豊春地区公民館

公民館だより豊春６月号.pdf

お知らせ

次回は公民館だより「豊春」７月号を予定しています。

５月２８日いきいき学級「からだの中から元気に　いきいき血管講座」を

開催しました。

血管の衰えが引き起こす病気「循環器病」は、突然死や重い後遺症をもたらすことがあります。一方で、

運動や食生活、日常習慣の改善が予防につながります、健康診断の結果や健康チェックにも予防のヒントが隠れています。例えばウオーキングやできるだけ階段を使う、仕事の合間のストレッチ、『摂りすぎ」を改善する塩分、糖分、脂質等、質のいい睡眠をとる、ストレス解消など、毎日少しずつ続けることが重要！

予防法①運動・身体活動　➁食生活の改善　③生活習慣の改善

血管年齢測定もしました。

身体からのサインを見逃さず、血管を元気にきれいに保つ生活を今日からはじめてみませんか？

　　　　　　　これからもいきいきと元気に過ごすために

５月２１日（水）

震度５以上の地震が発生し、２階の給湯室から出火した想定で

自衛消防訓練を実施しました！

訓練放送や避難誘導を行い、

来館中の利用者さんにも中庭に避難していただきました。

避難後、水消火器を使って消火訓練も行いました。

見ているだけだと簡単そうですが、

実際に消火器を使用してみると、ホースを向ける前に水か噴射してしまったり、

意外と難しいところも

本当に火災が発生したときに慌てないためにも、日頃の訓練が重要ですね！

みんなのミニ作品展 開催中

地域の皆さんの作品を展示しています。ぜひ見に来てください

開催期間　5月20日（火曜日）～5月31日（土曜日）

展示場所　豊春市民センター　ロビー

前期・後期を合わせて、8名の方に作品を展示していただきました！

どの作品も見ごたえのある作品ばかりでした。出展者の皆様ありがとうございました

次回は、8月頃に作品展を行います。皆様の作品展示をお待ちしております

市民センターの「地域まちづくりの拠点機能」として、地域コミュニティに関する書類の受け取りや相談窓口の取り組みを、各市民センターだけでなくすべての公民館でも行います。

 問い合わせ：粕壁市民センター（中央公民館）　電話番号（048-752-3080）

親子の広場を５月１５日（木）に開催しました。　

今日も遊びに来てくれました。０歳から5歳のお子さんと保護者が対象です。

出席カードに好きなシールをはって、さあ遊びましょう

ジャングルジム、くるま、ボール他いろいろおもちゃもいっぱい、お友だちともなかよくあそんでね。

公民館の広いお部屋で楽しく遊びませんか？

保護者のみなさんも更生保護女性会のみなさんとお話されて、楽しい時間、ほっとする時間を過ごしてみてはいかがでしょうか

次回の親子の広場は６月19日（木）10：00～11：30です。お待ちしております。

毎月第２水曜　５月１４日(水)　オレンジカフェ開催しました

本日もお好きなお飲みのもを選んで脳トレや体操をしました

皆さんでうたを歌って会話をしてとても楽しい時間を過ごしました

次回　第４火曜の５月２７日（火）　オレンジカフェ（ともしび）
でまたお会いしましょう
皆さまのご参加お待ちしております

みんなのミニ作品展 開催中

前期と後期で異なる作品を展示します。地域の皆さんの作品をぜひ見に来てください

開催期間

前期展示　5月7日（水曜日）～5月17日（土曜日）

後期展示　5月20日（火曜日）～5月31日（土曜日）

展示場所

豊春市民センター　ロビー

えほんの広場を開催しています。

　えほんの読み聞かせのあとは手遊びなどをして楽しく

あそびます。ぜひぜひあそびに来てください、おまちしております。

毎月第二木曜日　10：30～11：30

　　　　　　豊春市民センター　和室

　　　公民館だより豊春５月号.pdf

　　　　　　　　次回は公民館だより「豊春」６月号を予定しています。

4月17日親子の広場を開催しました。

こいのぼりを飾り、折り紙で兜を作ったり、こどもの日のイベントがありました。

おかあさま方も、更生保護女性会のみなさんと一緒におりがみをしたり、子育ての先輩とのお話を楽しんでいらっしゃいました。

次回の親子の広場は5月15日（木）です。お待ちしております。

4月30日（水）

豊春市民センターの藤とツツジが見頃を迎えました！

豊春市民センターには、約50メートルの藤棚があります。

甘い香りの藤は、視覚だけでなくや嗅覚でも春を感じさせてくれますね

豊春市民センターのツツジは、濃いピンク色、白、中心がピンク色で外側が白色のお花など種類も多く、一度に楽しむことができます

 最後に、春日部市花と緑の協議会の皆様より提供いただいているプランターをご紹介します。

パンジーなどの春のお花が色鮮やかに植えてあり、見ていると明るい気持ちになります

いつも素敵なお花を提供してくださり、ありがとうございます！

皆さんも公民館のお花に会いに、豊春市民センターへ遊びに来てください

みんなのミニ作品展 開催

水彩画、日本画、絵画、刺し子、陶芸などの展示を予定しています

前期と後期で、異なる作品を展示ます。地域の皆さんの作品をぜひ見に来てください！

開催期間

前期展示　5月7日（水曜日）～5月17日（土曜日）

後期展示　5月20日（火曜日）～5月31日（土曜日）

展示場所

豊春市民センター　ロビー

いきいき学級では

からだの中から元気に　

　　　血管講座を開催いたします。

 血管を元気に！輝く明日へ！心臓から送り出された酸素や栄養を、全身に届ける大切な臓器である「血管」。血管が衰え傷つくことで、命にかかわる病気につながることもあります。身体からのサインを見逃さず、血管を元気にきれいに保つ方法について学んでみませんか。

　　当日会場で「血管年齢」が測定できます。

毎月第４火曜　４月２２日(火)オレンジカフェ開催しました

本日のオレンジカフェ（ともしび）のメニューは…

お好きなお飲み物と

けん玉

お手玉

脳トレ

まちがいさがしなど

トランプ（７ならべ）

皆さんそれぞれ好きなものを自由に選んで楽しんでいました

次は様々な曲を手拍子に合わせて歌い

２人１組のペアになって「茶摘み」の曲で手合わせ

最後は軽い体操でおしまいです

皆さん心も身体もポカポカになって元気いっぱいでした

次回第２水曜の５月１４日にオレンジカフェ（せせらぎ）

でまたお会いしましょう

皆様のご参加をお待ちしております

４月１０日えほんの広場を開催しました。

お天気も良く、さくらの花も満開、うきうき楽しい季節になりました。

えほんの広場は豊春市民センターの和室（畳のお部屋）でゴロゴロしたり、動き回ったり

たまーにえほんのお話に耳を傾けたり、またお母さま同士の情報交換の場としても！

えほんの広場では、地域文庫の皆さまによる楽しい絵本の読み聞かせや手遊び、年齢に応じた絵本の紹介を行います。！ぜひぜひお越しください。

次回のえほんの広場は５月８日（木）です。お待ちしております。

毎月第２・３水曜　４月９日(水)オレンジカフェ開催しました

ありがたいことに

たくさんの方にご参加いただけるようになったので

会場が談話室ではなくより広い２階の研修室１・２になりました

『オ・レ・ン・ジ・カ・フェ』と一文字ずつ装飾されていてとてもわかりやすいですね!

参加者は用意してくださった緑茶、紅茶、ほうじ茶、コーヒー、カフェオレなどの中から

お好きなものを選んで楽しい時間を過ごしました

今日のオレンジカフェ（せせらぎ）のメニューは…

防犯対策講座からスタート

「こんな詐欺電話には気をつけましょう！」

といったような内容のお話をしてくださいました

お次は皆さんで童謡や歌謡曲を数曲歌い

体や会場が温まったところで

最後は笑いヨガで締めくくり

「は、は、ほほほ～！は、は、ほほほ～！イエーイ！！」の

かけ声で桜は満開笑顔も満開

楽しそうな笑い声で会場は溢れました

 次回第１・４火曜の４月２２日（火）オレンジカフェ（ともしび）

 でまたお会いしましょう

皆さまのご参加お待ちしております

　　『公民館だより豊春４月号』.pdf

次回は公民館だより「豊春」５月号を予定しております。

3月27日　親子の広場を開催しました。

公民館の広いお部屋で楽しく遊びませんか？

出席カードにすきなシールを選んで貼って楽しそう❣

いろんな遊具で、あそんだり、はじめてのお友達とも、お話したり楽しそうママたちも情報交換できたり、更生保護女性会のみなさんに、相談したりできるいい機会になればと思います。

「とびだす牛乳パック」をしてあそびました。みんな大喜び

こどもの日のイベントがあります。

　豊春市民センター　4月17日（木）

　豊春第ニ公民館　　5月14日（水）お待ちしております。

３月２３日（日）「お楽しみウォーキング」を開催、澄み渡る空の下、玄奘塔～慈恩寺へ向かう往復約７㎞のコース。準備運動をして、３１名の参加者と豊春地区体育振興会の方々、公民館職員で豊春市民センターを出発しました。

「西遊記」で有名な玄奘三蔵法師の頭骨の一部が納められた十三重霊骨塔

三蔵法師とは、仏教の『経蔵』（仏陀の解説をまとめたもの）『律蔵』（僧侶内の規則をまとめたもの）『論蔵』（仏教の解説をまとめたもの）の三蔵に精通した僧侶のこと。特に有名なのは、西遊記で描かれている玄奘三蔵法師で実在した人物。

ウォーキングを通して、公民館周辺には歴史的な場所が多くあることを知り、色とりどりの春を感じながら、料理のレシピをおしえていただいたり、地域の話でもりあがったり、楽しい時間を過ごしました。

参加者からも「別のコースも歩いてみたい」と次回のウォーキングを楽しみにする声が多く寄せられました。

これからの季節、心も体も健康になるウォーキング、皆様も楽しんでみてはいかがでしょうか。