【今日の献立】ナン　キーマカレー　牛乳　コロコロサラダ　フルーツポンチ

 　今日は、みんなの大好きなナンとキーマカレーでした。

　明日から、夏休みです。心待ちにしている人も多いのではないでしょうか。

　今年の夏も暑く、冷たいアイスやジュースに手が伸びている人はいませんか？

　アイスやジュースにはたくさんの砂糖が含まれています。そのため多く食べ過ぎたり、飲み過ぎたりすると１日にとれる量以上の砂糖をとり過ぎてしまうので気を付けましょう。

　そして、ついつい夜遅くまで起きて、朝起きれない、ということがないよう、夏休み中も「早寝・早起き・朝ご飯」を心がけた生活を送りましょう。

 　※８月３０日（月）から給食が始まります。

【今日の献立】ごはん　牛乳　モロのケチャップ和え　中華風春雨サラダ　わかめスープ

　今日はモロのケチャップ和えでした。

　モロは栃木県で昔からよく食べられている魚です。地域によって「モウカ」「サガンボ」などの呼び名がありますが、その正体は「ネズミザメ」という体長３メートルを超える大きなサメです。栃木県では煮付けやフライにして食べれています。今日は、片栗粉をまぶし竜田揚げにしたモロに、ケチャップソースをかけました。

【今日の献立】はちみつパン　牛乳　チーズオムレツ　ハムマリネサラダ　サマーシチュー

　今日は夏野菜のサマーシチューでした。

　とり肉、たまねぎ、にんじん、かぼちゃ、トマト、とうもろこし、枝豆を煮込んだシチューの仕上げに、レモン汁を加えます。トマトが入ることで、鮮やかなピンク色のシチューになりました。

　今日は、料理の色も赤・黄・緑と彩のよい献立です。

【今日の献立】ごはん　牛乳　和風きのこおろしハンバーグ　梅かつお和え　豆腐とわかめのみそ汁

 　今日は、和風きのこおろしハンバーグでした。

　きのこには、骨をつくるもとになるカルシウムの吸収を助けてくれる「ビタミンD」が多く含まれています。丈夫な骨をつくるためにはカルシウムだけでなくビタミンDも一緒にとり、外で元気に遊び、骨に刺激を与えることが大切です。今日の和風きのこおろしソースには、「まいたけ」「たもぎたけ」が使われています。

【今日の献立】ごはん　牛乳　にらまんじゅう　チンジャオローズ　かんぴょうの中華スープ　とちおとめヨーグルト

　今日はともなりランチです。道の駅やいたの「しいたけ、トマト、なす」と、矢板市産「豚肉」を活用しました。生産者の方をご紹介します。

　「しいたけ」　渡邊　正樹さん（豊田）

　「なす」　　　櫻井　ます子さん（乙畑）

　「トマト」　　揚石　明　さん（長井）

　　　　　　　　桑原　雅子さん（安沢）

　「豚肉」　　　八木澤　秀行さん（土屋）

　　おいしい野菜と豚肉をありがとうございます。