武里中学校ブログ

本日、県公立高等学校の学力検査の日です。冷たい雨が降る天候でしたが、無事に３年生たちは全力を尽くして、学力検査を受けています。よい結果になるように皆で応援しています。
がんばれ武中３年生！

今日の給食の献立は

 

　　　　●中華風炊きこみごはん

　　　　●はんぺんのチーズ焼き

　　　　●ナムル

　　　　●チンゲンサイのスープ

　　　　●牛乳　　　　　

です。

 

 

 

今日の『中華風炊きこみごはん』には、「もち米」を使っています。ふだん食べている白いごはんは【うるち米】というお米ですが、お餅やお赤飯を作るときなどに使うのは【もち米】というお米で、うるち米とは別のものです。

見た目は「うるち米」は半透明ですが「もち米」は中まで白くて、透き通っていません。

栄養価はほとんど変わりませんが、デンプンを構成する糖の種類が違うため、お米の粘りには、かなりの違いがあります。

今日の給食では、約３分の２は「うるち米」を使い、残りの３分の１は、「もち米」を使って『中華風炊きこみごはん』を炊きました。両方のお米を混ぜて作ったので、いつもと違い、もちもちとした食感のごはんになっています。よく味わって残さず食べましょう。

今日の給食の献立は

 

　　　　●ごはん

　　　　●カツ丼

　　　　●みそけんちん汁

　　　　●牛乳　　　　　　　　　

です。

 

 

 

今日の給食は「カツ丼」です。豚カツと、カツ丼の具が別々に盛りつけられているので自分で、ごはんの上に豚カツをのせて、そこにカツ丼の具をかけて食べましょう。

３年生は、いよいよ明日が公立高校学力検査の日ですね。受験に【勝つ】ようにと願いを込めて、今日の給食は【カツ丼】にしました。カツ丼を食べてパワーをつけ、全員が

合格できるようにと、給食室からも３年生を応援しています。

給食をしっかり食べ、明日とあさっての受験にそなえて体調を整え、全力が出せるように頑張ってください。

本日も、昨日に引き続き、１，２年生の第５回評価テストです。３年生と７・８・９・１０組は授業で,真剣に集中して授業を受けています。
３年生は県公立高等高校の学力検査に向けて最後の追い込みをかけてください。
がんばれ武中生!!

今日の給食の献立は、

 

　　　　●カレーピラフ

　　　　●ホワイトソースかけ

　　　　●青菜とじゃこのサラダ

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　　　です。

 

 

 

今日の給食のカレーピラフには、ピーマンが入っています。ピーマンには、ビタミンＣやβ-カロテンが豊富に含まれています。また、ビタミンＢやカルシウム・鉄分なども多く、栄養満点の野菜です。

今日は、ピーマンをにんじん・玉ねぎと一緒にバターで炒めてカレー粉を入れ、カレー味のピラフを炊きました。ピラフの上にかけるホワイトソースも、バターで小麦粉をよく炒めて、ホワイトルウから手作りしたソースです。

ピリッと辛いカレーピラフと、まろやかなホワイトソースがよく合い、食がすすむ料理なので、テスト勉強で疲れた体でも食べやすいと思います。残さず食べて、元気をとり戻しましょう。

２５日に県公立高等学校学力検査に向けた事前集会で最終確認がありました。
いよいよ明後日、２月２８日は埼玉県公立高校の学力検査が行われます。武里中からは１０２人の生徒が受検に臨みます。　（一部の学校は、３月１日に実技検査、面接が行われます。）
みんなで受検生を応援しています。明後日はこれまで蓄えた力を存分に発揮してほしいです。
頑張れ、武中生！！

本日は１，２年生の第５回評価テストです。どの教室も真剣な表情でテストに取り組んでいました。明日までテストは続きますので、最後まで頑張って下さい。
３年生は通常授業をしています。３年生は、残り少ない授業になりますので、一時間一時間を大切にしてください。また、今週は県公立高等学校の入試もありますので、希望の進路実現に向けてラストスパートです。
がんばれ武中生！

今日の給食の献立は、

 

　　　　●ごはん

　　　　●鮭フライ

　　　　●ごまあえ

　　　　●磯煮

　　　　●牛乳

　　　　　　　　　　　　です。

 

 

今日の給食の、フライに使っている魚は、サケです。サケの身は、赤みがかったピンク色をしているので、その見た目から、赤身魚だと思われがちですが、実はタイやヒラメ・カレイなどと同じ白身魚に分類されます。

サケの身の色は、天然色素の一種である「アスタキサンチン」によるものです。この色素には、体に悪い影響をあたえる活性酸素を除去してくれる働きがあります。他にも、たんぱく質・ビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれていて、サケは『スーパーフード』と呼ばれているほど栄養価が高く、健康によいといわれている魚です。

また、サケの皮のすぐ下の脂にはDHAやEPAといった、脳の働きにとてもよい成分が含まれているので、皮ごと食べるとよいでしょう。

今日の給食も残さず食べてエネルギーをしっかりと補充し、午後はテスト勉強をがんばりましょう。

今週の月曜日の朝のあいさつ運動は男子バスケットボール部でした。評価テストの朝なのにバスケット部員と保護者の方々で、さわやかな挨拶で今週も始まりました。１，２年生は評価テスト、３年生は県公立高等学校の入試に向けて頑張って下さい。

本日は１，２年生の第５回評価テスト前の諸活動停止期間なので生徒が一人も校内にはいません。ひっそりとしている武里中です。
１，２年生は明日から始まる評価テストに向けて、３年生は２月２８日の県公立高等学校の入試に向けて最後の追い込みをかけてください。
がんばれ武中生！