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益子西小ニュース

4年生の食育の授業

5月22日(火)3校時―1組、4校時―2組で食育の授業がありました。

久保栄養教諭に「よくかんで食べるとどんなよいことがあるのか」を教えていただきました。
 

 

 

よくかんで食べると…
 

1 歯が強くなること

2 味が変わって美味しくなる(感じる)こと

3 癌予防になること

4 脳によいこと

5 全力で力が出せるようになること

などがあるそうです。

 

教えていただいた後の給食では、「よくかんで食べること」を意識して食べることができました。

 

よくかんで食べていたので、いつもより「シーン・・・(静)」とする時間が長く、集中して食べていました(^^

朝・昼・晩、これからも「よくかんで食べる」ことを意識して食事を摂りましょう!

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