粕壁南公民館

１/２０（金）幼児家庭教育学級「赤ちゃんだっこフラ」を開催しました。

講師は日本赤ちゃんキャリーフラ協会代表のＫＡＬＡＮＩ由利先生です。

「赤ちゃんキャリーフラ（赤ちゃんだっこフラ）」は保育士さんや助産師さんの助言を受けながら、ＫＡＬＡＮＩ由利先生が考案されたそうです！

「常に中腰で頭とヒップ（腰）を一直線に保って動くフラダンスは、下半身が鍛えられ、デトックス効果もあります。」と先生から説明を受け、音楽に合わせて基本のステップをおそわりました。

「カベル」という動作は、風に吹かれて優雅に揺れる「カベル」の葉をイメージして作られたもので、足を交互に前に出して腰を左右に振るステップです。

ゆるやかな動きに見えるフラダンスですが、ママたちからも「暑くなったー」と声がきかれたように、フラダンスは基礎代謝を上げ、インナーマッスルも強化されるようです。

ハワイアンな音楽を聞きながら、他にも「花」「月」「雨」「砂浜」「ヤシの木」「ウクレレ」などを表現するフラダンスでハワイを感じ、楽しんでいただけたと思います

粕壁南公民館のフラガールママたちは優雅に踊り、赤ちゃんたちはみんなぐっすり眠っているのを見て、わたしもゆったりした心地よい気分になりました。

 2023年

       皆さま、あけましておめでとうございます。

        今年も 粕壁南公民館（春日部コミュニティセンター）を

よろしくお願いします。

 　令和５年１月５日（木）、第３７回コミセン茶屋「脳トレ＆そらまめ体操」を開催しました。

 　講師は、介護保険課と第１地域包括支援センターそれぞれの職員で、福祉、介護の専門職員です。

　新年早々の開催でしたので、まずは、お正月の過ごし方の話から始まりました。

　様々な方法で 脳 や 体 をトレーニング することで加齢による認知症予防などにつながるそうです。

　次は、”なぞなぞ”　です。　答を考えてみてください～！！

　手先を使っての 細かい作業 は、脳を活性化する良い手段だそうです。

　この日は、”飾りかご” の制作をやりました。

　第１地域包括支援センターの職員から　センターの仕事内容、役割、活用の仕方などの話がありました。

　最後は、みんなで、”そらまめ体操” で体を動かし、頭も体も ぽっかぽか です。

　指導は、春日部市オリジナル「そらまめ体操」の普及活動をしていただいているボランティアのお二人です。

　音楽に合わせて、”レッツ そらまめ体操”

 　◆参加した方からは、

　・小物入れの制作は、まさに脳トレになりました

　・地域包括支援センターを私たちがどのように利用したらよいのか分かりました

　・普段運動をしないので、一緒に体を動かすことができて良かった

　などの感想をいただきました。

　　　次回、第３８回コミセン茶屋「健康のお話」は２月２日に開催されます。関心のある方は、

　　　粕壁南公民館までご連絡ください。電話：048-738-0088

　◆なぞなぞの答え　「足の裏」

一年が過ぎるのは、本当に早いもので

２０２２年も 間もなく終わろうとしています

今年も 粕壁南公民館

春日部コミュニティセンターを

ご利用いただきまして

誠にありがとうございました

新しい年がより良い一年となりますように

皆様のご健勝とご多幸をご祈念申し上げます

粕壁南公民館・春日部コミュニティセンターの

年末年始の休館日
 
　12月29日（木）～１月3日（火）

　　※12月28日（水）のご利用は午後5時までです

　　※１月４日 （水）から通常開館いたします

粕壁南公民館（春日部コミュニティセンター）職員一同

１２/３（土）幼児家庭教育学級「えいごを楽しもう！」を開催しました。

講師はラボ・テューターの五十嵐伸子先生です。

みんなで「ハロー」の曲に合わせて手をたたいたり、行進したりしました。

「head」「shoulders」「knees」「toes」の歌を元気よく歌ってくれたお友だちもいました。

あおむしの絵本を英語と日本語で聞いたら、次に役を決めて、お話をみんなで表現しました。

イギリスの民謡「ロンドン橋おちた」の絵本をききました。そして、これも音楽に合わせながら、お母さんたちが腕を伸ばして、それをロンドン橋に見立てて、その下を子どもたちがロンドン橋がいつ落ちるかと、ドキドキしながら渡って（くぐって）いました。

みんなでジングルベルやグッバイの歌を歌って、和気あいあいとした「えいごを楽しもう！」となりました。

 世の中は、グローバル化がますます進んでいきますので、英語を話せるとたくさんのメリットがあります。遊んだりゲームをしたり歌ったりしながら、英語が自然と身についていくといいですよね。

令和４年１２月１０日(土)

粕壁南公民館コミュニティホールで「楽しい音楽会」を開催しました。

全体をリード（指導）していただいたのは、

市内に住む声楽家の 早乙女 弘枝先生とそのお仲間の音楽家の先生がたです。

素敵な音楽を聴いて、みんなで歌って、観客の皆さんも全員参加の音楽会となりました。

まずは、本番前のリハーサルをみんなでやりました。

そして、いよいよ本番開始です。先生がたもドレスアップしました。

歌：早乙女弘枝さん、土屋さおりさん

ピアノ：永村典子さん

フルート：長島ともみさん

パーカッション：永村　梓さん

会場の皆さんも参加して、手話を交えての「虹」の合唱です。

ピアノのソロ演奏は 「ペチカ」、「冬景色」でした。

フルートが加わって、「ソレアード」をみんなで歌いました。

そして、練習の成果が出て見事に大成功の「クリスマスの１２日」

みんなでクリスマスメドレーを合唱した後に素敵な歌声の披露がありました。

フィナーレは、公民館職員も加わっての「ハッピークリスマス」です。

歌う前には詩の朗読・・・

「争いは終わるよ　みんなが望みさえすれば・・・　　争いは　いま　終わるんだ・・・」

そして、「楽しい音楽会」も終了しました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。