益子西小ニュース

５月２２日（火）３校時―１組、４校時―２組で食育の授業がありました。

久保栄養教諭に「よくかんで食べるとどんなよいことがあるのか」を教えていただきました。
　

　

　

よくかんで食べると…
 

１　歯が強くなること

２　味が変わって美味しくなる（感じる）こと

３　癌予防になること

４　脳によいこと

５　全力で力が出せるようになること

などがあるそうです。

教えていただいた後の給食では、「よくかんで食べること」を意識して食べることができました。

よくかんで食べていたので、いつもより「シーン・・・（静）」とする時間が長く、集中して食べていました（＾＾

朝・昼・晩、これからも「よくかんで食べる」ことを意識して食事を摂りましょう！