武里中学校ブログ

本日の武里中は、体育館では女子バレーボール部が練習試合、男子バレーボール部が練習、陸上部が一部を借りて練習しています。南館の１階で野球部、本館では、音楽部が練習しています。

今日の給食の献立は

 

　　　　●焼きカレーパン

　　　　●鉄骨サラダ

　　　　●じゃがいものコンソメスープ煮

　　　　●牛乳　　　　　　　　　　　　　

　　　です。

 

 

 

「焼きカレーパン」は、給食の人気メニューのひとつですね。

給食の焼きカレーパンは、ひとつひとつ手作りをしています。中の具には、豚ひき肉と玉ねぎを使い、よく炒めてから、カレー粉・ケチャップ・ウスターソース・コンソメなどで味をつけたものをパンの間にはさみます。そして、パンのまわりに卵・カレー粉・パン粉をつけ、オーブンで焼いて作りました。

３年生は、給食で食べられる「焼きカレーパン」は今日が最後になります。よく味わって残さず食べましょう。

生徒朝会が行われました。校歌、生徒会長の話、図書委員会、美化委員会、給食委員会、生活向上委員会からの話があり、三送会実行委員からの話がありました。

今日の給食の献立は

 

　　　　●こぎつねごはん

　　　　●チーズとしらすの卵焼き

　　　　●磯香あえ

　　　　●のっぺい汁

　　　　●牛乳　　　　　　　　　

　　　　　　です。

 

 

 

今日の給食の卵焼きの中には、『しらす』が入っています。『しらす』というのは、カタクチイワシやマイワシなどの稚魚の総称で、魚の赤ちゃんのことです。

しらすは、小さいですがたんぱく質が豊富なだけではなく、カルシウムもたくさん含まれています。また、脳を活性化する働きがあるDHAや、血液の流れをよくしてくれるEPAなどの栄養も含まれていて、健康にとてもよい食べ物です。

食べやすいように、卵焼きの中にチーズも入れて、ふっくらと焼き上げました。よく味わって、今日の給食も残さず食べましょう。

今日の給食の献立は

 

　　　　●ごはん

　　　　●かき揚げ丼

　　　　●豚汁

　　　　●牛乳　　　　　　　　　

　　　　　　　　です。

 

　「さつまいも」は、秋から冬にかけてが旬のお芋です。原産地は中南米といわれていて日本には、江戸時代に入ってきました。当時の【薩摩国（現在の鹿児島県の西半分あたり）】から栽培が広まったことから、【さつまいも】と呼ばれるようになったそうです。主な生産地は、鹿児島県・茨城県・千葉県などです。

　芋類の中では、さつまいもが、ビタミンＣを一番多くふくんでいます。また、ビタミンＢやビタミンＥ・カリウム・食物センイなどの栄養も豊富で、体にとてもよい食べ物です。

　今日の給食では、さつまいもをせん切りにし、玉ねぎ・あさりなどと混ぜ合わせて『かき揚げ』を作りました。ごはんの上にのせ、かき揚げ丼にしておいしくいただきましょう。

今日の給食の献立は

 

　　　　●鶏ごぼうピラフ

　　　　●白身魚のこんがり焼き

　　　　●コーンサラダ

　　　　●ミネストローネ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　です。

 

 

　今日のピラフには「ゴボウ」がたくさん入っています。ゴボウは、中国から日本に伝わり、日本では野菜として食べられるようになりましたが、アジア以外でゴボウを食べている国は、ほとんどないそうです。

ゴボウの旬は、１１月～１月頃で、主な産地は青森県・千葉県・北海道・茨城県・宮崎県などです。ゴボウには、食物センイが豊富にふくまれていて、便秘の解消に効果があります。また、コレステロールを減らしたり、老廃物や有害物を体の外へ出したりする働きがあります。それから、意外かもしれませんが、栄養ドリンクによく配合されている「アルギニン」という物質が、ゴボウには多くふくまれているので、疲労回復の効果もあります。

ゴボウというと、和食のイメージがありますが、今日の給食ではコンソメなどで味をつけ、チーズを入れて、洋風のピラフにしました。

今日の給食も残さず食べて、健康な体をつくりましょう。

「春日部市算数・数学検証テスト」に１、2年生が取り組みました。
日頃の実力が発揮できたでしょうか。

今日の給食の献立は

 

　　　　●ごはん

　　　　●手作り大豆ふりかけ

　　　　●ポテトのマリアナソース和え

　　　　●豆腐スープ

　　　　●牛乳　　　　　　　　　

です。

 

 

今日の給食の『手作り大豆ふりかけ』は、見た目には大豆が入っているように見えないかもしれませんが、大豆を加工してセンイ状にしたものが使われています。この大豆のセンイと一緒に、しらす干し・白ごま・削り節をよく炒めて、砂糖・みりん・しょうゆで味をつけました。ふりかけをのせれば、ごはんがすすむと思います。

大豆は昔から日本で食べられてきました。いろいろな大豆加工品も作られていて、いまの私達の食生活には欠かせない食べ物です。

　大豆は、『畑の肉』といわれているように、良質なたんぱく質がたくさん含まれています。たんぱく質以外にも、脂質・食物センイ・カルシウム・鉄分・ビタミンＥ・ビタミンＢ１・カリウム・葉酸なども豊富に含まれていて、栄養たっぷりの食べ物です。

給食を残さず食べて、今週も元気に過ごしましょう。

本日の朝、女子バレーボール部の生徒と保護者が朝のあいさつ運動をしてくれました。
さわやかなあいさつで一週間が始まりました。

１月３１日（木）の５校時目に体育館で１学年の特別活動の研究授業と２年２組で道徳の研究授業を行いました。
特別活動の研究授業では、職場体験学習のまとめの学年発表会を行いました。職場体験をしての感想や向いている人、中学校生活で役立てることなどのプレゼンテーションを行っていました。
また、２年生の道徳の授業では、生徒たちは「捨てる、捨てない、そして拾う」ゴミのポイ捨てをなくすにはどのような心が必要かについて考え、議論しました。
その後、指導者の先生から御指導をいただきました。