2020年9月の記事一覧

9月23日の給食

投稿日時 : 2020/09/23

　今日の献立は、「ごはん　鶏肉のねぎみそ焼き　ごぼうサラダ　肉団子の春雨スープ　牛乳」でした。
　

　ごぼうは、人の体に消化されない食物繊維がたくさん含まれ、それがお腹のそうじをしてくれます。ごぼうなどの固くて繊維のある野菜は噛みごたえがあります。良く噛むことは、あごをきたえ、唾液をよく出したり、脳への血流を良くしたりと体に良い効果があります。