今日の給食

2023年12月の記事一覧

12月11日の給食

今日の献立は、「セルフ豚丼 にらともやしのキムチあえ 大根のみそ汁 牛乳」でした。

ごぼうは、根の部分を食べる野菜です。食物繊維がたくさん含まれていますので、おなかのお掃除をしてくれます。ごぼうはいろいろな料理に使われる野菜です。今日は、豚丼の具に使われていました。

12月8日の給食

今日の献立は、「すき焼きうどん かまぼこサラダ アメリカンドック 牛乳」でした。

牛乳には、骨や歯を丈夫にするカルシウムや、筋肉を作るたんぱく質など、たくさんの栄養が入っています。特に、家庭の食事では不足しがちなカルシウムを多く含んでいます。牛乳のカルシウムは他の食品に比べて吸収がよいので、効率よくカルシウムをとるには最高の飲み物です。栄養満点の牛乳ですので、学校で1本、家庭でもう1杯、牛乳を飲みましょう。

12月7日の給食

今日の献立は、「五目ごはん タラのみそバター焼き  白菜のみそ汁 牛乳」でした。

 

白菜がおいしい季節です。白菜は95%が水分ですが、カリウムやビタミンC、食物繊維も含まれています。今日は白菜がたっぷり入ったみそ汁が出ました。

12月6日の給食

今日の献立は、「ごはん 麻婆豆腐 わかめともやしのナムル パイナップル 牛乳」でした。

麻婆豆腐の味付けにかかせない材料の1つに豆板醤があります。豆板醤はそら豆で作ったみそに、赤とうがらしを加えて作ったものです。少しの量でもピリッと辛いのですが、野菜の味をひときわよくしてくれます。給食の麻婆豆腐は、辛くなりすぎないように、少しだけ豆板醤を使っています。

12月5日の給食

今日の献立は、「フルーツクリームパン トマトミートオムレツ 野菜スープ 牛乳」でした。

寒い日は具沢山のスープが体を温めてくれます。材料は、ベーコンの他にじゃがいも(北海道産)・キャベツ(愛知県)・にんじん(栃木県産)・ほうれん草(栃木県産)・しめじ(長野県産)が使われていました。