2021年9月の記事一覧

今日の献立は、「ごはん　白身魚のフライ　ほうれん草のごまあえ　さつま芋汁　野菜ふりかけ　牛乳」でした。

　これからの季節においしい、甘くてホクホクのさつま芋を使った料理をとり入れました。さつまいもには、お腹の調子をよくしてくれる食物繊維や、お肌をきれいにしてくれるビタミンC、病気に負けない体をつくるビタミンEがたくさん含まれています。