武里南地区公民館
子育てふれあいサロンを開催しました!
みなさん、こんにちは
8月16日(水)に、子育てふれあいサロン
「武里図書館プログラム&大正琴でふれあいタイム」を行いました
最初は武里図書館職員さんによる
大型絵本の読み聞かせと手遊びです
大人気のうさぎさん人形の登場や大きな絵本に
子どもたちの目は釘付け!!
絵本の中に登場するアイテムを探す物語の時には、
子どもたちは夢中で探しました
そして大正琴ラベンダーさんによる「大正琴でふれあいタイム」を開催♪
まずはママ達に向けてのミニコンサートです♪
日本の和の音楽を楽しみました
続いては大正琴の演奏でのお歌遊び・手遊びです♪
「大きな栗の木の下で」、「幸せなら手をたたこう」などなど、
みんなで歌って踊って…癒しの和の音色、心地よい音楽にのせて、
楽しく遊びました
8月のとても暑い日の中、たくさんの子ども達が遊びに来てくれて
うれしいです
ご協力くださいました武里図書館、大正琴ラベンダーの皆様、
本当にありがとうございました!!
「家族DEあそぼ」を開催しました♪
みなさんこんにちは
7月1日(土)武里南地区公民館にて、
「家族DEあそぼ」を開催いたしました!
普段子育てを頑張るママ達には2階のお部屋で癒しのヨガを、
その間、パパと赤ちゃんで1階のお部屋で
「赤ちゃんキャリーフラ」を開催
パパと赤ちゃんのキャリーフラの様子です♪
講師は一般社団法人日本赤ちゃんキャリーフラ協会理事長の
由利明美先生です。赤ちゃんキャリーフラは寝かしつけや
あやすのに最適
ハワイアンの癒しのメロディーとパパの抱っこで
ゆらゆら揺られて赤ちゃん達はとっても気持ちよさそう
中にはぐっすり眠ってしまう子も
パパたちにとっても、足を曲げながら前かがみで踊ることで、
良い運動になったとのことです♪
ママたちは、ヨガクラブ講師 金子沙織氏のもと、
ヨガで足腰伸ばしリラックスタイム
普段なかなか自分だけの時間が取れないママ達のための
ご褒美の時間です♪
最後にはハーブティーを飲みながら、みんなで子育てについて
の情報交換を行いました。みんなで悩みや不安な話を
共有することは、とても大切なことですね
そして、家族みんなが合流したら、「家族でふれあいタイム」
の開始です♪まずは、手形工作!
家族の手形でかわいいゾウさん達の完成
いつかの家族の記念になるといいなぁ♪
続いて、春日部アコーディオンサークルによるミニコンサート、
お歌あそび・手遊びです
アコーディオンの優しい心地良い音色でみんなで楽しく
ふれあうことができました♪家族の笑顔あふれる素敵な時間
となりました♪
家族で子育てに参加し、楽しめる事業を…と思い実施した今回の企画。
皆さまにとって、癒しと憩いの時間なったようでとても嬉しいです♪
「また参加します!!」という嬉しいお言葉もいただきました
ご協力くださいました、由利先生、金子先生、
春日部アコーディオンサークルの皆様、
本当にありがとうございました。
6月子育てふれあいサロンを開催しました♪
みなさんこんにちは
6月21日(水)に6月子育てふれあいサロンを
開催いたしました。2部屋同時開催です♪
大変天候が悪い中、それでも20組近くの方が
来てくださいました。ありがとうございました
1階和室では「ママヨガ&ベビーマッサージ」を開催!
講師は助産師の宇田川先生です♪
赤ちゃんとふれあいながらの、自分の健康な体づくりのための
ヨガとベビーマッサージ…ママにとって、心も体も
リフレッシュすることはとても大事なことです
赤ちゃんを抱きかかえたり、くすぐったりしながら
ヨガができて、ママたちもとても気持ちよさそうでした♪
そして後半は子育てについての様々なことを
宇田川先生に相談できる時間を設けていただきました‼
ベテラン助産師さんに親身に相談に乗ってもらえて、
前向きになれたという方もたくさんいらっしゃいました。
そして「自分だけではなく、みんな同じ悩みや不安がある」
ということを共有すること、いろんな人の実体験を聞けて
参考にできることも、とっても大事なことです
宇田川先生、誠にありがとうございました!
2階和室では「わくわく工作タイム」を行いました
父の日工作と七夕工作です
みんなとっても上手にできましたね♪
「いつもありがとう」の気持ちがきっと伝わるはず
家族の喜ぶ顔が目に浮かびます
最後はみんなで記念撮影♪遊びに来てくれてありがとうございました
7月21日10:00~の子育てふれあいサロンは
毎年大人気企画「子育て支援センター出張プログラム」です
申し込み不要・参加費無料ですのでお気軽にお越しくださいませ。
サークル体験月間がスタート!!
武里大枝公民館・武里南地区公民館にて、6月1日~30日の
1か月間、「サークル体験月間」を行います
事前の申し込み不要!!体験費も無料でサークル活動を
自由に見学し、体験できる1か月間です♪
「何か趣味を見つけたり、新しい友人を作りたいけれど…
1人で入会するのは不安…」
そんな想いを抱えている方!!ぜひこの機会に公民館に足を運び、
様々なサークル活動を見学・体験してみませんか?
ぜひお気軽にお越しくださいませ
武里南地区公民館サークル体験月間一覧.pdf
武里大枝公民館サークル体験月間一覧.pdf
5月武里南出会いの広場
みなさん、こんにちは。
5月26日(金)に「武里南出会いのひろば」を開催しました。
今月は3Bいきいきクラブ・3B健康体操クラブの先生から「3B体操」の実技指導をしていただきました。これはボール、ベルダー、ベルトの3つの道具を使って運動する健康体操です。
まずは緩やかな音楽に合わせて、軽い準備体操から始まります。簡単な動作の繰り返しなので、いつでも出来るし、初心者でも大丈夫です。
参加者のなかには、「ふだんから運動不足がちだが、じわじわ汗が出てきて爽快だ」とおっしゃる方もいました。無理のない全身運動は健康のためによさそうです。
ひと通りの準備体操が終わると、次は「ベルダー」を両手で持って背筋を伸ばしたり、体を横にひねったり曲げたりします。
細長いビニール製ベルトを使った全身運動もあります。ベルトを「びしゃ」と鳴らせるとストレス解消にもなります。
こうして、短い休憩を何度かはさんで、およそ1時間30分にわたって実技指導をしていただきました。
また、参加者全員がで一つの大きな円陣をつくって、肩をたたいてあげたり、ベルダーを隣りの参加者に放り投げてパスする遊びもありました。
3B体操のなかには、両足を左右に動かす運動もあって、足腰を鍛えることになり、転びにくい体をつくれるそうです。
3Bいきいきクラブ・3B健康体操クラブのみなさま、どうもご指導をありがとうございました。