豊春地区公民館

公民館だより豊春６月号.pdf

お知らせ

次回は公民館だより「豊春」７月号を予定しています。

５月２８日いきいき学級「からだの中から元気に　いきいき血管講座」を

開催しました。

血管の衰えが引き起こす病気「循環器病」は、突然死や重い後遺症をもたらすことがあります。一方で、

運動や食生活、日常習慣の改善が予防につながります、健康診断の結果や健康チェックにも予防のヒントが隠れています。例えばウオーキングやできるだけ階段を使う、仕事の合間のストレッチ、『摂りすぎ」を改善する塩分、糖分、脂質等、質のいい睡眠をとる、ストレス解消など、毎日少しずつ続けることが重要！

予防法①運動・身体活動　➁食生活の改善　③生活習慣の改善

血管年齢測定もしました。

身体からのサインを見逃さず、血管を元気にきれいに保つ生活を今日からはじめてみませんか？

　　　　　　　これからもいきいきと元気に過ごすために

５月２１日（水）

震度５以上の地震が発生し、２階の給湯室から出火した想定で

自衛消防訓練を実施しました！

訓練放送や避難誘導を行い、

来館中の利用者さんにも中庭に避難していただきました。

避難後、水消火器を使って消火訓練も行いました。

見ているだけだと簡単そうですが、

実際に消火器を使用してみると、ホースを向ける前に水か噴射してしまったり、

意外と難しいところも

本当に火災が発生したときに慌てないためにも、日頃の訓練が重要ですね！

みんなのミニ作品展 開催中

地域の皆さんの作品を展示しています。ぜひ見に来てください

開催期間　5月20日（火曜日）～5月31日（土曜日）

展示場所　豊春市民センター　ロビー

前期・後期を合わせて、8名の方に作品を展示していただきました！

どの作品も見ごたえのある作品ばかりでした。出展者の皆様ありがとうございました

次回は、8月頃に作品展を行います。皆様の作品展示をお待ちしております

市民センターの「地域まちづくりの拠点機能」として、地域コミュニティに関する書類の受け取りや相談窓口の取り組みを、各市民センターだけでなくすべての公民館でも行います。

 問い合わせ：粕壁市民センター（中央公民館）　電話番号（048-752-3080）