【今日の献立】セルフフィッシュサンド（パン・白身魚フライ・ソース）牛乳　コールスローサラダ　マカロニのクリーム煮

　今日はコールスローサラダでした。

　「コールスロー」は、細かく切ったキャベツのサラダという意味です。

　キャベツには、お腹の調子を整えてくれる食物繊維が多く含まれています。

【今日の献立】ごはん　牛乳　和風ハンバーグ　バンサンスー　あさりのみそ汁

　今日は、あさりのみそ汁でした。

　あさりに含まれる「タウリン」には、血液中のコレステロールを少なくしたり、肝臓を強くしたりする働きがあります。また、あさりにはマグネシウムや鉄分など、体によい栄養がたくさん入っています。

【今日の献立】ごはん　牛乳　肉しゅうまい　チンジャオロース　ねぎと生姜のスタミナスープ

　今日はチンジャオロースでした。

　チンジャオロースは、中華料理のひとつです。「チンジャオ」とは中国語でピーマンのこと、「ロー」は肉、「スー」は細く切った、という意味があります。給食では、細く切ったピーマンと竹の子、豚肉を炒めて作りました。ピーマンが苦手な人でも、おいしく食べられる人気の料理です。

【今日の献立】スパゲティミートソース　牛乳　ハムマリネサラダ　たいやき

　私たちの体の約６０％は水分でできています。なので、暑い日やスポーツなどで大量に汗をかいた時には、水分補給が欠かせません。水分が十分でないと、熱中症をおこすこともあるため注意が必要です。のどが渇いたと感じる前からこまめに水分をとりましょう。給食の牛乳や野菜、汁物などからも水分補給をしましょう。

【今日の献立】ごはん　牛乳　夏野菜カレー　チーズサラダ　ゼリーあえ（レモン・マスカット）

　楽しかった夏休みも終わり、今日から給食もスタートしました。

　今日は、夏野菜の「トマト、ピーマン、ズッキーニ、なす、かぼちゃ」を使った夏野菜カレーでした。