1位 三柴さん(3年)(県大会出場)

です。

明日も同じ会場で大会が行われます。

















ベストを尽くしてください。

5月17日(水)の給食

5月17日(水)の給食のメニューは
こどもパン、牛乳、手作りコロッケ、アスパラサラダ、レンフォアタンでした。
今日の「アスパラサラダ」には「グリーンアスパラガス」を使っています。
「グリーンアスパラガス」は古代エジプト時代から
食用に栽培されてきた野菜で、
ヨーロッパでは春を告げる野菜として人気があります。
日本では明治期にほ栽培され始めました。
「グリーンアスパラガス」の穂先には、
アミノ酸の一種である「アスパラギン酸」が多く含まれていて、
疲労回復や美肌に効果を発揮します。
血管の病気を予防する栄養成分も多く含まれています。
今が旬のこのサラダは給食では一度しか出ません。

緑の羽募金

今週、福祉委員会の生徒が
朝校門で毎日、「緑の羽募金」の活動をしています。
その様子を紹介します。


活動後の反省会の様子

5月16日(火)の給食

5月16日(火)の給食のメニューは
鶏ごぼうピラフ、牛乳、いかのバター醤油焼き、
切り干し大根、コンソメスープでした。
「バター」は牛乳を原料にした食用油脂で、
乳製品のひとつです。
「バター」という名前はラテン語をもとにしていて、
「牛のチーズ」を意味するギリシャ語を由来としています。
100gの「バター」を作るためには、
原材料として牛乳を5ℓも必要とします。
このため「バター」には、牛乳の栄養であるビタミンAをはじめ、
各種のビタミンや栄養素が含まれています。
「バター」のおいしさはなんといっても「風味」と「こく」です。
生徒たちは今日の給食で「バター」の風味を
しっかり味わいながら給食を食べていました。

委員会活動

本日まで生活向上委員会が
校門にて朝のあいさつ運動をしていました。
最後に反省会をしている様子を紹介します。

5月15日(月)の給食

5月15日(月)の給食のメニューは
ラーメン、牛乳、ポテトのオーロラソース焼き、小松菜のソテーでした。
「ポテトのオーロラソース焼き」は蒸したじゃが芋に
手作りの「オーロラソース」をかけてオーブンで焼いたものです。
「オーロラソース」とは、
「牛乳で作ったホワイトソースにトマトを加えたソース」のことで、
フランス料理では卵料理や肉料理によく使われています。
フランス語で「オーロラ」というのは、
ローマ神話の「曙の女神」の名前を意味していて、
夜明けの空のようなピンク色であることから、
「オーロラソース」と呼ばれています。
日本ではマヨネーズとケチャップを混ぜたソースも
この名前で呼ばれることがあり、魚介類の料理によく使われます。
今日の給食はこの日本風の「オーロラソース」を使っています。

朝のあいさつ運動

本日朝校門で
科学部の生徒と保護者、生活向上委員会の
「朝のあいさつ運動」に加えて
昨日お知らせした福祉委員会の「緑の羽募金」の活動が
行われていました。
さわやかなあいさつで週の始まりをスタートした武中です。


緑の羽募金のお知らせ

5月15日(月)から19日(金)まで
福祉委員が校門で7:50から8:05の15分間
「緑の羽募金」を実施します。
「緑の羽募金」をする理由は
森林を増やすためです。
森林を増やすために、
生徒たちからの募金を必要としていますので、
是非とも福祉委員会の活動に御協力ください。

5色の団旗

今、3年生が体育祭に向けて
団旗を作成してくれています。
3年生は体育祭、修学旅行そして評価テストに向けて
様々なことが重なっていますが
それぞれしっかりと取り組んでいると思います。

がんばれ、武中3年生!


剣道部

体育館のステージ上では剣道部が練習をしていました。
少人数の活動ですが、集中してトレーニングしていました。
学総大会に向けて頑張って下さい。


清掃活動(音楽部)

毎週土曜日には音楽部が活動前に
必ず校舎内を清掃してくれています。
きれいなハーモニーを奏でるためにも
この清掃活動は必要なんだと考えているからだと思います。
いつもありがとうございます。




体育祭練習(1学年)

午後グラウンドで1学年が体育祭練習をしていました。
全員リレーや組体操、リズム縄跳びの練習をしていました。
中学生になって初めての体育祭です。
皆で協力し合って良い体育祭にいましょう。










5月12日(金)の給食

5月12日(金)の給食のメニューは
ハヤシライス、牛乳、ミモザサラダでした。
「ハヤシライス」とは、薄切りの肉と玉ねぎをバターで炒めてから
赤ワインとドミグラスソースで煮込んだものを、
白いご飯の上にかける料理のことをいいます。
洋食に分類されますが、日本発祥の料理です。
「ハヤシ」という名前の語源については、
英語の「ハッシュド」から「ハヤシ」になったという説や、
洋食屋の店長の「林さん」が作った賄い料理が
全国に広まったという説など諸説あります。
このため、数多くの店が元祖を名乗っているそうです。
肉は牛肉を使うのが一般的ですが、
豚肉を使う場合もあります。
今日の給食は、給食室で豚肉と野菜を
じっくり煮込んで作ってくれました。

5月11日(木)の給食

5月11日(木)の給食のメニューは
ごはん、牛乳、さばのカレー風煮焼き、アーモンドあえ、新じゃがの煮物でした。
今日の煮物は「じゃがいも」を使っています。
普段の煮物とは違う感じがしたはずです。
今の時期にとれる「新じゃが」を丸ごと使っていたからです。
「じゃがいも」の原産地はアンデスで、
日本へは1589年にオランダ人によって
ジャワのジャガトラ(現在にジャカルタ)から
長崎の平戸に持ち込まれました。
「じゃがいも」の主成分はでん粉ですが、
ビタミンCやカリウムも多く含まれていて、
ヨーロッパでは「大地のりんご」と呼ばれているほど、
健康野菜の代表格となっているそうです。
給食では「新じゃが」を丸ごと使った煮物は
1年に1度しか出ません。

体育祭練習(2学年)

午前中にグラウンドで
2学年が学年練習をしました。
「台風の目」と「長縄跳び」の練習です。
1年生の時に比べると1年間で成長した姿を見せています。
その様子の一部を一部紹介します。










生徒朝会

本日朝、生徒会本部役員を中心に生徒朝会を実施しました。
内容は
校歌斉唱、専門委員会の各委員長の話、実習生のあいさつでした。

校歌斉唱


各委員長の話






















教育実習生の話


5月10日(水)の給食

5月10日(水)の給食のメニューは
ピース入りわかめごはん、牛乳、鶏肉のから揚げ、
ごま酢あえ、みそ汁でした。
今が旬の野菜「グリンピース」を使って
「ピース入りわかめごはん」を給食室で炊いてもらいました。
「グリンピース」は「さやえんどう」の「若い未熟な実」のことです。
「グリンピース」に含まれている良質のたんぱく質には、
集中力を高める働きがあります。
ビタミン類も多く含まれていて、
糖質や脂質の代謝を盛んにしたり、
体に抵抗力をつけたりする働きもあります。
今日の給食では、
八百屋さんから「さやつき」のものを買って、
中から豆を出して使っています。
学校では1年に1度の「グリンピースごはんです。
栄養士さんが季節の味を味わってもらおうと
考えられたメニューです。

体育祭練習(1,2年生合同)

男子は1年生が組み体操の動き方の確認を中心に、
2年生が万里の長城の練習を中心に取り組んでいました。




女子はリズム縄跳びの練習をしました。
2年生のリーダーが1年生の指導をしてくれました。




体育祭練習(3学年)

午前中に3学年の学年練習がありました。
クラス毎に長縄跳びの練習をしました。
体育館での長縄跳びは縄が体育館の
堅いフロアに跳ね返るので難しいのですが
さすが3年生力を合わせてがんばっていました。








朝のあいさつ運動

今週から16日(火)より
生活向上委員会が朝のあいさつ運動をしています。
今朝は小雨の降る中にもかかわらず
さわやかなあいさつをしてくれました。


学総大会(硬式テニス)

本日、越谷市のしらこばと運動公園テニスコートにおいて
硬式テニスの学校総合体育大会埼葛地区合同予選会が
行われました。

本校からは沓名さん(3年生)が参加していました。
結果は3位で県大会進出を決めました。
県大会でも全力プレーで頑張って下さい。

5月9日(火)の給食

5月9日(火)の給食のメニューは
2色揚げパン、牛乳、いかとえびのチリソース煮、ワンタンスープでした。
中国の北方地方で生まれた「ワンタン」は
中国料理の点心のひとつで、
小麦粉で作った皮に、ひき肉を包んで作り、
それだけで軽い食事になります。
中国では正月にこの「ワンタン」を入れた
スープを食べる習慣があるそうで
2000年の歴史のある食品ともいわれています。
「ワンタン麺」「ワンタンスープ」「揚げワンタン」などの
「ワンタン料理」はいつの間にか
日本の食生活にもすっかり定着しています。

体育祭の横断幕づくり(美術部)

5月27日(土)に開催予定の体育祭に向けて
美術部が横断幕づくりをしてくれています。
学校の至る所で体育祭に向けての取り組みが始まっています。

5月8日(月)の給食

5月8日(月)の給食の給食のメニューは
ごはん、牛乳、ハンバーグ、ほうれん草のソテー、にら玉スープでした。
本日の「ハンバーグ」は調理員さんたちの手作りです。
「ハンバーグ」は18~20世紀前半に
港町ハンブルクからアメリカに移住した多くのドイツ人によって
よく食べられていた「ひき肉料理」です。
この料理が「ハンブルク風ステーキ」と呼ばれていて、
これが「ハンバーグ」と呼ばれるようになりました。
日本にはいつ頃どこから「ハンバーグ」が入ってきたのか、
正式な記録はありませんが、
文明開化の時代の洋食レストランには
「ジャーマンステーキ」や「ミンチボール」というメニューはあったそうです。
一般的な家庭料理になったのは
50年ほど前からですが、今では誰もが好きな人気メニューとなっています。

教育実習開始

本日から2名の教育実習生が来ています。
1年生に数学の実習生が
2年生に保健体育の実習生が来ています。

将来の教育者として生徒たちとのふれあいの中で
多くを学んでください。

14校大会準優勝(野球部)

報告が遅れましたが
連休中に行われていた
14校大会で野球部が準優勝しました。
この結果を受けて、良かった点は伸ばし
課題は改善するように
学総大会に向けてしっかりトレーニングしてください。

尿検査忘れずに!

メール配信でもお知らせしましたが、

明日8日月曜日、明後日9日火曜日は尿検査の検体提出日です。

尿検査の尿は保存できませんので
必ず、当日の朝の採尿でなければなりません。

なるべく忘れないように、明日の朝採尿し、
学校へ持って行き提出してください。

なお、メール配信登録は現在でも可能ですので、
積極的に登録をお願いします。
不明な点は本校教頭にお問い合わせください。

石川ジュニアオープンバドミントン大会(結果)

バドミントン部が参加していた
石川県白山市において行われていた
第22回石川ジュニアオープンバドミントン大会の
団体戦の結果は

男子ベスト8
女子ベスト16

でした。

全国の強豪と競い合った3日間は
学総大会への大きな糧となったと思います。
これからもしっかりとトレーニングしてください。

本物に触れて(音楽部)

連休中音楽部は
素晴らしい演奏会や講習会に参加していました。
やはり、スペシャリストの演奏は
いい意味の刺激を受けたに違いありません。
音楽部が普段掲げている言葉と同様に
ドイツ、イギリス、ラトビアの招聘指揮者が
「音楽が世界平和を推進している」と述べていたとのことです。
今後もこの経験を生かして素晴らしい
演奏を奏でてください。


栗の木の害虫被害

栗の木に赤いこぶのようなものがついていたので調べてみると、
クリタマバチ(中国からの外来種)が
栗の新芽に産卵しできたこぶだということがわかりました。
このクリタマバチが産卵し赤いこぶができると
栗の花も咲かず栗の実はできないとのことです。
駆除についての対策を今後考えていきます。


おもいやり(掲示物)

武中の所々に先生たちの願いを込めた
メッセージが掲示されています。
『今日は「思いやり」って・・何?』という
掲示物を紹介します。

石川ジュニアオープンバドミントン大会

バドミントン部が一昨日5月4日(木)から本日6日(土)の期間
石川県白山市において行われている
第22回石川ジュニアオープンバドミントン大会に参加しています。
昨日の二日目の結果は次の通りです。

男子団体がベスト8まで勝ち上がり、
本日準々決勝に臨みます。
女子団体はベスト16まで勝ち上がりました。

画像は昨日のアップの様子です。


高円宮杯(サッカー部)

昨日葛飾中のグラウンドで高円宮杯の
市内予選1次リーグが行われていましたが、
1勝1敗で決勝トーナメント出場を決めました。
決勝トーナメントでも全力プレーを期待しています。

なお、この大会はサッカー協会主催の
15歳以下の選手たちの大会で
全日本ユース(U-15)サッカー選手権大会といいます。
市内を勝ち上がると東部地区大会に進出し、
そしてクラブチームと中体連(中学校の部活)の代表が
県大会でしのぎを削り、15歳以下のサッカーチームが
日本一を目指す大会です。

練習試合(女子バレーボール部)

午後の体育館では
女子バレーボール部が練習試合を行っていました。




連休中他にも様々な場所で
活動している部活動も多くあります。
しかし、ブログで紹介できない部活動もたくさんあり
申し訳ございません。

第29回中学生将棋竜王戦

5月3日(水)4日(木)に第29回埼玉県中学生将棋竜王戦が
さいたま市浦和区のカルタスホールにおいて行われました。
中学生C2のクラスで山家くん(3年)が1位に輝きました。
様々な方面で「よさ」や「とりえ」を伸ばしている武中生です。

5月5日(金)午前の武中の様子

こどもの日の武中の様子です。
グラウンドではソフトボール部と野球部が
練習をしていました。
体育館では男女バスケットボール部が練習試合をしていました。

ソフトボール部




野球部




男子バスケットボール部




女子バスケットボール部


マロニエの花

正門脇にマロニエの花が咲いています。
マロニエは日本では「西洋栃の木」といい
マロニエの実がフランス語のマロンの語源になったとも言われています。


石川ジュニアオープンバドミントン大会(初日結果)

バドミントン部が昨日5月4日(木)から6日(土)の期間
石川県白山市において行われている
第22回石川ジュニアオープンバドミントン大会に参加しています。
初日の結果は

男子シングル
福田くん(3年)がベスト16

男子ダブルス
坪倉くん(2年)田邊くん(2年)ペアがベスト32

女子シングル
本田さん(3年)がベスト16

女子ダブルス
草間さん(3年)淀さん(3年)ペアがベスト16

でした。

ちなみにこの大会は各都道府県の新人戦で上位者のみが参加する大会です。
大会二日目も全力でプレーしてください。


第22回石川ジュニアオープンバドミントン大会

本日5月4日(木)から6日(土)の期間
石川県白山市において行われている
第22回石川ジュニアオープンバドミントン大会に
バドミントン部が参加しています。
この大会は各都道府県の新人戦で上位者のみが参加する大会です。
ぜひともチャレンジして全力を尽くしてください。

木の生命力

昨年8月下旬の台風で倒れて
伐採した桐の木の切り株から、
幹が生え出しました。
根が生きているので、
様々な場所から青々とした葉っぱを茂らせていました。
木の生命力のたくましさを感じました。




昨年の8月下旬の時の画像


5月3日(水)の午後の武中

5月3日(水)午後の武中の様子を紹介します。
テニスコートでは男子ソフトテニス部が
市外から3校を招いて練習試合を行っていました。




グラウンドではサッカー部が練習試合を行っていました。




体育館においては春日部カップが行われていました。
試合風景の画像をアップできす申し訳ありません。
試合後の練習ゲームの様子を紹介します。






5月2日(火)の給食

5月2日(火)の給食のメニューは
中華風炊き込みごはん、牛乳、はんぺんのチーズ焼き、
中華サラダ、わかめスープでした。
今日の給食は5月5日の「こどもの日」を祝う献立でした。
5月5日は古来から「端午の節句」といって
「男の子の健全な成長を祝う日」でしたが、
1948年に定められた国民の祝日法によって、
「こどもの幸福をはかるとともに母に感謝する日」として定められ、
「こどもの日」として広く親しまれるようになりました。
「こどもの日」にちなんだ食べ物には「柏餅」や「ちまき」がありますが、
今日の給食では、皆さんの成長を願い、
もち米を使ってちまき風に炊き込んだ
「中華風炊き込みごはん」を用意しました。
また、「わかめスープ」はお隣韓国では、
お祝いの日に欠かせないスープとして知られています。

離任式

本日離任式がありました。
懐かしい先生方がいらしてお話しをいただきました。
第二の人生や新しい職場でのお仕事を充実させてください。
















































掲額式

本日、離任式の前に校長室において
前校長先生のお写真を飾る掲額式を行いました。
その様子を紹介します。






5月1日(月)の給食

5月1日(月)の給食のメニューは
ごはん、牛乳、あじフライ、ごまあえ、磯煮でした。
「あじ」はさっぱりとした初夏の味として人気があり、
その美味しさの秘密は、適度な脂肪に、
旨味成分であるアミノ酸がたっぷり含まれているからです。
栄養的な特徴は、血管の病気に有効な成分や、
脳を活性化させる成分、
また、カルシウムやビタミン類が豊富なことです。
特に、血液の流れが悪くなることで起こる肩こりや頭痛、
目の充血、不眠などの症状を予防したり改善したりする働きが
大変注目されています。
「あじ」は人参と一緒に食べるとスタミナアップの効果があり、
大豆と一緒に食べると脳が活性化する効果があります。
このように、今日だけでなく栄養士さんがその効果を高まるように
毎日給食のメニューが考えられています。

学校朝会

本日、朝、学校著会を開きました。
学校長の話では三色旗を取り上げ
『赤は「学力」、白は「心」、青は「体」を育てることを
大切にしようと校歌で歌っている。
校歌で歌われているとおり、
武中生一人一人の三色旗を輝かせて欲しい』
という話がありました。




また、お休みに入る先生と新しくお世話になる先生の紹介。


表彰(女子バスケットボール部)


体育祭の団決めと


生徒会長の話がありました。
生徒会長は
「武中の広い校庭を5つのカラーで染め上げ、
我こそはと優勝の一単語を掲げて、
団の団結力を試すチャンスです。」と語り、
体育祭スローガンの
「いざ放て!5つに燃える光の矢」の紹介をしてくれました。

新緑輝く武中

武中は木の種類と本数が多いので、
この時期の武中は新緑が輝いていてまぶしいです。

体育館前


本館と南館の間


南館前の柿の木

プールの管理

プールの排水孔のねじがきちんと
緩まずしまっているかを確認してから、
プールに水を入れ始めました。






昨年度中に新しく交換してもらった濾過器が
今年から稼働します。

体育祭に向けて(3学年)

昨日3学年の修学旅行へ向けての
学年集会の様子をお知らせしましたが、
体育祭に向けての取り組みも
最上級生として3学年の生徒はがんばっています。
3学年だよりには授業もがんばっているとのことなので、
武中の顔として自覚を持って取り組めています。

組体操






はね娘おどり




メール配信登録について

メール配信登録についてのお知らせです。

テストメール配信の関係で登録期間を
限定しておりましたが、
現在もメール配信登録になっておりますので、
積極的にメール配信の登録をお願いいたします。

保護者の皆様同士でもお声を掛け合いながら
登録の御協力をお願いいたします。

挙手キャンペーン(2学年)

2学年が24日(月)から28日(金)まで
「挙手!積極的に発表しよう キャンペーン弐」を展開していました。
みな積極的に挙手をして授業に参加していました。


修学旅行に向けて(3学年)

24日(月)に3年生は修学旅行に向けての学年集会をしました。
みな、真剣に集会に臨んでいました。
修学旅行前に体育祭や評価テストも有り大変ですが、
スローガンどおり「いにしえの風情にふれる最高の旅」にしてください。




部活動保護者会

本日部活動保護者会が行われました。
一部の部活動を除いてそれぞれの教室で
保護者会が開かれました。
武中生の「よさ」や「とりえ」を伸ばすために
保護者の皆様方御協力お願いいたします。




4月28日(金)の給食

4月28日(金)の給食のメニューは
ごはん、牛乳、キャベツ入りのメンチカツ、
切り干し大根サラダ、洋風かき玉スープでした。
今日のメンチカツは給食室で「キャベツ」をたっぷり使って
手作りで作ってもらいました。
「キャベツ」は地中海や大西洋に面したヨーロッパが原産地の野菜です。
「キャベツ」に含まれる消化酵素には、
消化を良くする働きのほかにも、
胃や十二指腸の粘膜を保護して病気を予防する働きがあります。
このため今日の給食のように、
メンチカツなどの揚げ物に「キャベツ」を合わせることは、
栄養学的に大変効果があることになります。
また、「キャベツ」には皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあるビタミンCや
骨や歯を強くするビタミンKも豊富に含まれています。
今の季節の給食のキャベツには、
葉の柔らかい「春キャベツ」を使っています。

学校公開

本日は一日授業を公開しています。
お時間が許されるようであれば、
是非とも武里中へお越しください。
午後には部活動保護者会も開かれますので
お気をつけていらしてください。


4月27日(木)の給食

4月27日(木)の給食のメニューは
たけのこごはん、鶏肉のから揚げ、ごま酢あえ、みそ汁でした。
「たけのこごはん」は給食室で炊いたものです。
「たけのこ」は「食物繊維」の豊富な野菜です。
「食物繊維」には腸の働きを改善したり、
血圧や血液の病気を予防したりする働きがあります。
また、「食物繊維」以外にも「ビタミンB1、B2、C、E」など
美容に良い栄養もたくさん含まれています。
「たけのこ」は今の季節が旬の食べ物で、
「竹」の地下茎から出てくる若芽です。
つまり、竹の子ども」ということで「たけのこ」と呼ばれています。
「たけのこ」はまわりの「竹」から栄養をたっぷりもらい、ぐんぐん育ちます。
栄養士や調理員さんたちも、生徒たちが毎日の「食事・運動・休養」を大切にして
勉強面でも、運動面でも、精神面でも
「たけのこ」のようにぐんぐん成長してもらいたいと願い、
今日の給食をつくってくれました。

歯科健診

本日午前中、全校生徒対象で
歯科健診を行いました。
もしも、虫歯などが見つかったら
必ず歯医者に通い治療をしてください。
永久歯は一度失うと元には戻りませんので
大切にしましょう。


4月26日(水)の給食

4月26日(水)の給食のメニューは
ごはん、牛乳、さばのみそ焼き、おひたし、肉じゃがでした。
今日の給食のおひたしは「小松菜」が使われています。
中学校の給食では、その理由は
カルシウムを含む量がとても多いからだそうです。
よく姿が似ている「ほうれん草」と比べると、
約3倍以上も多くカルシウムを含んでいます。
カルシウムは骨や歯の成長に欠かせないだけでなく、
神経の伝達をスムーズにして気持ちを落ち着かせ、
イライラ感をなくす効果もあります。
カルシウム以外にも、ウイルスの侵入を防いだり、
免疫力を高めたりする栄養成分や、
血が出たときに”かさぶた”をつくって、
血を止める栄養成分などが含まれています。
このように毎日の給食は
病気や怪我などに負けない体づくりを考えてつくられています。

授業の様子

本日の授業の様子を一部紹介します。
それぞれ工夫して授業を進めていました。

美術


家庭科


社会


数学


道徳


英語

下校の様子

1年生も部活動に入部し
武中の部活動もより活発になってきました。
下校時刻も意識している生徒も増えてきたようdす。
下校の様子を紹介します。


4月25日(火)の給食

4月25日(火)の給食のメニューは
チャーハン、牛乳、いかのヤンニョムカンジャンかけ、
春雨サラダ、中華スープでした。
「ヤンニョムカンジャン」というのは
しょうゆ、ねぎ、にんにくなどを混ぜ合わせた
「韓国合わせ醤油」のことです。
呼びにくい名前ですが「ヤンニョム」には「薬味」という意味が、
「カンジャン」には「しょうゆ」という意味があります。
鍋料理や、チヂミ、ぎょうざなどのタレによく使われるほか、
調味料として豆腐や野菜にかけて食べる韓国定番の料理です。
武中の「ヤンニョムカンジャン」も本場韓国と同じように
調理員さんたちが手作りでねぎやにんにくを使ったピリ辛味に
仕立ててくれました。

4月24日(月)の給食

4月24日(月)の給食のメニューは
ビビンバ、牛乳、トックスープでした。
「トック」は餅の入った韓国の伝統料理であるスープです。
日本の雑煮に似ている「トックスープ」は、
韓国では正月などに食べる料理だそうです。
本場では米で作った餅を切って、
肉と野菜と一緒に炒め、スープで煮て作ります。
「トック」は日本の餅に似ていますが、
朝鮮半島独自に発展してきたもので、
作り方や材料は地域によって違うそうです。
また、作る材料によって「コントック(大豆で作ったトック)」や
「ホットック(小麦粉で作ったトック)」などと名前が違ってきます。
日本の餅より伸びがありませんが、もちもちしていておいしくいただけます。

朝のあいさつ運動(音楽部)

毎週、週の初めの日は
各部活動が順番で朝のあいさつ運動をしてくれています。
本日は音楽部の保護者と生徒があいさつ運動をしてくれました。
さわやかな朝のあいさつで今週も始まりました 。


鉄は熱いうちに打て!

校長先生が始業式と入学式でお話しした
「鉄は熱いうちに打て」を紹介した掲示物が
色々な場所に掲示されています。


校長先生よりみんなへ
「鉄は熱いうちに打て」
中学生時代は真っ赤な鉄
心も体も大きく成長し、吸収します。
あきらめない、流されないで欲しい。

3つのお願い
1 可能性への挑戦
2 明確な目標と計画的な勉強
3 互いを認め、尊重すること

校長先生のお話を受けて、
平成29年度武里中学校の船出は良好です。

花盛りの武中

新緑が芽吹く季節の武中は花盛りです。
幾つかの花を紹介します。




ライラック


はなみずき


八重桜


春菊


ブルーベリー

楓の花

武中の校舎内には楓の木が多く植えられています。
秋の紅葉のシーズンでは鮮やかな紅に染まります。
楓の花が咲いていましたので紹介します。

LegendTokyo 2017

3年生の関根さんが
「PROPS XT-FAN J-STYLE ALLSTARS」という
ダンスチームに所属しています。
このダンスチームが日本最大のダンスエンターテイメント作品コンテストと言われている
「Legend Tokyo Chapter.7」という大会に臨んでいます。
【8月19日(土)20日(日)東京国際フォーラム】
4月15日(土)に東日本大会「EAST RISE」で最優秀賞に輝き
本選出展権を獲得しました。

本選でも頑張って下さい。応援しています。

武中の藤棚

明後日の4月23日(日)に
春日部駅西口の藤通りで「藤まつり」が行われます。
武中の藤棚にも藤の花が咲き始めました。
昨年、木の藤棚を撤去して、
金属製の藤棚を設置してもらいましたので、
今年は満開の藤の花の下で語らうことができます。




4月21日(金)の給食

4月21日(金)の給食のメニューは
キャロットライス、牛乳、鮭のごまマヨネーズ焼き、
フレンチサラダ、豆腐スープでした。
「豆腐」は「畑の肉」とも呼ばれていてる
大豆を主原料にしています。
大豆の栄養的特徴をほとんど受け継いでいるので、
良質のたんぱく質をはじめ、ビタミンB1・カルシウム・カリウムなどが
ぎっしりと詰まっています。
これらの成分は、動脈硬化や心臓病、糖尿病などの
生活習慣病の予防や、脳の健康、老化防止に働きます。
また、腸の働きを整えて活性化させ、
消化吸収を助ける作用ももっています。
さて、消化の悪い大豆も、豆腐になれば
消化率が約95%とグンとよくなります。
口当たりもよく、先人の知恵に脱帽する食材のひとつです。
緑黄色野菜と一緒に食べると栄養効果がアップするので、
ご家庭でも参考にしてください。

美術の授業(7組さん)

中庭の花がきれいに咲いているので
7組さんの生徒たちが絵を描いていました。
きれいな花を皆、それぞれの個性を発揮して表現をしていました。


写真撮影

本日午後、生徒手帳に貼るための写真を撮影しました。
特に3年生は受検等でしっかりした写真を
使用しなければならなくなる可能性もあるので
服装などをしっかり整える習慣をつけましょう。


4月20日(木)の給食

4月20日(木)の給食のメニューは
クラムチャウダートースト、牛乳、バンバンジーサラダ、
じゃが芋のコンソメスープでした。
今日の給食には「あさり」を使った「クラムチャウダートースト」がでました。
この献立には、中学生に特に必要な栄養素である「鉄分」を
しっかりとって欲しいいう栄養士さんの思いが込められています。
「あさり」には、貧血の予防に関係の深い
「鉄分」や「ビタミンB12」が豊富に含まれ
貧血気味の人や低血圧の人には最適な食材といえます。
このほかにも、ミネラルやビタミン類を多く含んでいて、
さらに、うま味成分には疲労回復の効果もあります。
体の中で「鉄分」が不足すると、
貧血を起こして疲れやすくなり、
頭痛、食欲不振などの症状があらわれます。
「鉄分」はビタミンCと一緒にとると,吸収がアップしますので
ご家庭でも意識してくださると嬉しいです。

体育の授業の様子(1年)

午後、体育館で1年生の体育の授業で
集団行動の授業をしていました。
中学校では集団で行動するときが多くありますので、
しっかりと1年生の時に集団行動の仕方を身につけて下さい。




4月19日(水)の給食

4月19日(水)の給食のメニューは
メキシコ風ピラフ、牛乳、ひじきのサラダでした。
「ひじき」は美肌に効果のある食品で、
皮膚を健康に保つビタミンA、
便秘解消や肥満防止の効果もある食物せんいなどが
豊富に含まれています。
さらに、「ひじき」には牛乳の12倍ものカルシウムが含まれていて、
骨を強くしてくれるので、
骨粗鬆症の予防にも効果的です。
カルシウムを効率よく吸収するためには、たんぱく質が必要です。
「ひじき」を食べるときには、ぜひ今日の給食のように、
肉を使った料理などと一緒に食べるようにしましょう。
また、鉄分の不足は、冷え性や肩こり、悪性貧血の原因になるので、
そんなときには、海藻類の中でも鉄分の量が一番多い
「ひじき」を食べることをお勧めします。


4月18日(火)の給食

4月18日(火)のメニューは
ごはん、牛乳、ソフトカレイの竜田揚げ、麩イリチー、田舎汁でした。
「麩イリチー」は沖縄県の郷土料理です。
材料に使っている「麩」は、沖縄料理に欠かせない食材で、
普段から色々な料理に登場するそうです。
「麩」は原料である小麦粉に水を加えてよく練り、水洗いを繰り返しながら、
でん粉を洗い流して作ります。
主な栄養素は、たんぱく質ですが、
他にもカルシウムや鉄分などのミネラルがギュッとつまっています。
また、「麩」にはたくさんの種類があり、
地方によって作り方や形が様々で、
煮物・汁物・あえ物・鍋物の具・炒め物の材料として多く使われています。
今週の昼の放送は沖縄特集です。
生徒たちは、沖縄の音楽を聴きながら
野菜や肉と一緒に炒めた「麩イリチー」という「沖縄の味」を味わいました。

4月17日(月)の給食

4月17日(月)の給食のメニューは
かき玉うどん、牛乳、ちくわの2色揚げ、くるみあえ でした。
「ちくわ」という名前は、切り口が「竹の輪」に似ていることから、
そう呼ばれるようになったと言われています。
「ちくわ」は「かまぼこ」の元になったと考えられていて、
ホッケなどの魚を主な原料として作られています。
魚が原料なので、良質なたんぱく質が多く含まれていて、
健康な体をつくるもとになります。
「ちくわ」は地域によって様々なものがあります。
例えば、青森県の「ぼたん焼きちくわ」、
愛媛県の「皮ちくわ」、鳥取県や長崎県の「豆腐ちくわ」などです。
色々な地域の食文化を知ることはとても大切です。
ぜひ、郷土料理についても興味を持ち、
栄養に関すること以外についても、
食に関する知識を増やしていきましょう。

部活動の対外試合の様子

男女バスケットボール部が本校体育館会場にした
市内大会に参加していました。
男子バスケットボール部は強豪相手に2年生チームながら善戦しました。




女子バスケットボール部は接戦を制し勝利しました。




グラウンドではサッカー部が練習試合をしていました。
試合内容は接戦で時間をおう毎にコンビネーションもよくなっていきました。


チューリップ

武中のチューリップがかなり咲いてきました。
朝のうちはチューリップの花びらは閉じており、
昼は花びらを開きます。
植物も時間によって姿を変えていると知りました。

早朝のチューリップ




昼間のチューリップ


入学式準備

先日行われた
入学式の準備の様子を紹介します。
2年生は校舎などを、
3年生は体育館内の入学式の会場を整えてくれました。




4月14日(金)の給食

4月14日(金)の給食のメニューは
カレーライス(麦ごはん)、福神漬け、ツナサラダでした。
学校では栄養を考えてカレーの時は
必ず「麦ごはん」で食べます。
「麦ごはん」に使われる「麦」は「大麦」で
麦茶になる「麦」と同じものです。
「麦」の栄養はあまり知られてはいませんが、
精白する前の「麦」には、
ビタミン類、鉄分、食物繊維などが含まれています。
特に食物繊維は注目を浴びていて、
繊維の宝庫と言われているさつま芋と比較しても
4倍も多い量が含まれています。
また、摂取不足が問題となっているカルシウムも
精白米の3倍も多く含んでいることから
「健康食」として評価されています。
米とならぶ日本人の主食であり、
パン食の増えた今日では、
ますます「麦」の果たす割合は大きくなってきています。

避難訓練

本日午後、地震後の火災発生という設定で
避難訓練を行いました。
迅速に避難することができました。
校長先生も
「話を聞くときなどしっかりと聞くことができていて、素晴らしい」
褒めてくださいました。




全校集会

全校集会で「生活ハンドブック」を用いて
全学年で武里中学校の生活の仕方や
決まりを確認しました。