武里南地区公民館

みなさんこんにちは！
今月はフラダンス鑑賞会＆体験会を開催しました。

カフラオ　クプアエケ　アロハ　モアニとゲスト２名で素敵なフラの幕開けです！！
小島先生のご指導で行われました。（右側の方が小島先生です）


いよいよフラダンスがスタートしました！


軽快なリズムに乗って息がぴったり合っていました！


ハワイのムードたっぷりな踊りでした！




艶やかな衣装に参加者はうっとり！




小島先生とゲストのみなさんの素敵なダンスに癒されました！


参加者の方たちも楽しんでいます！！


《参加者の声》
参加してみたら知人が踊っているのでびっくりしました。久しぶりに会えて良かったです。
踊りも衣装も素晴らしかったです。
楽しかったし踊りのまね事ができて良かったです。
自分の踊りに笑っちゃいました！楽しかった！
また企画してくださいね。

小島先生をはじめ、カフラオ　クプアエケ　アロハ　モアニとゲストのみなさん
そして参加していただいたみなさんありがとうございました。

２月２２日（金）に「３Ｂ体操で寒さを吹き飛ばそう」を開催しました。
寒さに負けない方たちが参加してくれました。
３Ｂ体操は、使用するボール・ベル・ベルダ―の道具の頭文字から名づけられました。
遊びの要素・気軽に・体に無理なくをキーワードに考案された健康体操です。

女性に交じって男性が１名参加してくれました。


最初に準備体操を行いました。


ベルを使った体操です！背筋が伸びました！


ベルダーを使った体操です！


軽快な音楽に乗って皆さんとても楽しそうでした！


最後に万歳を行って！！　大いに盛り上がり３Ｂ体操を終えました！


《参加者の感想》
体がすっきりして気持ちよかったです。
楽しい音楽に乗って踊れたのが良かったです。
大勢で体操ができたのですごく楽しかったです。
また参加したいです。

平成３１年２月２０日（水）に開催しました。
「親子DE楽しく踊ろう♪キッズビクス」
今日は暖かくみんなで一緒に歩いたり、手をつないだり、大きなバルーン
の下に入ったりして楽しみましたね！
ご参加くださいましたお客様、講師の方、本当にありがとうございました。

平成３１年１月２３日（水）に開催しました。
「ピエロさんがやってくる」
ピエロさんのマジックは不思議でした。
また、みんなで一生懸命かわいい雪だるまのバルンアートを作りましたね。
ご参加くださいましたお客様、講師の方、本当にありがとうございました。

みなさんこんにちは！
寒い冬も半ばを過ぎました。
これからが寒さの本番を迎えます。
自彊術で体を動かし、血行を良くして寒さを乗りきっていただくため開催しました。

講師の平間先生と思河先生にご指導いただきました。


＜参加者の感想＞
初めて参加しました、体が温かくなり良かったです。
すっきりしました。
参加して楽しかったです。

２月は、「３Ｂ体操で寒さを吹き飛ばそう」です。
２／２２（金）13：30～15：00
持ち物：飲み物・室内用靴
２階大会議室で開催します。

貴女も参加してみませんか！