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5月20日(月)の給食

【今日の献立】ごはん 牛乳 海藻サラダ ポークカレー レモンゼリー

 今日は、海藻サラダでした。

 海藻サラダには、わかめ以外にも、茎わかめ、昆布、赤とさかのり、白みりん、白とさかのりなど、色々な海藻が使われています。わかめには骨や歯を強く、じょうぶにするカルシウムや、体を元気にしたり、髪の毛がぬけるのを防いでくれるヨードという栄養素がいっぱい含まれています。