2021年4月の記事一覧

今日の献立は、「黒糖パン　オムレツ　ほうれん草のサラダ　ナポリタンスパゲティ　牛乳」でした。

オムレツは、卵の代表的な料理のひとつです。卵には、血や筋肉や骨を作るはたらきをするたんぱく質が、たくさん含まれています。たんぱく質の他にも成長するために必要な栄養素がバランスよく含まれています。