2017年5月の記事一覧

　今日の献立は、「ごはん　さばのみそ煮　即席漬け　ごぼう汁　牛乳」でした。
　
　ノルウェー産の脂がのったさばと栃木県産みそを使って骨まで食べられるようにやわらかくなるまで煮た、さばの味噌煮が出ました。さばは、青魚の王様と呼ばれるほど栄養価が高い魚です。青魚の脂は体によく、血液をサラサラにしたり、脳のはたらきをよくしてくれます。