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12月9日(火)の給食

【今日の献立】けんちんうどん(小袋うどん・けんちん汁)牛乳 野菜かき揚げ 切干大根とツナのサラダ

 切干大根は、大根を細く切って、天日に干して乾燥させたものです。太陽の日差しをあびることで甘味が増します。栄養価については、特にカルシウムや鉄分・食物繊維が豊富に含まれています。切干大根にすることで、生の大根よりも栄養価が高くなりますので、健康によい食品です。今日は、ツナ、きゅうり、にんじんをマヨネーズとしょうゆで和えてサラダにしました。