武里南地区公民館

令和５年度（2022年4月～2023年3月）の武里南地区公民館の休館日カレンダーを作成しました。

データでご覧いただけます。

下↓をクリック

（南）令和５年度休館日カレンダー.pdf

※武里南地区公民館、武里大枝公民館の窓口でもお配りしています。

1月から４月分の第１次抽選予約申し込みが始まります。

インターネットからの抽選予約申し込みは１月１日㈰から、窓口での抽選予約申請の代行は公民館の新年開館初日の１月４日㈬からです。

いずれも1月14日㈯までが受付期間ですので、申請漏れのないようにご注意ください。

２週にわたり公民館利用団体による、「ウクレレ鑑賞会」えっ、12月にウクレレ？

とお思いの方、どうぞ今から始まるブログをお楽しみください。

第１回「ウクレレ・ヴィレッジ」１２月４日（日）13：30開演

結成３年目で、ウクレレの持ち方、弾き方から始め、この日がなんと

「公民館デビュー」

懐かしい昭和歌謡・フォーク、最初はちょっと緊張気味。

でも、終わったあとの表情は、こんなにも素敵な笑顔のみなさん。

おつかれさまでした。

第２回「タートルズ」１２月１１日（日）13：30開演

こちらは結成５年目。施設などで慰問活動をしています。

タートルズとは「海亀」

泳ぐようにゆったりと音楽を楽しむ、そんなみなさんです。

懐かしい曲に、どれも自然と体が動き、クリスマスシーズンに聴く「ハワイアン」

来場者もノリノリでした。

実は、この夏に今回のウクレレ鑑賞会の開催に向けて何度も公民館に足を運び

春から準備を進めてきましたが、新型コロナウイルス感染拡大により、一度断念。

再度、この１２月開催を目標にリーダーは、メンバーをまとめながら、この日を迎えました。

１回目「ウクレレ・ヴィレッジ」代表小澤さん（写真右）

軽快なトークと安定した演奏で、緊張するメンバーをけん引しました。

２回目「タートルズ」代表小笠原さん

心地よいハーモニーで聴く人の心を引き寄せました。

来場者のみなさんから

「とても楽しく、元気をもらった」「また聴きたい」

「ウクレレの音色に癒されたし、歌声に感動した」

と大好評でした。

出演者のみなさん、すてきな時間をありがとうございました。

みなさんこんにちは！

今回は１１月１６日（水）に開催いたしました

子育てふれあいサロン「マジックショー」のご報告です

今回は春日部マジッククラブの皆さまにお越しいただきました

一番最初は凛とした美声とともに、浪曲（ろうきょく）マジックです！

なんと種明かしもしてくださり、

「おうちでやってみよう」「これならできそう」という声が 

お次はステッキのマジックです。目の前でどんどん増えていくステッキ…！

被せた布の色にステッキが早変わり！お子さまも目をパチクリ

進行は出演者様の師匠であるダーク浜先生。

有名な「指が消えるマジック」を披露してくださいました！

あんまりにも素晴らしく、会場がどよめきました

お次は気分を変えて南京玉すだれです！皆様は実演を見たことがありますか？

様々な形に変化していく様とシャカシャカという音に

お子さまも目を奪われていました。

最後はロープのマジックと、浪曲で締めてくださいました

写真では伝わらない妙技の数々、楽しんでいただけたでしょうか？

アンケートでは

「子どもに初めてのマジックなどを見せることができよかったです」

「たねあかしもしてくれたところ（がよかった）」

「みなさん楽しい方々でおもしろかったです」

と好評をいただきました。春日部マジッククラブのみなさま、ありがとうございました！

12月は毎年恒例「サンタとあそぼう！クリスマス」です。

日　時：12月21日（水）

場　所：武里南地区公民館　１階和室(大)・２階大会議室

対　象：0～5歳のお子さまと保護者

定　員：各部屋15組（先着順）

参加費：無料

申込み：事前申し込み　12月7日（水）～

　　　　武里大枝公民館の電話（048-737-8022）にて受付

備　考：会場の武里南地区公民館には駐車場がありません

来月もよろしくお願いいたします

冷え込んでいるので、お身体にお気を付けくださいませ

ふんわりもこもこ、綿菓子みたいな可愛らしいコットンボール。

クリスマスに向けての事業のポスターに、冬のアクセント。

季節は、秋から冬へ、もう準備を始めています。

運んでくださったのは、サンタさんかな。

ちょっと早いですよね。

ありがとうございます。

訪れるみなさんの話題が、またひとつ増えました。

４４２年ぶりと言われた天体ショー、皆既月食と天王星食

みなさん歴史の目撃者になったでしょうか！

さて、その翌日の１１月９日（水）、明治安田生命保険相互会社に講師を依頼し

「健康づくり栄養講座～身体の中から美しく～」を実施しました。

老化・健康・若々しくなどのキーワードが、なぜか気になって・・・・

真剣に講師のお話に耳を傾けます。

大事なポイントは、いくつかありますが。

昔の日本人の食生活には、健康への知恵がたくさんありました。

「一汁三菜」は、ビタミン、ミネラルを含むもっとも理想的な食事。

子どもの頃、苦手だったおばあちゃんの糠漬けも、今となってはご馳走です。

また、例えば「塩」を選ぶ時でも、ナトリウムが多く含まれているものよりも

ビタミン・ミネラルの含有にも気を配り、マグネシウム・カリウム・カルシウムが含まれている

塩を選んでみるのも、健康な身体づくりにつながるそうです。

カロリーだけで判断するのではなく、エネルギー代謝に必要なものを選ぶのもポイントですね。

今回は、人差し指で簡単に測定できる、血管年齢測定を実施。

みなさん一喜一憂。

いいんです！これからです！

これからの生活を改善するヒントを得るために、今日、参加したのですから！！

毎日、笑顔を絶やさず、適度な運動と、いろいろなことに挑戦する前向きな気持ち。

野菜をたっぷり摂って、代謝を意識する。

その継続が、いつまでも若々しく身体の中から健康でいられる有効な近道ですね。