今日の給食

2023年5月の記事一覧

5月1日の給食

今日の献立は、「いか天丼 もやしとのりのあえもの じゃがいもとにらのみそ汁 牛乳」でした。

いかの種類はたくさんあります。そのうち、日本では30種類くらいを食用としています。いかには、タウリンという栄養があります。タウリンには、疲労を回復したりや血液をサラサラにしたり、視力を回復するなどの効果があります。今日は、いか天ぷらをごはんに乗せていか天丼にして食べました。