武里中学校ブログ

来年度の修学旅行へ向けての取組が始まりました。
修学旅行のスローガンが
『いざ出陣
現代に継がれる　古痕跡
～One for all  all for one～』
に決まりました。
思い出に残る、最高の修学旅行になるように協力しながら取り組んでください。

３月９日（金）の給食のメニューは、鶏ごぼうピラフ、牛乳、鮭とポテトの香り焼き、コーンサラダ、豆腐スープでした。
今日の給食には「とうもろこし」の入った「コーンサラダ」が出ました。「とうもろこし」の主な成分は炭水化物ですが、胚芽の部分には、脂質・ビタミン・ミネラルをバランスよく含んでいる、栄養豊かな野菜です。特に「とうもろこし」には、血管の病気を予防する働きがある「リノール酸」という成分がたっぷり含まれています。この「リノール酸」は、体の健康を維持するために大変重要な成分ですが、体の中で作ることができないため、私たちは食べ物から取り入れなければなりません。給食では健康効果を期待するほかにも、彩りをよくしてくれくれる食べ物として「とうもろこし」をよく使っています。

本日、１，２校時に１，２年生が卒業式の練習をしました。内容は座り方、起立の仕方などの式に臨む態度・心構えの練習、歌の練習をしました。
校長先生の学校朝会の言葉とおり、「最高の脇役」になるために、昨日の３年生を送る会の雰囲気とは違い厳粛な雰囲気の中で練習をしていました。



いよいよ来週は、卒業式！　　武中生の総力を発揮して、感動的な卒業式にしましょう！！

今日は、午後から「三年生を送る会」が行われました。
お世話になった３年生の先輩方に喜んでもらおうと、生徒会本部役員と実行委員が中心となって、感謝の気持ちを込めて、部活ごとのビデオメッセージ、呼びかけと合唱を送りました。
オープニングのアンケートスライドショー、転出した先生からのビデオメッセージと手紙、エンディングの３年間の振り返りスライドショーは笑いあり、感動ありでした。
お礼に３年生からは、全生徒会長と部長からのメッセージと合唱がありました。
担任先生を先頭にアーチの中を華やかな音楽部の演奏で入場で始まった「三送会」、退場は１・２年生のリコーダーによる「栄光の架け橋」の合奏。とても心温まる、感動的な三送会でした。
生徒会が時間をかけて作り上げたビデオやスライドの編集、実行委員会による装飾は見事で、中学生の発想の豊かさと能力の高さ、「３年生のために」という思いが伝わってきました。

【前日からの装飾】


【三送会の風景】



いよいよ来週は、卒業式！　　武中生の総力を発揮して、感動的な卒業式にしましょう！！

３月８日（木）の給食のメニューは、２色揚げパン、牛乳、いかとえびのチリソース煮、ワンタンスープでした。
今日の給食のいかとえびのチリソース煮は給食室で「長ねぎ」を使ってチリソースを手作りしてもらっています。「長ねぎ」は、中国では紀元前から栽培されていました。日本へは、朝鮮半島を経て８世紀頃には栽培が行われていたようです。埼玉県でも多く栽培されていて、私たちが住んでいる春日部地域では主に「千住ねぎ」という種類が作られています。これは今から４００年以上前、徳川家康によって大阪城が落城した際、関西から逃げてきた人たちが、関東で栽培したものが始まりだったそうです。やがて、「長ねぎ」に土を盛って育てる栽培方法が考えられ、白い茎の部分が長い、官途独特の「長ねぎ」が生まれました。「長ねぎ」には、食欲を増進させる働きがあります。また、体温を高めて血行をよくする効果もあります。


今日の「三送会」で、３年生にとったアンケートの「好きな給食ランキング」が発表されました。
１位　揚げパン、２位　唐揚げ、３位ワンタンスープでした。
アンケートは前にとったものですが、今日の献立が１位と３位に入っていました。
３年生の皆さん、良かったですね！　栄養士の塚本先生も喜んででいましたよ！
ちなみに、唐揚げは、３年生の給食終了日の３月１３日です。お楽しみに！！

三送会実行委員と生徒会本部役員で明日の三送会のリハーサルと準備をしてくれました。また、男女バスケットボール部と男女卓球部がシートひきをしてくれ、音楽部も明日の演奏の準備をしてくれました。
準備の様子を一部のみ紹介します。３年生に飾り付けの様子を明日の楽しみに残しておきたいので壁面の掲示等の画像は後ほど紹介します。

本日６校時に１，２年生合同で明日の三送会に向けての練習をしました。実行委員さんを中心に３年生への日頃の感謝を伝えられるようにがんばって準備をしてきましたので、３年生の皆さんは明日の三送会を楽しみにしてください。

３月７日（水）の給食のメニューは、ごはん、牛乳、和風ハンバーグ、切り干し大根のあえ物、かき玉汁でした。
今日の給食のかき玉汁には「えのきたけ」が入っていました。「えのきたけ」は、出荷されるもののほとんどが人工栽培されたものです。普段見かけるものは白が主流ですが、自然に生えているものは、カサの表面が栗色をしています。「えのきたけ」には、ビタミン類や食物繊維が豊富に含まれています。特に多く含まれているビタミンＢ１は、疲労回復やストレス緩和に効果があるといわれています。また、カルシウムの吸収を助ける効果がある成分も含まれているので、成長期の中学生にはおすすめの食材です。給食でも色々な料理に使われているとのことです。「えのきたけ」を使った一般的な料理といえば、鍋物・すき焼き・酢の物などがあります。

３年生の卒業式練習が始まったことはお伝えしましたが、本日午前中、体育館で椅子を並べて練習をしました。卒業証書授与の際の動きの確認をしました。学校朝会で校長先生の「有終の美を飾ろう。３年生は自分たちの力で立派にやり遂げてほしい。」という言葉を実現させてください。期待しています。


１，２年生も三年生を送る会の練習をそれぞれの学年で行いました。学校朝会の「最高の脇役になって卒業生を祝福してほしい。」という校長先生の言葉を忘れずに練習してください。

３月６日（火）の給食のメニューは、カレーライス（麦ごはん）、牛乳、福神漬け、青菜とじゃこのサラダでした。
毎日の給食によく使われている「にんじん」は、緑黄色野菜の特徴である「カロテン」を豊富に含んでいます。「カロテン」にはのどや鼻の粘膜を丈夫にして、細菌に対して免疫力を高める効果があります。インフルエンザや風邪が流行っている季節には、特に積極的に食べることをおすすめします。「カロテン」は茹でたり、油で調理したりすることで吸収率がとてもよくなります。注意したいのは、ビタミンＣを壊してしまう成分が含まれているので、生のまま食べる料理は、なるべく避けた方がいいということです。「にんじん」には、「カロテン」の他にもビタミン類や鉄分、食物繊維が含まれています。今日の給食にはカレーライスの中に入っていました。