2022年4月の記事一覧

今日の献立は、「食パン　いちごジャム　いかのチーズ焼き　花野菜のサラダ　ニョッキのクリームスープ　牛乳」でした。

いかは、たんぱく質が多く、脂肪がとても少ないので低カロリーでヘルシーな食品です。今日は、いかの切り身に塩・こしょうで下味を付けて、バターとチーズをのせてオーブンで焼きました。