豊春地区公民館

４月から豊春市民センターがオープンしました

公民館に地区センターとしての役割を加えた総称が市民センターです。

地区センターとしての主な役割とは

・地域のまちづくりの拠点（自治会が利用しやすくなる）

・防犯・防災の拠点（自治会・地域と市が連携して一体的な対応ができる環境づくり）

・子どもの居場所づくり（安全なあそびばの提供）

・各種証明書の発行（マイナンバーカードがあれば住民票・印鑑証明・戸籍証明・税証明等が取得可能）

このように、より使いやすくなりました豊春市民センターの藤棚や花壇には今、見頃の花々が咲きほころんでいます

かわいらしく、また優雅に咲く色とりどりの花々に心癒されます。

みなさまも是非、豊春市民センターに足を運んでご覧になってはいかがでしょうか。

2月15日（木曜日）

2月の親子の広場は、イベント　ひな祭り

更生保護女性会の皆さんが、お部屋の飾りつけをしてくれたり

可愛いプレゼントを用意してくれました

お内裏様とお雛様を創作するブースがあり、皆さんおしゃべりしながら

楽しそうです 顔や髪、着物や烏帽子などのパーツを組み合わせて

素敵なお内裏様とお雛様が出来ました

次回は3月21日（木曜日）開催します

　　今年度最後の親子の広場です

　　保護者同士の情報交換やお友達づくりもできますよ

　　申し込みは不要ですぜひ、お越しください

2月1日（木曜日）

65歳以上のスマートフォンをお持ちの方を対象に

2コース（同内容）でスマホ教室を開催しました

スマートフォンを持ち始めた方操作が不慣れな方

初心者向けの教室で、スマートフォン全般の質問や相談もできるのが嬉しい講座です

今回の内容は、インターネットを使ってみようです

いろいろな入力方式

A・携帯電話の入力 『ふ』を打つ場合は『は』を3回連続してタップする

B・スマートフォンの入力（フリック入力） 『い』を打つ場合は『あ』から左に指をスライドする

C・音声入力 録音マークをタップして音声で言う

インターネットを使ってニュースを見てみます

リラックスして受講するのがよいですね　　

インターネットを使うときの注意不安に感じることがあったら信頼できる相談先の例の順に

講座が進みます

皆さん、各々の質問や相談をされ、スマートフォンの操作もスムーズです

ご自宅や外出先でもスマートフォンを使用して、趣味に関することやショッピング、

電車の時刻を調べたりと、いろいろ活用してみてはいかがでしょうか

1月24日（水曜日）

利用者のつどい

下記の内容で、開催しました。

人権研修・・・ビデオ視聴（性の多様性とLGBTQ＋　～誰もが自分らしく生きるために～）

豊春地区公民館の利用について

避難・消火器訓練について

施設をご利用されている皆様にお集まりいただきました。

消火訓練は、水の入っている訓練用の消火器を使用しています。

『火事だー』と大声で周りの人たちに周知し、消火活動します。

皆さん、真剣な眼差しで、火元を見ています。

避難訓練・消火訓練の大切さを改めて感じました。

なかなか、消火器を実際に使用しての訓練はないと思いますので、

機会がありましたら、ぜひご参加ください。

１月18日（木曜日）

親子の広場を開催しました

新しい年を迎え、七草粥を食べたり、鏡開きをしたり、日本には色々な風習がありますね

２月は節分、3月はひな祭りと続きます

まだまだ寒い日も続きますが、豊春地区公民館には

元気いっぱいのお友達が遊びに来てくれました

次回の親子の広場は、2月15日（木曜日）ひなまつりのイベントです

　　0歳から5歳のお子さんと保護者が対象です

　　ぜひ、お越しください

1月10日（水曜日）

本日のオレンジカフェは、笑いヨガや脳トレなどをしました

笑いヨガは、椅子に座ったまま、声を出して体操します。

先ずは、カニをしゃぶしゃぶして食べましょうおいしそうなカニです

たくさん食べて、お腹いっぱいになりました

やったー、やったー、いえ～～い

次は、褒めカードを一枚ひいて、お隣の方にカードを呼んでもらいます。

褒めカードは、大切な人のいいところや嬉しくなることが書いてあるカードです

あなたの笑顔はとても素敵です　あなたに会えて嬉しいです

あなたは、すべて上手くいく

ハッピーになりますね

やったー、やったー、いえ～～い

脳トレでは、懐かしい歌やこの時期にぴったりの歌を歌います

『一月一日』の替え歌

年の初めは　笑いましょう～

笑う門には　福来るう～～

『雪』

雪やこんこ　霰やこんこ

降っては降っては　ずんずん積もる～～

『雪』の歌詞は、雪やこんこん　だと思っていましたが、こんこ　なんですね

皆さんの笑顔がとても素敵でした

次回のオレンジカフェは、2月14日（水曜日）開催します

お申し込みは、第3地域包括支援センター（TEL　048-753-1136）

是非、お気軽にお越しください

12月21日（木曜日）

豊春地区公民館講堂にてクリスマス会を開催しました

今日は、サンタさんが二人、それから小さいサンタさんやトナカイさん、

たくさんのお友達が来てくれました

ハーモニカミュージック春日部さん、クプアエケアロハオルオルさんには

クリスマスにちなんだ楽しいステージをしていただきました

みんなで一緒に歌を歌ったり、お友達と遊んだりにぎやかで、ワイワイ楽しい時間を過ごしました

サンタさんからのプレゼント何かな～

更生保護女性会の皆さんからも手作りの可愛いプレゼントおうちに飾ったらお部屋もにぎやかになりますね

次回の親子の広場は1月18日（木曜日）開催します

　　ぜひ、遊びに来てください

11月17日（金曜日）から12月15日（金曜日）まで

豊春地区公民館ロビーにて清秀幼稚園作品展を開催しました

12月13日（水曜日）清秀幼稚園の皆さんが、見学に来ました

サンタさんの絵が書いてあるリース背丈より高い大きなツリー

可愛い作品にほっこりします

クッキー、サンドイッチ、大きなおおきなチキンケーキもあります何から食べようかな～

楽しい歌が聞こえてきそうです

サンタさんからプレゼント何かな～

清秀幼稚園の皆さん　素敵な作品をありがとうございました

12月14日（木曜日）豊春地区公民館講堂にて

小・中学生期家庭教育学級（講演会）

『発達障害のある子どもたちの理解』を開催しました。

本日は、筑波総合クリニック・筑波大学名誉教授

宮本先生にお越しいただき、ご講演いただきました。

発達障害は、特定の発達特性があり、そのために日常において必要とされる知識や

やり方の学習がうまく進まない状態をいいます。

本日の講演会では、発達障害のある方の理解の仕方と子どものこころに寄り添った支援の

考え方について、ご講演をいただきました。

先生の話に引き込まれ、聞き入ってしまいました。

メモをとる方、質問される方もいらっしゃいました。

12月13日（水曜日）

オレンジカフェを開催しました

本日は、脳トレ、塗り絵や間違い探しをしたり、

健康チェック（ベジチェック）をしました

塗り絵では、カラフルで素敵な羽の鳥やグラデーションがキレイな水仙の花に仕上がりました

おしゃべりしながら皆さん楽しそうです

　　　　　　ベジチェックの様子　　

オレンジカフェは・・・

　　楽しい脳トレや介護予防情報を学んだり参加した皆さんとゆっくりお話したり

　　認知症の方やその家族、地域の方、どなたでも参加できます

　　お気軽にお越しください

12月2日（土曜日）豊春地区公民館  講堂にて

とよはる音楽祭を開催しました

全国的に活躍されているお二人をお招きし、本格派クラッシックをお楽しみいただきました

プーランク：愛の小径

シューマン：ヴァイオリンソナタ第1楽章

J.S.バッハ：無伴奏ヴァイオリンのためのソナタ＆パルティータより

プーランク：ヴァイオリンソナタ全楽章　　　　etc・・・

　　　　　　　　 ヴァイオリンとピアノの二重奏

　力強よい迫力ある演奏や繊細で優しい演奏会場いっぱいに広がるお二人のハーモニー

　ブラボーの歓声拍手が鳴りやみません　　

会場にいらした方からは・・・

引き込まれる演奏に気持ちが満足感でいっぱいですヴァイオリン・ピアノの素敵な音色にふれ感激しています

トークも楽しく、演奏も素晴らしく楽しい時間を過ごすことが出来ました

来年も是非開催してほしいとの声が多数ありました

ヴァイオリニスト桜井さんピアニスト正田さん素敵なひと時をありがとうございました

11月16日（木曜日）豊春地区公民館　中庭にて

自衛消防訓練をしました。

訓練

非常放送『2階給湯室から出火訓練火災が発生しました。

　　　　　誘導員の指示に従い、あわてず、冷静に避難してください』

中庭にて、消火訓練の様子

知っていますか消火器の使い方

1.ノズルをはずし、ゆっくりと火元に近づく

2..ノズルをしっかりもち、安全栓を抜く

3.レバーを握って、火元に消火剤（訓練では水）を放射する

小さいお子さんと保護者の方も参加してくださいました。

なかなか消火器を使って訓練する機会がないと思います。機会がありましたら是非、ご参加ください。

日頃から意識を高めておくことが大切ですね。

11月11日（土曜日）

豊春地区公民館文化祭を開催しました

ロビーの作品展示は10月29日（日曜日）～11月11日（土曜日）開催

芸術の秋日ごろの活動成果を発表しました

ステージ

フラダンス　大正琴　ハーモニカ　カラオケ

日本舞踊　詩吟　楽々体操

作品展示　

俳句会　書道　絵手紙　水彩画　絵画

宮川小学校　豊春中学校

ロビー

健康チェック・介護相談　小物販売　紙トンボ工作

実演・食品販売

体験

フラダンス　詩吟　ケア　茶道

来場者からは・・・

日ごろ使用している部屋が様変わりしてとても楽しい時間を過ごしました

作品がどれも素晴らしいです体験に参加して、良かったですなどの声をいただきました

来場いただいた皆さん、参加いただいた団体の皆さん、協力いただいたプラグドの皆さん

楽しい時間を共有しましたありがとうございました

10月19日（木曜日）

親子の広場で、ハロウィンまつりを開催しました

今や日本でも定着しているハロウィン10月31日に行われる西洋のお祭りで

カボチャをくりぬいたランタンを飾ったり、仮装をしたりします

なぜ、仮装するのかご存知ですか。

ハロウィンは日本のお盆と同じような意味だそうですが、祖先の魂だけでなく

悪魔や魔女なども死後の世界からやってくると考えられているそうです。

そのため、悪さをする霊や魔女から身を守るために仮面を被ったり仮装するそうです

　更生保護女性会の方が、牛乳パック遊びをしてくれました

牛乳パック　幅7センチに切り、両端1センチの切り込みを入れ、ゴムを差し込みます。

これを10個から20個ほど用意します。数が多いほど迫力が出ます

写真上左の形のものを上から押しつぶし、10個から20個重ね合わせます。ゴムがバネになります。

床に置き、手を放すと写真右下のように牛乳パックが飛び出します

是非やってみてくださいねお子さんも大喜び間違いなしです

次回は11月16日（木曜日）開催します。

　公民館の広いお部屋で楽しく遊びましょう

　予約は不要ですので、気軽にお越しください

10月12日（木曜日）

えほんの広場を開催しました

長い残暑も終わり、キンモクセイの心和む香りが漂う今日この頃。

秋の気配を感じます

秋といえば・・・読書の秋

えほんの広場では、年齢に応じた絵本の紹介もしていますので、

絵本を選ぶ時の参考にしてみてはいかがでしょうか

今日は、8組の方が参加され、元気いっぱい楽しい時間を過ごしました

絵本の読み聞かせやお手玉を使った手遊び歌を文庫の会の方に

教えていただきました

次回は11月9日（木曜日）10：30～11：30開催します。

　保護者同士の情報交換やお友達づくりもできますよ

　親子はもちろんお孫さんとの参加もお待ちしています

　是非、お越しください

8月17日木曜日

8月の親子の広場を開催しました

親子の広場は毎月第3木曜日に開催しています

更生保護女性会の皆さんが年間を通して楽しい企画を立ててくれています

４月こどもの日まつりに始まり、６月七夕まつり

10月ハロウィンまつり、12月クリスマス会、2月ひな祭り

ぜひ、ご参加ください

元気にワイワイ楽しい時間を過ごしましょう

 みんな一緒に写真撮影はい、チーズ

いつも明るい更生保護女性会の皆さん

更生保護女性会の皆さんに子育て相談も出来ますよ

次回は9月21日（木曜日）10：00から11：30まで開催します

　0歳から5歳のお子さんと保護者が対象です。お孫さんとの参加もお待ちしています

　お気軽にお越しください

7月20日（木曜日）

親子の広場を開催しました

気温30度を超える暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか

涼しく、広いお部屋で楽しく遊びませんか

パパ、ママ同士の情報交換や友達づくりも出来ますよ

親子の広場は、0歳から5歳のお子さんと保護者が対象で、毎月　第3木曜日開催しています

　　次回は8月17日（木曜日）10：00から11：30まで開催します。

　　更生保護女性会の皆さんに子育ての相談も出来ますよ

　　予約は不要です。ぜひ、お越しください

7月13日（木曜日）

えほんの広場では、地域文庫の会の皆さんが楽しい絵本の読み聞かせや

手遊び、年齢に応じた絵本の紹介をしています

パパやママが子どものころに読んだ、懐かしい絵本もありますよ

ひざの上にお子さんの温もりを感じながら、絵本を一緒に楽しみませんか

これ、何かなあー。みんな興味津々です

ママ、見てみて

ワニさん、おいしそうなものを・・・

数かぞえ歌を歌いながらお手玉を一つひとつ積み上げていきます

お手玉いくつ乗るかな

次回は8月10日（木曜日）10：30から11：30まで開催します。

　　親子はもちろん、お孫さんとのご参加もお待ちしています

　　予約は不要です。ぜひご参加ください

７月６日（木）

豊春地区公民館では、いきいき学級「『睡眠』と『健康』の知恵袋」を開催しました。 

皆さんは、「よい睡眠」をとれていますでしょうか？

今回の講座では、睡眠について正しい知識を「知る」、よりよい睡眠をとるための方法を「実践する」、ご自身にとってのよい睡眠を「実感」するといった内容で、明治安田生命保険相互会社の講師にご講話いただきました。

睡眠に関する知識をクイズで確認したり、「朝型」「夜型」などの自身の睡眠タイプをチェック項目で確かめたりするなど、楽しみながら睡眠について学びました。

 よりよい睡眠のための「生活習慣」のお話では、よい睡眠には欠かせない「体内時計」や「深部体温」が食事や運動、お風呂などのタイミングと関係がることについて学びました。

 また講座では、身体と心をリラックスさせる「筋弛緩法」という「快眠体操」を参加した皆さんと実践しました。やり方は、

①椅子に座って足にグッと力を入れる。(5秒間)

②一気に全身の力を抜いて脱力する。(15秒間)

この動作を3～5回繰り返す体操です。

 講座終了後のアンケートでは、「睡眠の大切さがよくわかりました」、「睡眠について悩みを感じていたので本日の講義は、大変勉強になりました。生活の中に取り入れていきたいと思います」、「質の良い睡眠をとれるよう心掛けたいと思い、チェック項目を見直します」などの感想が寄せられました。

皆さんも今回学んだ「睡眠」の知恵袋をこれからの生活に取り入れて、いきいきと健康にお過ごしください

６月２８日（水）豊春地区公民館

６月３０日（金）豊春第二公民館

豊春地区公民館と豊春第二公民館で、いきいき学級

「老いの『もしも』に備える」の講座を開催しました

こちらの講座は、春日部市第３地域包括支援センターの職員が講師となり、

これから起こるかもしれない「もしも」とその「備え」について学びました

豊春地区公民館と豊春第二公民館で、合わせて約120人が参加し、このテーマへの関心の高さがうかがえました。

講座では、高齢者の現状やケガや病気、入院や介護が必要になった時などの「リスク」と、そのような「リスク」に対して今から準備できることについて、事例を交えたお話から学びました。

そして、最後にエンディングノートを参考にした「もしもノート」を作成しました

「もしもノート」は、葬儀の希望や遺言などの死後のことだけでなく、急な入院などの緊急時に、家族の連絡先や自分の健康状態を伝えたり、介護を受けるときに、どのような介護を希望しているのか自分の気持ちを家族や周囲の人に伝える手段にもなります。

講座終了後のアンケートでは、「早速もしもノート書きたい思います」、「大変わかりやすく、色々と準備が必要なことが分かりました。少しずつでも実行していけたらと思います」、「やはり周りの人達に、きちんと自分の気持ちを伝え、話しておくことが大切だと思いました」といった感想が多数寄せられました。

「もしもノート」を書くことで、自分がどのような生き方を望んでいるのか、考えを整理するきっかけにもなります。ぜひ、定期的にノートを見直して、家族と話し合うきっかけにしてみてください。