武里中学校ブログ

３月１日（木）の給食のメニューは、クラムチャウダートースト、牛乳、バンバンジーサラダ、じゃが芋のコンソメスープ煮でした。
今日の給食では、「あさり」を使った「クラムチャウダートースト」が出ました。この献立には、中学生に特に必要な栄養素である「鉄分」をしっかりとってほしいという願いが込められています。「あさり」には貧血の予防に関係の深い「鉄分」や「ビタミンＢ１２」が豊富に含まれ、貧血気味の人や低血圧の人には最適な食材といえます。このほかにも、ミネラルやビタミン類を多く含んでいて、さらに、うま味成分には疲労回復の効果もあります。体の中で、「鉄分」が不足すると、貧血を起こして、疲れやすくなり、頭痛や食欲不振などの症状があらわれます。「鉄分」はビタミンＣと一緒にとると、吸収がアップするので、野菜を一緒に残さず食べると健康な体づくりにつながります。

本日、県公立高等学校の学力検査の日です。朝、春の嵐のような天候の中でしたが、無事に３年生たちは各高等学校へ到着したようです。
是非とも１５０名の武中生は最後まであきらめす全力で頑張って下さい。
皆で応援しています。
がんばれ武中３年生！

いよいよ明日、３月１日は埼玉県公立高校の学力検査が行われ、武里中からは１５０人の生徒が受検に臨みます。　（一部の学校は、２日に実技検査、面接が行われます。）
明日の朝は、天候が心配されるところですが、３学年の担当から最終確認、激励の話がありました。修学旅行で座禅体験をした妙心寺からいただいた「警策」で、気合いを入れてもらう生徒もいました。誰もが不安なのです。心の拠り所にすがりたいのですね！
今日の給食の献立は「カツ丼」。栄養士さんも献立を考えてくれているのがうれしいですね。
みんなで受検生を応援しています。明日はこれまで蓄えた力を存分に発揮してほしいです。
頑張れ、武中生！！

２月２８日の給食のメニューは【３年生応援献立】で、カツ丼、牛乳、みそけんちん汁でした。
今日の給食は、３年生を応援するために、「カツ丼」が出ました。「カツ丼」の『カツ』は「勝利」の『勝』を連想させる上に、スタミナもつくことから、「験担ぎグルメ」の代表格といわれています。また、豚肉に含まれるビタミンＢ１には、脳の栄養源であるブドウ糖をエネルギーに変える重要な役割があることから、糖質が豊富なごはんと一緒に食べる「カツ丼」は、たくさんのエネルギーを脳に送ることができるゴールデンメニューといえます。さらに、玉ねぎに含まれている成分には、ビタミンＢ１の吸収率をアップさせる働きがあるため、「カツ丼」は栄養学的にも理にかなっているといえます。食事をしながらも武里中全員で３年生を応援しましょう。

本日、武里中音楽部の生徒と武里小６年生の児童との交流授業が、武里小学校の体育館で行われました。
内容は、本校音楽科で音楽部の顧問である島方教諭が、武里中で実際に行っている音楽（合唱）の授業の基本について指導をしました。緊張を解いてリラックスした声が出せるようなウｫーミングアップ、基本姿勢、発声の仕方などについて、中学生が手本を見せながら、楽しく学びました。
後半は、６年生が卒業式で歌う「旅立ちの日に」を一緒に練習しました。武里小の児童もとてもきれいな歌声でした。すばらしい卒業式なるといいですね。
最後は、武里中の音楽部が全国２位の合唱を披露しました。
音楽をとおした小中連携でしたが、とても有意義な時間であったと思います。