給食のページ

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6月24日(水)の給食について

【今日の献立】麦ごはん 牛乳 海藻サラダ ハッシュドポーク 豆乳プリン
 
 今日は、ハッシュドポークです。ハッシュドポークの「ハッシュド」は「細く切った、こま切れにした」という意味だそうです。豚肉、にんじん、たまねぎを炒め、マッシュルームやトマトを加えて一緒に煮込みました。ビーフシチュー、ハヤシライスとも似て異なるハッシュドビーフですが、子どもたちは、ごはんにかけてモリモリ食べていました。

6月23日(火)の給食について

【今日の献立】コッペパン 牛乳 野菜肉団子 ナッツとチーズのサラダ 焼きそば 

  今日はアーモンド、カシューナッツ、枝豆、チーズをドレッシングで和えた「ナッツサラダ」でした。ナッツ類の中でもアーモンドには、ビタミンEや食物繊維、ミネラルが豊富に含まれています。歯ごたえもよく、よく噛んで食べることで脳にも刺激を与えてくれます。

6月22日(月)の給食について

【今日の献立】ごはん 牛乳 さばの味噌煮 五目きんぴら 湯葉とわかめの味噌汁

  今日はごぼう、にんじん、豚肉、さつま揚げ、茎わかめ、つきこんにゃくなど、たくさんの材料を使った「五目きんぴら」でした。
 ごぼうにちなんで、「ごぼう抜き」という言葉を聞いたことがありますか?
 ごぼうのような棒状のものを一気に引き抜くことで、そこから競争で次々に追い抜くこと、大勢の中から一人ずつ引き抜くことを指します。
 ごぼうには食物繊維が多く含まれ、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。

6月19日(金)の給食について

【今日の献立】米粉パン 牛乳 ハニーマスタードチキン イタリアンサラダ ミネストローネスープ

 今日は、鶏むね肉をはちみつ、粒マスタード、醤油で漬け込み、オーブンで焼いた、「ハニーマスタードチキン」です。
 子供たちにも人気のメニューですので、レシピを紹介します。
【ハニーマスタードチキン】
  ※材料(一人分)※
 ・鶏むね肉   ・・・ 1切れ(小学校50g、中学校60g)
 ・はちみつ   ・・・ 4g
 ・粒マスタード ・・・ 2g
 ・醤油     ・・・ 4g
 ※作り方※
 ①ビニール袋に調味料を入れ混ぜ合わせ、鶏肉を漬け込む(よくもむ)。
 ②フライパンに油を引いて、中に火が通るまで両面よく焼く。
  

6月18日(木)の給食について

【今日の献立】ごはん 牛乳 ポークしゅうまい 中華風春雨サラダ マーボー豆腐

 今日は、みんなの大好きな「マーボー豆腐」でした。給食のマーボー豆腐は、野菜をみじん切りにして、豆板醤を使って豚ひき肉と炒めます。マーボー豆腐の素は使わず、いろいろな調味料を組み合わせて調味します。
 ホームページの「食育だより」でもレシピを紹介していますので、ぜひご覧ください。