武里南地区公民館

みなさまこんにちは

本日、武里南出会いの広場「ソフトエアロビクスで健康美」が行われました！
ご指導いただいたのは普段は豊春地区公民館で活動する
ソフトエアロビクスサークル「エクササイズキャンディー」の先生です

「エアロビクスは激しい運動だから普段から運動していないとできない……」と思ってしまう方も多いと思われますが…大丈夫です！！
ソフトエアロビクスとは速く激しい動きやジャンピングをしないエアロビクスなので
初心者から始められ、適度な汗を流すことができるのです♪
本日参加された方々も初心者の方がほとんどでした！

リズムの良いアップテンポの曲とともに先生の元気ハツラツな掛け声にみなさん本当に楽しそうに身体を動かしてました
「声を出すことはすごく身体にいいこと」と先生も参加者も声を出し、
そして絶えず笑いも絶えません


少しきつい動きのときも「無理しないで大丈夫～！！」と先生がおっしゃってくださるのでみなさんも自分のペースに合わせてできるので安心です♪

ボクササイズの動きも教えてくださいました


最後は念入りなストレッチですゆったり流れるメロディーに合わせてのストレッチは参加者の適度に疲れた身体を癒してくれました


終わったあとはみなさま笑顔で
「最初は不安だったけれどやってみて本当によかった！ぜひまた機会があればソフトエアロビクスを続けてみたいです！」という嬉しいお声を多くいただきました

適度な運動と汗を流すこと、楽しく運動することはやはり
身体も心もスッキリしますね♪
ぜひまたこのような機会を設けていきたいと思います

みなさんこんにちは

今日は、毎月恒例の｢遊びの広場｣を開催しました。

県立大学のおにいさん、おねえさんが今日も楽しく子どもたちと遊んでくれました

まずはじめは自由時間。

最初は緊張していた子どもたちも、

学生さんたちが優しく接するうちに笑顔いっぱいで遊んでくれました。

学生さん手づくりのおもちゃは毎回大好評です。

お姉さんとハイハイ競争～！ゴールの可愛いカメラ目線に拍手が起きました

お兄さんにくっついて楽しく遊んでいる姿を見て、

｢親戚以外の男の人に懐いて遊んでいる姿は初めてみたので、驚いた｣

とびっくりするお父さん。

幼稚園教諭や保育園教諭の免許取得を目指して勉学に励む学生さんたちは、

子どもたちと遊ぶのがとても上手なのです。

自由時間で場の雰囲気に慣れたあとは、お歌と手遊び♪

手づくりの可愛いコアラも登場しました。

これから梅雨の時期がきますが、雨の日も家の中で楽しく遊べるようにと紹介してくれたお歌も♪

最後は絵本のよみきかせ。

今日も楽しく、心がホッと温まるような遊びの広場となりました。

来月は、6/25（土）10：30～武里大枝公民館で開催します。

ぜひ、遊びにきてください

みなさまこんにちは

 本日、5月子育てサロン・春日部育児サークル「ママズカフェ」さんによる
出張プログラム「親子ふれあいイベント」を行いました

ママズカフェさんは、普段は中央公民館にて火曜日に活動されている
育児サークルさんであり、本日は子育てサロンのためにたくさんの
楽しい内容をご用意してくださいました

まず最初は、おうたとダンス・手あそびです♪

たくさんの知っている曲に子供たちも本当に楽しそうに
ノリノリで踊っていました

続いて、みんなで楽しめる簡単ゲームを行っていただきました！

皆さまこんにちは

本日より、武里南地区公民館にて

「ママとベビーのコミュニケーションサークル」が始動しました！

このサークルでは、首が座ったお子さん～２歳までの親子が集まり、

ファーストサインを学びます。

まだ言葉の話せない赤ちゃんは、パパやママに伝えたいことがたくさんありますが、まだ自分の気持ちを上手に伝えることができません。

「この子はどうして泣いているの・・？」と困ってしまうお母さん。

「ママはなんで私の気持ちがわかってくれないの・・」とお子さんもストレスを感じています。

そこで・・・「おてて」や表情、声、身体全部を使ってコミュニケーションをとるのがファーストサインです

子育てふれあいサロンで２度行いましたが、

「これからも継続して学び、ファーストサインを日常のコミュニケーションに取り入れていきたい！」というママ達の要望を受けて、サークルとなりました。

本日の様子です。

本日は、「おっぱい」や「痛い」、「お靴＝外に出る」などのサインが登場しましたが、

おっぱいが飲みたくて泣いているのか、どこかが痛いのか、お外に出たいのか、赤ちゃんの気持ちがわかるようになるとても大事なサインだなと思いました。

他にも食べ物や動物のサインを行いました

第２・４金曜日の10：30～12：00に活動をしていますので、

ご興味のある方はぜひご参加ください